+ Napisz wiadomość
302271 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-07-22
#Ciekawostki #Fakty #szkoła

Mecenatem odcinka jest PubQuiz !  
Zbierz drużynę, odpowiadaj na pytania, wygrywaj nagrody! PubQuiz znajdziesz w ponad 30 miastach w Polsce, sprawdź gdzie i kiedy prowadzone są rozgrywki na http://www.pubquiz.pl

Oglądasz #iWiesz

Życie zaskakuje. Nawet w tej chwili. W ciągu najbliższych 5-7 sekund, Twoje serce przepompuje ponad pół litra krwi. To niemało!  A mam dla Ciebie jeszcze sporo ciekawostek, które na pewno Cię zaskoczą. Gotowy?  Obejrzyj najnowszy odcinek iWiesz ! Czas na 20 ciekawostek, które Cię zaskoczą !

KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

SKRYPT ODCINKA:

Mam dla Ciebie niezwykłe ciekawostki historyczne i nie tylko. Na początek fakty, których nie wiecie o swoim ciele !

Jesteś złożony z 7 oktylionów atomów, które w 99,9% są złożone z pustej przestrzeni. Ty, ja i cały wszechświat, jesteśmy złożeni głównie z niczego.
Długość naczyń krwionośnych w Twoim ciele to 160 000 km. 
To czterokrotnie więcej niż długość równika. 

Czas na ciekawostki o naszej planecie :) 

Równik dzieli świat połowę, ale też na bardziej i mniej zamieszkany. Na północnej półkuli mieszka około 80% ludzi, na południowej, tylko 20%.

Ziemia jest jedyną planetą w naszym układzie słonecznym, której nazwa nie pochodzi od imienia boga.  Wbrew nazwie, 71% ziemi jest pokryte wodą. Mniej niż 3% światowych zasobów to woda pitna. Niesamowite, prawda?

Mam dla Ciebie jeszcze porcję ciekawostek o... słońcu !

Słońce to ogromna, świecąca kula królująca nad horyzontem i dające życia w którą nie możemy patrzeć. Stanowi 99,8% masy całego Układu Słonecznego. Jego masa jest o 330 razy większa, niż masa naszej planety.

Światło słoneczne, które teraz widzimy, ma tak naprawdę 30 000 lat. Tyle czasu potrzebowała energia wytworzona we wnętrzu Słońca na przedostanie się do jego zewnętrznych warstw. 
Stamtąd w formie światła dociera do Ziemi w przeciągu 8 minut.

Czas na ciekawe fakty historyczne !

Kleopatra żyła bliżej współczesności, niż czasów, gdy budowano piramidy. Pomiędzy pojawieniem się Stegozaura a Tyranozaura minęło więcej czasu, niż pomiędzy pojawieniem się Tyranozaura a… Ciebie.

Trochę o zdjęciach na instagrama !
Co dwie minuty robimy więcej zdjęć niż wszyscy ludzie razem wzięci w XIX wieku…
Najpopularniejszymi hasztagami na instagramie są:
#love (1 284 275 402 postów)
#instagood (753 438 850 postów)
#photooftheday (513 555 343 postów)

Kolejne zaskakujące ciekawostki historyczne, których nie znałeś

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego ludzie na starych fotografiach nigdy się nie uśmiechają?  By wykonać fotografię  portretową w XIX i na początku XX wieku, potrzebny był długi czas naświetlania. W trakcie robienia zdjęcia, fotografowani nie mogli ani drgnąć i to przez nawet kilka minut.  Najmniejszy ruch, mógł sprawić, że zdjęcie wyjdzie rozmyte. Spróbuj sam utrzymać uśmiech na twarzy przez dłuższy czas. To raczej niełatwe zadanie, choć warto próbować

Czas na ciekawostki o ludzkim ciele :)
Sztuczny śmiech stymuluje te same obszary mózgu, które uaktywniają się gdy uśmiechamy się szczerze, to podnosi poziom endorfin w rezultacie poprawiając nam humor. Niezwykłe, prawda? Ludzkie ciało jest zaskakujące, a  mózg to skomplikowana maszyna.

Osoby które próbują zrozumieć jak działa mózg, to mózgi, które próbują zrozumieć swoje działanie. :) Mam nadzieję, że ta ciekawostka nie rozwaliła Ci mózgu :) 

A jeśli Twój mózg jest wypełniony ciekawostkami  może zainteresujesz się PubQuizem? 

To mecenas dzisiejszego odcinka:

Cykl świetnych wydarzeń na które wybierzecie się  z paczką znajomych.  Odpowiadacie na pytania z przeróżnych kategorii i wygrywacie nagrody.  PubQuiz odbywa się już w ponad 30 miastach w Polsce. Sprawdź, czy jest też w Twojej okolicy na www.pubquiz.pl , wybierz ten, który Ci odpowiada, zbierz drużynę , baw się świetnie, odpowiadaj na pytania i wygraj nagrody!

Na deser ciekawostki o YouTube
Potrzeba ponad 60 tysięcy lat, aby obejrzeć wszystkie filmiki zamieszczone obecnie na Youtube, dzięki że wybrałeś iWiesz.

Subskrybujesz, iWiesz więcej!04:09 858 04:0920 ZASKAKUJĄCYCH CIEKAWOSTEK ! Niesamowite FAKTY 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#psychologia #magia #matematyka

Spójrz na planszę. Zasada gdy jest bardzo prosta. Rozpoczynasz ją w polu z napisem START.  Potem wykonujesz wskazaną przeze mnie liczbę ruchów. Możesz ruszać się w dowolną stronę - w prawo, w lewo a także w górę i w dół. Możesz powracać na pole, na którym już byłeś. Nie możesz poruszać się na skos. By ułatwić sobie zadanie, połóż palec na polu z napisem start.

To sztuczka w której przewiduję Twoje zachowanie. Kolejno wykonywane ruchy, to magia, której się nie spodziewasz. Zauważysz w niej odrobinę mentalizmu, sporo matematyki i zdrowego rozsądku. Matematyczne sztuczki jeszcze nigdy nie były tak blisko! Jeśli interesuje Cię temat sztuczek, chciałbyś zobaczyć ich więcej na kanale - koniecznie daj znać w komentarzu. Magię, którą widziałeś na własne oczy, mogę odczarować i wytłumaczyć w jednym z kolejnych odcinków iWiesz - zrobię to zaraz po przekroczeniu 100 tyś wyświetleń.

Obejrzyj z pozoru bardzo skomplikowany, matematyczny trik. Ta zagadka wgniecie Cię w fotel, bo to magia! Sztuczki magiczne, połączone ze specjalistyczną wiedzą, mogą zrobić cuda. Trik, który oglądasz przypomina grę planszową w której przeciwnik przewiduje Twoje ruchy. To z pewnością zaskakujący film. Sztuczka jest bardzo prosta i niesamowita!

Oglądasz, #iWiesz ! 

KONTAKT : piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

Subskrybujesz, iWiesz więcej !03:26 1215 03:26CZY JESTEŚ PRZEWIDYWALNY ? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#psychologia #magia #matematyka

Oglądasz #iWiesz

Czy zwykłe wideo jest w stanie przewidzieć Twoje ruchy? Spójrz na planszę i wybierz jedno z pól zaznaczonych na CZERWONO. Pole, które wybrałeś będzie miejscem z którego wystartujesz. Zasady gry są bardzo proste...

KONTAKT: piszesz@iwiesz.to
Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

Zasady gry są proste. Wykonujesz określoną liczbę ruchów, zgodną z moim odliczaniem. Możesz poruszać się w prawo, w lewo, w górę i w dół. Możesz wracać na pole na którym już byłeś ale nie możesz poruszać się po skosie ani wskakiwać na pola, które znikną.

Spójrz jeszcze raz na planszę i przypomnij sobie które pole wybrałeś na początku gry. Przed Tobą niezwykła sztuczka, której nie ogarniesz. Wielka próba. Jesteś pewny, że chcesz startować z tego pola? Jeśli masz ochotę, możesz jeszcze zmienić zdanie i wybrać inne. 
W porządku. 

By ułatwić sobie grę, przystaw palec do ekranu, będzie służył jako pionek. Tak, zagramy w małą grę planszową :)

To sztuczka w której przewiduję Twoje zachowanie. Kolejno wykonywane ruchy, to magia, której się nie spodziewasz. Zauważysz w niej odrobinę mentalizmu, sporo matematyki i zdrowego rozsądku. Matematyczne sztuczki jeszcze nigdy nie były tak blisko! Jeśli interesuje Cię temat sztuczek, chciałbyś zobaczyć ich więcej na kanale - koniecznie daj znać w komentarzu. Magię, którą widziałeś na własne oczy, mogę odczarować i wytłumaczyć w jednym z kolejnych odcinków iWiesz. 

Jesteśmy gotowi? Ustaw się na wybranym przez Ciebie polu i zaczynamy!



Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:42 1331 03:42CZY JESTEŚ PRZEWIDYWALNY? Cz. 2: Znam Twoje RUCHY! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#magia #iluzja #mentalizm

Oglądasz #iWiesz

KALKULATOR : https://www.google.com/search?q=kalkulator+onlline

Przeczytam Twoje myśli!
Myślisz, że to możliwe?

W tym eksperymencie może Ci się przydać kalkulator. Obliczenia nie będą spektakularnie trudne, ale na wszelki wypadek w opisie filmu podałem link do jednego z ogólnodostępnych kalkulatorów. Będziemy dodawać, odejmować mnożyć i dzielić. Jeśli czujesz się niepewnie w tych dziedzinach, odpal kalkulator i do działa!  Gotowy? Skup się, zaczynamy!


KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 


To sztuczka w której przewiduję Twoje zachowanie. Kolejno wykonywane zadania zaczynają się od wyboru liczby, którą należy zapamiętać. To magia, której się nie spodziewasz. Zauważysz w niej odrobinę mentalizmu, sporo matematyki i zdrowego rozsądku. Matematyczne sztuczki jeszcze nigdy nie były tak blisko! Jeśli interesuje Cię temat sztuczek, chciałbyś zobaczyć ich więcej na kanale - koniecznie daj znać w komentarzu. Magię, którą widziałeś na własne oczy, mogę odczarować i wytłumaczyć w jednym z kolejnych odcinków iWiesz. To świetna, matematyczna sztuczka magiczna!

Obejrzyj z pozoru bardzo skomplikowany, matematyczny trik. Ta zagadka wgniecie Cię w fotel, bo to magia! Sztuczki magiczne, połączone ze specjalistyczną wiedzą, mogą zrobić cuda. Trik, który oglądasz rozpoczyna się od wyboru liczby. To iluzja matematyczna, która później przeradza się w prawdziwe "czytanie w myślach". Wiem, jak to brzmi, ale musisz uwierzyć - zrób kilka prostych obliczeń a będziesz zaskoczony i zafascynowany. To z pewnością zaskakujący film. Sztuczka jest bardzo prosta i niesamowita!

Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:12 713 03:12CZYTAM W TWOICH MYŚLACH ! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz
Kawa, to drugi, najpopularniejszy napój na świecie. Co by było, gdyby zajęła pierwsze i jedyne miejsce na Twoim stole?

Autor: Karol Kania
KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

SKRYPT ODCINKA:

Subskrybujesz, iWiesz więcej!

