CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
DIETA/ TRENING www.dailyeffect.pl
MISECZKI KOKOSOWE www.dailyeffect.pl
INSTAGRAM @marsiiaa
-10% na suplementy Olimp kod Marsia www.olimpsport.com/pl
-20% na ubrania sportowe Carpatree www.carpatree.pl
PONIEDZIAŁEK 540KCAL/36B/ 19T/ 60W
2 jaja
Skyr waniliowy 150g
Masło orzechowe 10g
Dżem 20g
Mąka 30g
Banan 50g
Jabłko 50g
Kakao 5g
WTOREK 470KCAL/ 32B/ 16,5T/ 48W
Tofu naturalne 180g
Bułka pszenna 60g
Pomidory z puszki 200g
Cukinia 200g
Roszponka/ szpinak
ŚRODA 470KCAL/ 42B/ 14T/ 44W
Pomidor 200g
Mięso z piersi indyka 150g
Oliwa z oliwek 5g
Makaron pełnoziarnisty 50g
Oliwki 50g
CZWARTEK 450KCAL/ 39B/ 11T/ 50W
Mięso z piersi indyka 130g
Jogurt naturalny 50g
Cukinia 100g
Papryka czerwona 100g
Latasz
Oliwa z oliwek 5g
Szpinak
PIĄTEK 425KCAL/ 22B/ 16T/ 50W
Bułka 70g
Awokado 60g
Pomidor 100g
Mozzarella light 70g
SOBOTA 480KCAL/ 25B/ 21T/ 47W
Makaron 50g
2 jaja
Oliwa z oliwek 5g
Oliwki 30g
Pomidor 200g
Ogórek zielony
Sałata
NIEDZIELA 440KCAL/ 18B/ 5T/ 80W
Banan 180g
Truskawki 100g
Borówki 100g
Skyr waniliowy 150g
Granola 20g
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.