W dzisiejszym filmie Cardio vs interwały - jaki trening najlepiej spala tkankę tłuszczową z brzucha? Wiele osób zastanawia się jakie ćwiczenia włączyć do swojej rutyny na redukcje tłuszczu. Czy trening interwałowy będzie lepszą opcją na spalanie tkanki tłuszczowej? A może to aeroby przyniosą Ci niesamowite rezultaty w trakcie redukcji? Opiszę Ci dokładnie oba te treningi oraz powiem o plusach i minusach każdego z nich. Jeśli chcesz zrobić rzeźbę i osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę to koniecznie obejrzyj to nagranie do końca, Trener Mariusz Mróz.
0:00 Cardio vs interwały - jaki trening najlepiej spala tkankę tłuszczową z brzucha? 1:08 Ważna rzecz dotycząca spalania tłuszczu 1:58 Cardio na spalanie tkanki tłuszczowej 4:26 Trening interwałowy a spalanie tłuszczu z brzucha 7:17 Co jeśli nie cardio i interwały?
Wyszukiwanie odpowiedzi..