Po wypiciu pierwszego kubka kofeina, w ciągu zaledwie 10 minut, dociera do krwi.
Po około 20 minutach,  wiąże się z receptorami adenozyny w mózgu. Sprawia, że mózg nie otrzymuje sygnałów zmęczenia, a jego aktywność rośnie. Następuje uwalnianie adrenaliny, co daje nam przypływ energii i koncentracji. Poprawia też siłę i wytrzymałość mięśni! Sprawia też, że jesteś szczęśliwszy, bo zwiększa wydzielanie dopaminy, hormonu szczęścia, co poprawi Twoje samopoczucie. 

Jeśli należysz do 30% osób u których kofeina znacznie aktywuje mięśnie okrężnicy i jelit, będziesz musiał zrobić sobie przerwę i wyskoczyć do toalety.

Po powrocie, możesz wypić  2 i 3 kubek kawy nie powinien wyrządzić Ci krzywdy, choć Twój oddech może się zrobić niemiarowy. Kofeina zwiększa zapotrzebowanie na tlen oraz pobudza ośrodek oddechowy.

Drganie powiek? Możliwe, ale to raczej zasługa kofeiny, niż wypłukiwania magnezu. Zresztą wypłukiwanie, to mit.  
Kawa jest źródłem magnezu. Filiżanka zawiera go od 7 do 24 mg. 


Ponadto nie odwadnia organizmu.  Kofeina zawarta w kawie ma niewielkie działanie moczopędne, podobne do wody.

Niemniej jeśli wypijesz dużą ilość jednego dnia, powiedzmy 8 filiżanek i nie będziesz mieć innych płynów przez cały dzień, możesz doświadczyć lekkiego odwodnienia. 

Wcześniej pojawią się pierwsze objawy przedawkowania.  Jak szybko? To zależy od tego jaką kawę pijesz. Parzona zawiera do 150 mg kofeiny, rozpuszczalna i espresso połowę tej dawki.

Przy przedawkowaniu powyżej 500mg, co średnio odpowiada 4-5 filiżankom, powoduje silne pobudzenie psychoruchowe, dreszcze, masz za dużo energii, Twoje serce przyspiesza, ma niemiarowy rytm. Wykonywanie normalnych czynności, jak choćby skupienie się na jednej rzeczy, bądź pisanie na klawiaturze, jest utrudnione. Masz problemy z koordynacją ruchową. Łatwo wpadasz we frustrację. Kofeina w dużych ilościach powoduje nasilenie się lęku oraz niepokoju. 
 
Kolejne dawki kofeiny to Kolejne objawy - nudności, wymioty, osłabienie.
W skrajnych przypadkach (w silnym zatruciu) występują drgawki i porażenie ośrodka oddechowego.

Ponadto, każdy z kubków kawy, to około 5 kalorii, więc przez cały czas czułbyś się jak worek śmieci, głodny i wściekły worek śmieci.

Ile kofeiny mogłoby Cię zabić?

Dawka śmiertelna dla dorosłego człowieka wynosi ok. 10 gramów. To około 100 kaw, czyli ponad 25 litrów napoju. Jeszcze nikomu nie udało się tyle wipić. Gdybyś próbował Znacznie wcześniej wystąpi dezorientacja, urojenia omamy i wymioty.

Lepiej pić mniej, a często. Kawa w umiarkowanych ilościach jest bezpieczna dla zdrowia i ma wiele zalet. Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, powstania kamieni nerkowych, depresji, marskości wątroby, choroby parkinsona, a nawet niektórych typów raka. 

Spożywana w nadmiarze, może negatywnie wpływać na długość i jakość snu, a także zmniejszać jakość nasienia u mężczyzn. Kawa palona jest dużym źródłem akrylamidu, który jest uznawany za potencjalnie rakotwórczy.

Umiarkowania nigdy za wiele.04:13 4316 04:13Co gdybyś pił TYLKO KAWĘ? | iWiesz, co jesz! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#czas #świat #ciekawostki

Oglądasz #iWiesz !

Czas ciągle brnie do przodu i nic nie może go zatrzymać! W każdej chwili Twojego życia mają miejsce nieodwracalne zmiany we wszechświecie. Galaktyki, planety, gwiazdy - wszystko co znasz, ciągle się zmienia. Także Ty! W trakcie najbliższej minuty przemieścisz się względem słońca o 28km, weźmiesz określoną ilość oddechów, a Twoje serce przepompuje pewną ilość krwi.

Na świecie urodzi się 250 dzieci, a umrze około 150 osób. 97 osób przekroczy polską granicę - przyjedzie 35 cudzoziemców, wyjedzie 14 Polaków. Użytkownicy Tindera sparują się 18 000 razy!

I to zaledwie w trakcie jednej minuty! 60 sekund, to niewiele, ale w trakcie tak krótkiej chwili, na świecie dzieją się rzeczy, które sprawią, że złapiesz się za głowę!

Co się stanie w trakcie najbliższej minuty? Ile mandatów wystawi polska policja, jak wiele ścieków wyprodukujemy w naszym kraju oraz jak dużo zarobi Robert Lewandowski? Odpowiedź znajdziesz w najnowszym odcinku iWiesz: Co się stanie w trakcie najbliższej minuty?

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

Subskrybujesz, iWiesz więcej!

#60sekund #minutka #nauka #rozrywka #wydarzenia #siwatsiekreci #zegarek #wydarzenie #planeta #czasgoninas #ciekawostki #ciekawostka #nauka #ciekawostkadnia #fakty #wiedza #ciekawe #followme #rozwoj #rozwój #edukacja #szkola #szkoła #matura03:17 670 03:17Co się stanie w trakcie NAJBLIŻSZEJ MINUTY? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#iluzje #złudzenia #magia

Oglądasz #iWiesz

Twój mózg ciągle przetwarza bodźce otrzymane od zmysłów i łączy je w całość.  Zazwyczaj jest w tym bardzo dobry, ale czasami posiłkuje się  skrótami, uproszczeniami i utartymi schematami, które... zawodzą. Właśnie tą niedoskonałość wykorzystują iluzje optyczne. Jak działają?

KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

Iluzje optyczne są niesamowite. Mam dla Ciebie kilka najlepszych złudzeń optycznych ! Szachownica Adelsona, to chyba najbardziej niesamowite złudzenie optyczne z mojego rankingu. Sprawdź konieczne, czy działa również na Ciebie.

Ale zaczniemy od iluzji znanej jako Okręgi Titchenera Nie wszystko na co patrzymy jest zawsze takie, jak się nam wydaje. Czasami nasz mózg, zwiedziony nietypowym kontrastem, perspektywą, zestawieniem kolorów czy kształtów płata nam figle i sprawia, że zaczynamy postrzegać pewne obiekty w nierzeczywisty sposób. pomarańczowe koło po prawej stronie wydaje się być większe od tego po lewej, jednak w rzeczywistości koła te są identycznej wielkości. Dlaczego? Dowiesz się po obejrzeniu filmu !

Ciekawy jest również Efekt Troxlera. Kolejna klasyczna iluzja optyczna, tym razem zaobserwowana i opisana przez szwajcarskiego psychologa, Ignaza Paual Vitala Troxlera, od którego nazwiska wzięła swoją nazwę. 

Nie zapomnę też o wirującej tancerce.  Animowane złudzenie optyczne pokazujące tancerkę wykonującą piruet. Animacja ta stworzona została przez grafika Nobuyuki Kayaharę. Niektórzy obserwatorzy widzą początkowo, że tancerka obraca się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, inni − że przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Złudzenie to było błędnie uznawane za test psychologiczny, który miał wskazywać, która półkula mózgu jest u obserwatora dominująca. W Internecie zdobył on popularność na przełomie 2007 i 2008 roku. W jaki sposób ta iluzja przechytrzyła mózg? Sprawdź sam i pozwól mi oszukać Twój wzrok !

Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:47 807 03:47Czy OSZUKAM Twoje OCZY? Najlepsze iluzje optyczne! 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#wege #weganizm #wegetarianizm

Oglądasz #iWiesz

Bez mięsa, bez mleka, bez jaj…  bez sensu?

Niektórzy uważają, że wręcz przeciwnie! Diety w których eliminuje się produkty pochodzenia zwierzęcego zyskują na popularności. Sprzyja im coraz większa świadomość konsumentów, dostępność produktów oraz… moda na weganizm, wzbudzająca niemal wyłącznie skrajne emocje. Rezygnacja z mięsa, jaj i mleka - wciąż uznawanych za podstawę zbilansowanego odżywiania - dla niektórych z nas byłaby przecież nie do pomyślenia. 

Czy w takim razie, weganie mogą zrezygnować z tych składników i wieść normalne, zdrowie życie? Najnowszy odcinek iWiesz odpowiada na co najmniej trzy pytania:

1: Czy dieta wegańska jest zdrowa dla środowiska?
2: Czy mleko i mocne kości są ze sobą nierozerwalnie złączone?
3: Czy porzucenie mięsa, wiąże się z jakimikolwiek konsekwencjami zdrowotnymi?

Weganizm - jedni uważają go z świętego graala dla zdrowia, inni za świętoszkowatą dietę, która na dłuższą metę wpłynie negatywnie na nasze organizmy…

Najwyższa pora sprawdzić, Czy weganie mają rację!

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

Subskrybujesz, iWiesz więcej!

Źródła: www.iwiesz.to04:58 77918 04:58Czy WEGANIE mają RACJĘ ? iWiesz, co jesz! 720p 720p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz

Czy chwilowy grymas na  Twojej twarzy może na zawsze zaszkodzić urodzie? Czas odpowiedzieć na wielkie pytanie. Czy złość piękności szkodzi?

Autor: Karol Kania
KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

SKRYPT ODCINKA:

Gniew wywołuję reakcję "walcz albo uciekaj". Złość sprawia, że nadnercza zaczynają zalewać organizm hormonami stresu, takimi jak adrenalina i kortyzol.

Nerwy i stres sprawiają, że krew będąca normalnie w żołądku i jelitach trafia do mięśni, przygotowując ciałow do wysiłku fizycznego. Tętno i  ciśnienie krwi rosną, oddech przyspiesza wzrasta temperatura ciała. Umysł jest wyostrzony i skupiony. Z uszu leci para. Możemy powiedzieć, że JESTEŚ WŚCIEKŁY. Gotowy na reakcję!
 
Taki napad złości, raczej nie wyrządzi Ci większej krzywdy. Oczywiście nie jest też w pełni bezpieczny, bo gniewny wybuch podwaja a nawet potraja szanse wystąpienia zawału serca oraz udaru, utrzymujące się do nawet dwóch godzin po wszystkim.

Ale w gruncie rzeczy  pojedyncze ataki złości, nie niosą ze sobą wielkich  konsekwencji dla zdrowia. Co więcej, mają nawet zalety: na przykład taką, że chwilowo jesteś… nieco sprawniejszy fizycznie. Badania przeprowadzone na sportowcach wykazały że pod wpływem złości osiągają lepsze wyniki, niż wtedy gdy są w dobrym nastroju.

Co innego, długotrwały gniew i stres. Ten ma dużo większe przełożenie na wygląd. Stresujące sytuacje odwracają dopływ krwi od skóry, a mniej krwi, to mniej tlenu. Ponieważ skóra nie otrzymuje wymaganej ilości pożywienia,  staje się coraz bledsza i matowa. Następuje odwodnienie naskórka, bakterie dostają się do głębszych warstw skóry,  co ułatwia infekcję i bezpośrednio wpływa na pracę gruczołów łojowych. Konsekwencją jest trądzik i wysypki, co jeszcze bardziej utrudnia sprawę, bo stres wywołuje pryszcz, będący  konsekwencją ale też - jeśli dbacie o siebie - Źródłem stresu

Wysoki poziom adrenaliny towarzyszący stresowi, zmniejsza wydzielanie śliny, co w dłuższej perspektywie prowadzi do próchnicy zębów i stanów zapalnych dziąseł. Suchość w jamie ustnej ogranicza też trawienie, więc negatywnie wpływa na cały przewód pokarmowy. Gdy się denerwujemy, napinamy mięśnie, zaciskamy zęby, zgrzytamy nimi. Te nawyki prowadzą do uszkodzeń mechanicznych.
 
