Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 17494 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: Mateusz Jasiński
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2020-03-23

www.zyjbardziej.com każdy zakup w moim sklepie jest dla mnie i mojej rodziny ogromnym wsparciem. Dzięki za to!

Dziś przedstawiam Wam genialne ćwiczenie z piłeczką tenisową póki co w wersji solo (mamy kwarantannę;)). W tym prostym ćwiczeniu kształtujemy wiele cech jednocześnie: od koordynacji, precyzji, wyczucia, pracy stóp po mobilność, czas rekacji czy ruch grzebnięcia stopą jakże istotny w bieganiu.

Zachęcam do wykonywania tego typu rozgrzewek przed bieganiem czy jakąkolwiek aktywnością. Bawmy się ruchem, obudźmy swoje wewnętrzne dziecko i sprawmy, aby ruch na nowo stał się przyjemnością, a nie przymusem.

Na zdrowie!

Mateusz Jasiński

pokaż cały opis
W katalogu: Movement
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 17494 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Genialna rozgrzewka przed bieganiem i... nie tylko Spróbuj! #bieganie #kulturaruchu #rozgrzewka
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie