WORKOPLECAKI Jest Forma https://jestforma.pl
_____
Rób wszystko swoim tempem, ale nie kończ wcześniej niż ja!
45 - 60 sekund na każde ćwiczenie.
3 - 6 serii w zależności od Twoich możliwości.
Między seriami 0,5 - 1,5 min przerwy.
Do dzieła!
___________________
Dieta & Trening online http://www.wkondycji.pl/dietaitrening/
BLOG: http://www.wkondycji.pl
CODZIENNA MOTYWACJA:
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
*******
ZRZECZENIE SIĘ:
W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.
Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach.
Powinieneś zrozumieć, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w tym ćwiczeniu lub programie ćwiczeń, zgadzasz się, że wykonasz to na własne ryzyko, dobrowolnie uczestnicząc w tych zajęciach, weźmiesz pod uwagę wszelkie ryzyko zranienia siebie i zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności.
_____________________
Za udostępnienie sali dziękuję siłowni http://www.fitnesscenter24.pl
___________
Music:
Jens East Feat. Elske - Running (Typical Remix) [No Copyright Music]
https://www.youtube.com/watch?vRlFyv2dNSDE
Connect with YouTube Music
https://soundcloud.com/youtubemusicof...
https://www.facebook.com/YouTubersMusic/
https://www.instagram.com/youtubersmu...
https://twitter.com/YouTubesMusic
Do you want to earn money with your music?
Start using AudioGrab and sign up through this link: https://myaudiograb.com/r/m2j8psCgow
Typical:
Soundcloud: https://soundcloud.com/typical_official
Facebook: https://www.facebook.com/TypicalThree/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUlA...
Jens East:
Soundcloud: https://soundcloud.com/jenseast
Facebook: https://www.facebook.com/JensEastOffi...
Youtube: https://www.youtube.com/c/JensEast
Do you want to donate? (Donations will help us improve our videos and enable us to upload more)
https://goo.gl/B6yQiH
To get featured on this channel, submit your track here:
https://goo.gl/forms/EZhzGGVBsAKGzcX03
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.