Jeżeli chcesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji żywieniowej na której podpowiadam jak zgubić kilogramy, przybrać tkankę mięśniową, poprawić samopoczucie i zdrowie, wypełnij krótki formularz. https://forms.gle/UY3FQDxhwnyUYBWR9
W tym filmie pokażę Wam jak zrobić: Nutella
200 g orzechów laskowych 80 ml syropu z agawy 7 łyżek mleka sojowego 3 łyżki kakao
Potrzebujesz nastawić piekarnik na 200 oC i włożyć orzechy na 10 minut. Po tym czasie wyrzuć orzechy na suchą ściereczkę kuchenną i owalnymi ruchami ruszać ściereczką kilka chwil, spowoduje to to, że gorzka skórka z orzechów nam odejdzie. Następnie umieść orzechy w pojemniku wysokim do blendowania, dodaj syrop, mleko i kakao. Blenduj dalej. Jeżeli uznasz, że chcesz mieć bardziej rzadką konsystencję dodaj mleka, jeżeli chcesz bardziej gęste dodaj kakao.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
