Krótki film o młodym mężczyźnie, który pływając po jeziorach i rzekach Wielkiej Brytanii spotka wielu różnych ludzi. Jego podróże sięgają coraz dalej. W trakcie pływania towarzyszy mu różnorodna muzyka. Gdy mija ludzi na brzegach, widzowie mogą poznać również ich myśli i rozmowy.

Założony w 1978 roku kanadyjski zespół heavymetalowy Anvil wpłynął na całe muzyczne pokolenie, choć nigdy nie osiągnął międzynarodowej sławy. Po latach, w 2007 roku jego członkowie wydają studyjny album This Is Thirteen. Wiele piosenek z tej płyty zostało wykorzystanych w tym dokumencie.

Japońscy rybacy zabijają rocznie ponad 23 tysiące delfinów. Największe łowisko znajduje się w zatoce Taiji, gdzie zwabione delfiny są mordowane i przerabiane na mięso. Władze Japonii dyskretnie wspierają rybackie lobby, co utrudnia pokazanie światu prawdy o rzezi. Ricowi OBarryemu i Louie Psihoyosowi, którzy korzystali z nowoczesnego sprzętu, udało się potajemnie utrwalić przebieg krwawych łowów.

Lata 20. XXI wieku, Nowy Jork. Sarah Obeng jest doktorantką neuroonkologii na Uniwersytecie Columbia. Dziedziczy po matce chrześcijańską księgarnię. Zamierza ją sprzedać. Swoje plany ukrywa przed Pittem, jedynym pracownikiem. Sytuacja kobiety komplikuje się, gdy z Ghany przyjeżdża jej ojciec.