Cardio vs interwały - jaki trening najlepiej spala tkankę tłuszczową z brzucha? Trener Mariusz Mróz

W dzisiejszym filmie Cardio vs interwały - jaki trening najlepiej spala tkankę tłuszczową z brzucha? Wiele osób zastanawia się jakie ćwiczenia włączyć do swojej rutyny na redukcje tłuszczu. Czy trening interwałowy będzie lepszą opcją na spalanie tkanki tłuszczowej? A może to aeroby przyniosą Ci niesamowite rezultaty w trakcie redukcji? Opiszę Ci dokładnie oba te treningi oraz powiem o plusach i minusach każdego z nich. Jeśli chcesz zrobić rzeźbę i osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę to koniecznie obejrzyj to nagranie do końca, Trener Mariusz Mróz.

ZAPISZ SIĘ NA DARMOWY WEBINAR: http://sklep.mariuszmroz.pl/webinar2023?utm_sourceYouTube&utm_mediumpoczatek+filmu&utm_campaignzapis+na+webinar+wrzesien+23&utm_id11

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Cardio vs interwały - jaki trening najlepiej spala tkankę tłuszczową z brzucha?
1:08 Ważna rzecz dotycząca spalania tłuszczu
1:58 Cardio na spalanie tkanki tłuszczowej
4:26 Trening interwałowy a spalanie tłuszczu z brzucha
7:17 Co jeśli nie cardio i interwały?


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy