Subskrybuj kanał, aby być na bieżąco!
ZMIEŃ SYLWETKĘ, ZYSKAJ SPRAWNOŚĆ:https://tinyurl.com/uc5g6oh
PROGRAM MOBILNE CIAŁO 2.0 : https://tinyurl.com/r9estjw
Przez rok byłem na protokole IF (intermittent fasting)zakładającym 14-16 godzin postu i 8-10 godzin jedzenia. W tym filmie opowiadam o swoich obserwacjach.
Przedstawiam dlaczego wybrałem taki styl żywienia i jakie DLA MNIE niósł on korzyści, a dodatkowo pokazuję efekty jego stosowania.
DAMIAN BUGAŃSKI SOCIAL MEDIA:
NSTAGRAM:: https://tinyurl.com/vskgcap
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.