W stresie mamy skłonności do złego odżywania. Nie tylko objadania się, ale też pomijania posiłków, picia niewystarczającej ilości wody, złej diety oraz kompulsywnego jedzenia. A skoro układ pokarmowy nie działa tak jak powinien, podstawowe składniki odżywcze nie są prawidłowo trawione i tworzą się zanieczyszczenia. Depresja, nerwy, stres, wyniszczają Twój organizm.

A więc tak, złość piękności szkodzi. Szczególnie ta długotrwała, przewlekła i tłumiona.  Jeśli czujesz, że stres i złość przejmują kontrolę nad Twoim życiem, nie wahaj się i działaj. Poszukaj pomocy u przyjaciół, rodziny, nawet terapeuty i psychologa…  Złość i stres mają to do siebie, że im ich więcej w Twoim życiu, tym gorzej się czujesz, a im gorzej się czujesz, tym bardziej Cię męczą. Najlepszym momentem by z nimi walczyć, jest TERAZ. Osiągnięcie spokoju ducha, to najlepszy krok by zadbać o siebie - swój wygląd zewnętrzny, jak i wewnętrzny spokój ducha.

Jak radzicie sobie ze stresem? Czy uważacie się za osoby, które łatwo się złoszczą?  A może macie nawy ze stali? Co Was wkurza?
Dajcie znać w komentarzach!
 
Oglądałeś, iWiesz
 
WIELKIE PYTANIA, powrócą za tydzień! To nowa seria odcinków na kanale iWiesz!

ZASUBSKYBUJ KANAŁ i bądź na bieżąco z kolejnymi filmami wypełnionymi ciekawostkami naukowymi.

A jeśli macie WIELKIE PYTANIE na które chcielibyście poznać odpowiedź - podzielcie się w komentarzu!

Psychologia wykłady, ciekawostki ze świata 2019.

Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:53 2055 03:53Czy ZŁOŚĆ PIĘKNOŚCI SZKODZI ? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz
Mama mówiła, żebyś odszedł od tego komputera, telewizora i smartfona, bo Ci się oczy zepsują! Czy miała rację?

Obejrzyj również odcinek Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! Co GRY robią z głową?
https://www.youtube.com/watch?vDi8jq8vX-4M

Autor: Karol Kania
KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

SKRYPT ODCINKA:

Gdy do twojego oka trafia światło, zostaje ono skupione w taki sposób, by trafić do siatkówki i dać obraz tego, na co patrzymy. Za to, by obraz był wyraźny, odpowiada rogówka oraz soczewka, które w zdrowym oku załamują promień światła tak, że ten skupia się dokładnie na siatkówce. Ale promień, może skupić się w złym miejscu. Wtedy obraz jaki widzimy, jest rozmazany. Nazywamy to, wadą wzroku.

Za wady wzroku w aż w 1/3 odpowiadają uwarunkowania genetyczne. Jeśli rodzice są krótkowidzami prawdopodobieństwo wystąpienia tej samej wady u dziecka, może wynieść nawet 40%. Jeśli nie, mniej niż 10%.

Pozostałe 2/3, zajmują czynniki środowiskowe. Za krótkowzroczność odpowiada głównie długotrwała praca wzrokowa z bliska, czyli  aktywności które wymagają skupienia wzroku - czytanie, pisanie, korzystanie z ekranów. Ciągłe napinanie mięśni gałki ocznej sprawia, że oko się odkształca, przez co promień światła zamiast w siatkówkę, trafia przed nią. 

Nic więc dziwnego, że krótkowzroczność często pojawia wraz z rozpoczęciem nauki w szkole i bardzo mocno koreluje z wykształceniem - im wyższe, tym większe prawdopodobieństwo wady. Spędzanie czasu w książkach, to ogromny wysiłek dla oka.

Ale nie ma co się oszukiwać, szkoła nie może być jedynym źródłem problemów z oczami. Mówi się, że wady wzroku to epidemia naszych czasów, cierpi na nią około połowa Polaków, a do 2020 ma dotyczyć aż 1/3 całej populacji. Wielu z nas, za taki stan rzeczy obwinia ekrany.

Niewielu jednak wie, że uważne patrzenie w monitor, może nawet poprawić wzrok! W odcinku Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG wspomniałem o badaniach, w których porównywano osoby spędzające do godziny czasu dziennie grając w gry zręcznościowe, z niegrającymi w podobnym wieku. Lepsze wyniki w testach wzrokowych miała grupa graczy. Patrzenie w ekran sprawiło że widzieli lepiej i wyraźniej.

Bo zasadniczo same monitory nie psują wzroku. Nie emitują żadnego promieniowania radioaktywnego. Brakuje danych wskazujących, by światło emitowane przez ekran uszkadzało wzrok. Nawet granie w ciemnym pokoju nie psuje oczu

Na tych, zresztą wciąż żywych, mitach, próbują zarobić firmy produkujące okulary do pracy przy komputerze. Nie daj się nabrać. Zamiast iść na zakupy, lepiej przejdź się na badanie wzroku do dobrego okulisty.

Nie oznacza to jednak, że ekrany nie przyczyniają się do powstawania wad, które wynikają z naszych wad. Szczególnie z tego, że źle korzystamy z ekranów - zbyt długo i bez żadnych przerw.

