00:00 - 5 kroków do uwolnienia się od toksycznych myśli 02:51 - Jak przełamać 95% nieświadomych nawyków? Sekret podświadomości 05:52 Neuroplastyczność w praktyce: Medytacja: 10 minut dziennie 08:23 - Kwantowy umysł: Przyciągaj to, co czujesz 10:51 - Epigenetyka emocji: Uwalnianie się od emocjonalnych uzależnień
W tym odcinku zagłębiamy się w naukowe badania nad wpływem umysłu na ciało i temat neurologicznych mechanizmów zmiany i transformacji. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak trudno jest przełamać stare nawyki i wzorce myślenia? Odkryjemy jak nasze myśli i emocje kształtują naszą rzeczywistość na poziomie komórkowym. Przeanalizujemy w jaki sposób 95% naszych codziennych zachowań i reakcji to w istocie nieświadome programy zapisane w naszych mózgach. Dowiemy się jak medytacja i świadoma praca z umysłem pozwala nam przeprogramować te schematy i uwolnić się z pułapki powtarzania przeszłości. Dr Joe Dispenza to naukowiec i ekspert w dziedzinie neuronauki. Podzieli się on z nami wynikami swoich przełomowych badań, które rzucają nowe światło na to jak funkcjonuje nasz umysł i jaką moc sprawczą mamy nad własnym życiem.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
