INTENSYWNY TRENING NA PŁASKI BRZUCH! 12 MINUTOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY BRZUCHA!
Dzisiaj kolejny trening z serii 12 minutowych. W przyszłym tygodniu, myślę, że przejdziemy do dłuższych treningów. Dzisiaj trening na płaski brzuch, ale pamiętajcie, że nie chudniemy miejscowo, a z całego ciała. Trening ten jest do wykonania w domu, potrzebna będzie tylko mata do treningu. Pamiętajcie koniecznie o wykonaniu rozgrzewki przed treningiem i o aktywacji mięśni oraz o tym, że przy płaskim brzuchu kluczowa będzie dieta, jeśli potrzebujecie pomocy przy spersonalizowaniu diety to zapraszamy na https://strefaprzemian.pl/
Muzyka: Get Feels Like Summer (Lhotse Remix) by Samuel Jack here https://t.lickd.co/4mbneJReQZg License ID: 9OYyvJq1yvZ Get this and other songs for your next YouTube video at https://lickd.co Get Get Busy by Sean Paul here https://t.lickd.co/3nJ8kdZPrNQ License ID: lgWPEX57Ddb Get this and other songs for your next YouTube video at https://lickd.co Get Temperature by Sean Paul here https://t.lickd.co/Rl42Dg7pypA License ID: ra69zY73XNo Get this and other songs for your next YouTube video at https://lickd.co
Wyszukiwanie odpowiedzi..