Ekran to światło. A podczas patrzenia w niego w pełnym skupieniu mrugasz o połowę rzadziej niż powinieneś. Nic więc dziwnego, że codzienne wielogodzinne siedzenie przed komputerem może prowadzić do zespołu suchego oka.

Innym niebezpieczeństwem jest syndrom widzenia komputerowego, dotykający ponad połowy osób regularnie korzystających z wyświetlaczy elektronicznych. Obejmuje on wiele objawów, uczucie piasku pod oczami, zamglone widzenie, a nawet ból głowy, karku i ramion.

Takie symptomy powinny skłonić nas do zmiany nawyków związanych z używaniem komputera. Ale nie tylko, bo oprócz ekranu komputera, mamy przecież jeszcze telewizję, smartfony i tablety.  Przeciętny Polak, każdego dnia spędza ponad sześć i pół godziny wpatrując się w ekrany elektronicznych urządzeń. 

Wiesz po jakim czasie, nasze oczy stają się zmęczone?
Wystarczą dwie godziny ciągłej pracy.

Oczy są bardzo ważnym narzędziem. Zasługują na Twoją troskę, a przede wszystkim, na choćby chwilę odpoczynku.

Gdy już odpoczną, obejrzyj odcinek Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! W którym rozwijam  temat wpływu ekranów na oczy oraz rozprawiam się z kilkoma mitami dotyczącymi Gier zręcznościowych.  Min odpowiadam na pytanie, czy gry wywołują agresję! Odcinek Gry wideo ZMIENIAJĄ TWÓJ MÓZG! Co GRY robią z głową? Znajdziesz na kanale iWiesz.

Czy od komputera psuje się wzrok?
Czy da sie oślepnąć od komputera?
Czy komputer niszczy wzrok?
Czy od komputera można oślepnąć?
Czy ekrany psują wzrok?
Czy za dużo czasu przed ekranem psuje wzrok?
Czy komputer szkodzi zdrowiu?

Subskrybujesz, iWiesz więcej!05:14 6451 05:14Czy od KOMPUTERA PSUJE SIĘ WZROK? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#ciekawostki #kalendarz #luty

Oglądasz #iWiesz ! Luty, to najkrótszy miesiąc w roku. Wg. kalendarza gregoriańskiego, ma 28, a w latach przestępnych 29 dni. Dlaczego?

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 


SKRYPT ODCINKA:

Luty, to najkrótszy miesiąc w roku. Wg. kalendarza gregoriańskiego, ma 28, a w latach przestępnych 29 dni. Dlaczego?

Cofnijmy się do źródła, około 720 roku p.n.e. Romulus, założyciel i pierwszy władca Rzymu, miał spory problem. W jego królestwie organizowano coraz więcej festiwali, ceremonii i uroczystości religijnych, a rzymianie potrzebowali czegoś, by je poukładać. 

Z pomocą astronomów,  ułożył kalendarz podporządkowany cyklowi księżyca składający się z 10 miesięcy, od marca do grudnia. Dzisiejszy styczeń i luty był nazywany okresem zimowym i nie wliczano go w rachubę czasu. Nowy rok kalendarzowy wypadał w marcu. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie to, że brak dwóch miesięcy  dezorientował rzymian...

Kolejny władca Rządzący w Rzymie Numa Pompiliusz, dołożył dwa BRAKUJĄCE miesiące. Udoskonalony kalendarz składał się z 12 miesięcy w którym styczeń i luty były formalnie ostatnimi.  Miał 354 dni. Rzymianie byli jednak przesądnymi ludźmi. Parzyste liczby uważali za przynoszące pecha. Zaokrąglił  354 do 355 dni, a miesiącom liczącym 30 JEDEN dni, odebrał po dobie. 
W efekcie, miesiące liczyły sobie 29 albo trzydzieści, lecz aby rok miał dokładnie 355 , jeden miesiąc musiał być parzysty. Padło na LUTY, pewnie dlatego, że dodano go jako ostatni. Nadanie mu 28 dni, było dla rzymian najlepszym rozwiązaniem. W końcu jeśli luty ma być pechowy, niech będzie też  najkrótszy.

Ale nawet Rzymianie nie mogli pokonać sił wszechświata. Po wielu latach, okazało się że rozwiązanie Romulusa, poprawione przez Pompiliusza nie współgra z porami roku, 355 dni to za mało. 

Reformę przeprowadził zatem Juliusz Cezar, który jest autorem kalendarza juliańskiego. Cezar spędził sporo czasu w Egipcie, gdzie 365 dniowy kalendarz był powszechnie używany. Zainspirowany Egiptem w 46 roku przed naszą erą odrzucił kalendarz księżycowy i wprowadził słoneczny. Spojrzał na słońce, zerwał z księżycem… Cezar Przesunął styczeń i luty na początek roku i dodał 10 dni do różnych miesięcy otrzymując liczbę 365 dni

. Cezar i jego astronomowie  wiedzieli, że rok trwa 365 dni i 6 godzin, więc co cztery lata kalendarz zyskiwał dodatkową, pełnowymiarową dobę. Luty od tamtego momentu jest zawsze najkrótszym miesiącem w roku. Niezależnie czy są to lata zwykłe czy przestępne. Mimo tego kalendarz juliański nie był doskonały, spóźniał się się o 1 dzień na 128 lat.

Dziś posługujemy się zmodyfikowanym w 1582 roku, kalendarzem gregoriańskim. Opóźnienie obecnego komentarza to 1 dzień na 3322 lata. 

Rzymianie nie mogliby tego przeboleć. To liczba parzysta.

Czy odcinek się podobał? Jeśli tak, dajcie znać łapką w górę i komentarzem. Dzielcie się też propozycjami tematów, i subskrybujcie kanał. iWiesz znajdziecie też na instagramie, fejsbuku i www. Do zobaczenia i usłyszenia03:41 7612 03:41Dlaczego LUTY ma 28 dni? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

Oglądasz #iWiesz

Słysząc słowo trucizna, pewnie nie myślisz o wodzie. Przecież woda, to życie! Ale wszystko, w zbyt dużej ilości może być zabójcze. Nawet woda.

