CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
MOJE DIETY/ TRENINGI
MISECZKI KOKOSOWE ORAZ DREWNIANE
INSTAGRAM @marsiiaa
-10% na suplementy Olimp Marsia
-20% na ubrania Carpatree Marsia
ŚNIADANIE 511KCAL/ 23B/ 9T/ 87W
40g płatków owsianych
100g banana
50g malin
50g borówek
1 opakowanie skyra waniliowego
20g kiwi
70g nekatrynki
5g nasion chia
5g orzechów
OBIAD 495KCAL/ 31B/ 21T/ 47W
1 placek tortili
50g koncentratu pomidorowego
70g sera mozzarella
1 pieczarka
30g oliwek
pomidor czerwony i żółty
bazylia
rukola/ roszponka
PODWIECZOREK 370KCAL/ 26B/ 12T/ 37W
1 tortilla
50g wędzonego łososia na zimno (ale lepiej na ciepło)
70g skyra
pomidor
czarne oliwki
szpinak
KOLACJA 670KCAL/ 27B/ 11T/ 120W
50g ryżu
20g budyniu waniliowego bez cukru
100g banana
15g masła orzechowego
150ml mleka
150g skyra waniliowego
cynamon
CAŁY DZIEŃ 2054KCAL/ 107B/ 53T/ 291W
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.