W dzisiejszym filmie Jak pozbyć się bólu pleców? 5 sposobów na zdrowy kręgosłup! Zadajesz sobie pytanie: czemu bolą mnie plecy i co można z tym zrobić? Jeśli często cierpisz na ból w dole pleców i zastanawiasz się, czy istnieje jakiś sposób na bolące plecy, to dobrze trafiłeś. Poznasz najczęstsze przyczyny dolegliwości w odcinku lędźwiowym i dowiesz się, jak je leczyć, aby odczuć ulgę. A może to wszystko z powodu słabych mięśni? W tym wideo dowiesz się, co masz robić krok po kroku, aby pozbyć się bólu. Zapraszam do oglądania, Trener Mariusz Mróz.
0:00 Jak pozbyć się bólu pleców? 5 sposobów na zdrowy kręgosłup! 0:46 Pierwszy sposób, dzięki któremu wzmocnisz swój kręgosłup 2:22 Kolejna skuteczna porada na zdrowy kręgosłup 3:55 Następna rzecz, która przyniesie ulgę dla Twoich pleców 5:28 Czwarty sposób, dzięki któremu pozbędziesz się bólu kręgosłupa 6:48 Ostatnia kwestia, która sprawi, że wyleczysz bolące plecy
Wyszukiwanie odpowiedzi..