Autor: Karol Kania
KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 

SKRYPT ODCINKA:

Twoje nerki regulują ilość płynów w organizmie. Odfiltrowują nadmiar do układu moczowego. Ale mają swoje limity. Potrafią przefiltrować maksymalnie litr wody na godzinę. Wypicie zbyt dużej ilości sprawi, że nadmiar wyląduje w układzie krwionośnym, gdzie rozcieńczy sód.

A to problem.

Normalnie Twoje komórki są otoczone roztworem sodu i wody, które wpływają i wypływają przez małe otwory w błonie komórkowej. Gdy stężenie sodu utrzymuje się na zrównoważonym poziomie, wszystko jest ok. 

Ale kiedy pijesz za dużo wody, stężenie sodu we krwi spada, a Ty możesz wpaść w Hiponatremię. To stan niedoboru sodu. Roztwór dookoła komórek staje się zbyt rozcieńczony. Twoje komórki, chcąc przywrócić równowagę, zaczynają absorbować nadmiar wody z zewnątrz i dosłownie puchną. Jak balon z wodą. Pojawia się osłabienie, drgawki, skurcze mięśni.

Hiponatremia jest dobrze znana w środowisku biegaczy. Podczas długotrwałego wysiłku spada wydajność nerek. Łatwo przesadzić z ilością wody pijąc za dużo i zbyt szybko w trakcie, bądź po długotrwałym wysiłku. Tył łatwiej, gdy zapominamy o elektrolitach, które regulują gospodarkę wodną. Takie, łagodne zatrucie wodą występuje u co 6 maratończyka

Większość komórek naszego ciała nieźle radzi sobie z nadmiarem wody. Miękkie, elastyczne tkanki takie jak tłuszcz i mięśnie, mogą się rozciągać. Przynajmniej do pewnego stopnia.

Co innego komórki wewnątrz Twojej czaszki, bo ta nie jest rozciągliwa. To kość. Gdy Twój mózg puchnie, zwiększa ciśnienie w głowie. Na początku mogą wystąpić bóle, lub senność. W dużej, lub szybko narastającej hiponatremii może dojść do obrzęku mózgu. A w najgorszym przypadku do uciśnięcia pnia mózgu i uszkodzenia ośrodków odpowiedzialnych za podstawowe czynności życiowe. I to w ciągu kilkunastu godzin.

Ale spokojnie. Dla dorosłego człowieka, śmierć z przewodnienia to nie lada wyczyn. Musiałbyś wypić ponad 7 litrów wody na raz i  nie zwymiotować. 

Ale jest taki czas w życiu każdego z nas, w którym wypicie nawet kilku łyków wody może być zabójcze. 

To okres niemowlęcy.
Nerki niemowląt są dużo mniejsze.  Nie są też w pełni rozwinięte, przez co zawsze część wypitej wody przenika bezpośrednio do układu krwionośnego, gdzie może rozrzedzić krew o 7%-8%. Dla niemowląt, zabójcze może być nawet kilka łyków. 

Woda jest źródłem życia. To dawka, może uczynić z niej truciznę.

Subskrybujesz, iWiesz więcej!

Śmiertelna dawka wody, ile wody może zabić, picie wody.03:48 5123 03:48Ile wody może Cię ZABIĆ? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#alkohol #ciekawostki #czlowiek

Oglądasz, #iWiesz ! Jesteś ciekawy świata? Koniecznie zasubskrybuj kanał i zostaw komentarz :) Polecam też kliknąć ikonkę dzwonka, by otrzymywać powiadomienia!

Sprawdź iWiesz w social mediach:

Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 


Alkohol. Druga najpopularniejsza używka na świecie. Do spożywania alkoholu przyznaje się 80% Polaków,3% z nas (ponad milion ludzi), to osoby uzależnione.

Lekka i umiarkowana konsumpcja alkoholu ma najczęściej pozytywny wpływ na socjalizację. Regularnie pity Etanol jest substancją narkotyczną z kategorii depresantów. W małych dawkach – rzędu 30–35 ml (duże piwo, dwa kieliszki wódki) wywołuje stan pobudzenia, przyspieszone bicie serca, rozszerzenie źrenic. W większych ilościach, prowadzi do zaburzeń w mowie, równowadze i pamięci...

Jak alkohol wpływa na nasze ciało? W szczególności mózg i wątrobę?
Co sprawia, że ludzkość od tysięcy lat nie może oprzeć się procentom?
I dlaczego po spożyciu alkoholu, tak często kierujemy się w stronę budki z kebabem?

Odpowiedź w najnowszym odcinku iWiesz!

Subskrybujesz, iWiesz więcej!

Źródła: www.iWiesz.to04:29 20162 04:29JAK DZIAŁA ALKOHOL ? Alkohol vs. TWÓJ ORGANIZM ! 720p 720p

Dodał: iWiesz

#wielkiepytania #wielkanoc #nauka

Oglądasz #iWiesz

Co było pierwsze, jajko, czy kura? Oto jest pytanie
Tajemnica, którą próbują ogarnąć filozofowie, naukowcy, rolnicy oraz Ty…   
Jak brzmi odpowiedź?

KONTAKT: piszesz@iwiesz.to

Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 



SKRYPT ODCINKA:


Ludzkość próbowała rozwiązać ten problem na wiele sposobów. Starotestamentowe stworzenie świata to bóg stwarzający ptaki, nie jajka. Jeśli rozumieć biblię dosłownie, to zgodnie z pierwszym rozdziałem księgi rodzaju, Bóg stworzył kurę, więc to kura była pierwsza.

