Gumy treningowe i inne akcesoria, fit ciuchy z filmu, INDYWIDUALNE PLANY https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ Jedna seria: kolana do klatki na zmianę: 15x/nogę otwieranie na ukos: 12x/stronę otwieranie w powietrzu: 20x otwieranie z odklejonymi łopatkami: 15x
W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia.
Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach.
Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