Podobnie, pierwszeństwo kury przed jajkiem mamy w hinduizmie. Tam stworzenie ptaków i innych form życia przypisuje się bogu i nadludzkim istotom. 

Ale hinduska mitologia wspomina też o kosmicznym jajku, z którego powstał znany ludziom wszechświat. W tym sensie istnienie najwyższego kosmicznego jajka wyprzedza istnienie wszystkich stworzeń, w tym także kur, jak i kurzych jaj. KOSMICZNE JAJKO początkiem wszystkiego!

W kolejnym narożniku mamy buddyzm, cywilizację Azteków i Majów oraz niektórych plemion indiańskich które łączy wiara w tzw. koło czasu. Ta koncepcja daje jeszcze…. Dziwniejszą odpowiedź, co było pierwsze, bo zakłada że czas jest wiecznie powtarzający się. Nie ma początku, nie ma momentu stworzenia. A więc nic nie jest pierwsze, ani jajko, ani kura. 

I to tyle teologii na dziś. 

Czas na naukę,
która daje jednoznaczną odpowiedź. 

Składanie jaj to czynność znana od ponad 300  milionów lat. Od pojawienia się pierwszych jajorodnych, przez dinozaury aż do powstania ptaków minęło jakieś 150 milionów lat, a pierwsze ptaki podobne do współczesnych gatunków pojawiły się około 50 mln lat temu. Sama kura została udomowiona zaledwie 4 tys. lat temu. Zdecydowanie więc jajo było pierwsze. Pojawiło się około 300 milionów lat przed kurą. Rundę chronologiczną wygrywa jajko. Nokaut.

Niemniej w pytaniu co było pierwsze: jajko czy kura. Chodzi przecież o jajo kurze, a nie o jajo w ogóle.

Ale to właśnie z jaja zniesionego przez gatunek niebędący kurą wykluł się prawdziwy kurczak. 

Pierwsza kura była owocem spółkowania dwóch osobników, które kurami nie były. 
Bezpośredni przodek kury, którego DNA mogłoby w 99,9% takie samo jak DNA kury, zniósł jajko w którym dokonała się mutacja tworząca nowy gatunek. Pierwszą kurą w historii był więc organizm, który wykształcił się w jaju. A potem z niego wykuł. To dlatego jajko było pierwsze. 

Znacie inne, wielkie pytania, na które chcielibyście poznać odpowiedź?
Dajcie znać w komentarzu i nie zapomnijcie za subskrybować iWiesz, by być na bieżąco z kolejnymi filmami wypełnionymi ciekawostkami

Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:26 2074 03:26Jajko czy KURA? Co było PIERWSZE? | WIELKIE PYTANIA 1080p 1080p

Dodał: iWiesz

#życie #czas #człowiek

Oglądasz, #iWiesz ! 

Średnia długość życia w Polsce, to 77 lat. Ile czasu możesz wykorzystać ?


Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: https://www.facebook.com/iwiesz/ 
Instagram: https://instagram.com/iwiesz/ 
KONTAKT: piszesz@iwiesz.to



SKRYPT ODCINKA:

Śpiąc 8 godzin dziennie, przesypiasz 1/3 swojego życia, co w praktyce skraca je do 52 lat.

W wieku pięciu, sześciu lat, niemal każdy młody polak jest zapisywany do szkoły, którą kończy po ukończeniu 18. W takcie roku, spędza w szkole około 1000 godzin, to 45 pełnych dni. Doliczając dojazdy i czas spędzony przy pracach domowych, po ukończeniu edukacji, masz za sobą 2 pełne lata poświęcone szkole. To skraca czas do 50.

Jeśli nie wyruszysz na studia, pora na pracę. Polacy spędzają w niej średnio 42 lata, a jako, ze w roku pracujemy około 2000 godzin, daje to 10 lat ciągłej pracy podczas całego życia. Z początkowych 77 lat, zostało nam 40.

W trakcie całego życia, kobiety malują się około 150 dni. Mężczyźni szykują się do wyjścia przez 46, z czego golenie zajmuje 2 000 godzin. Prace domowe, sprzątanie, gotowanie, jedzenie zabierają nam około 10% życia. To obowiązki, bez których nie możemy się obyć, przez które pozostają nam całe 32 lata. Prawie.

Odliczmy pierwsze chwile naszego życia, których nie pamiętamy, oraz w których jesteśmy całkowicie zależni od rodziców. To zmniejsza sielankę do 27. Według statystyk, ponad połowa osób po 65 roku życia zmaga się z chorobami wieku podeszłego.  Coraz więcej czasu spędzonego na badANIACH,  albo w szpitalu, to spora strata.  Załóżmy, że szpitale, dojazdy i zmęczenie podczas całego Twojego życia, a zwłaszcza na starość zajmują 7 lat. 

Z 77, zeszliśmy do 20 lat pełnych absolutnej, świadomej i zdrowej wolności! To mniej niż jedna trzecia tego czasu, który dostajesz od świata. Ale 2/3 Twojego życia nie są z automatu spisane na straty.  Obowiązki to jedno.Tak naprawdę Kształtują Cię odpowiednie wybory oraz nastawienia i to od nich zależy jak wiele chwili zaliczysz do udanych. 

Będąc statystycznym Polakiem spędzisz 1/4 życia w sieci, to niemal 20 lat.  Oglądanie telewizji zajmie Ci kolejnych 7 . Około 80% czasu spędzisz w pomieszczeniach, a tylko 20 na zewnątrz.
Będziesz się całował przez 14 dni, 4 miesiące zajmie Ci śmianie się. Na seks poświęcisz 19 godzin, 43 godziny na ćwiczenia fizyczne, postoisz pół roku w kolejkach.

To, jak wielką wartość ma czas, zależy od tego jak go wykorzystasz.

Subskrybujesz, iWiesz więcej!03:08 1249 03:08Jak krótkie jest Twoje życie? 1080p 1080p

Dodał: iWiesz