JAK SCHUDNĄĆ Z UD DO LATA?/ TRENING NA SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH!/ ANIA KOLASINSKA
Dzisiejszy trening powstał dzięki firmie Garmin, wielkie podziękowania dla nich. Film powstał już jakiś czas temu, dlatego pewne informacje mogą być już nieaktualne (na przykład to, że już mamy 100 tys.!!!). Mówiąc to, rozdanie na 100 tysięcy odbędzie się. jednym z filmów po majówce. Dzisiaj kontynuujemy nasze wyzwanie 100 dni do lata i ćwiczymy na smukłe uda, ale też na płaski brzuch. Pamiętajcie, że nie chudniemy miejscowo, tylko z całego ciała.
Nie zapominajcie o rozgrzewce przed treningiem i bawcie się dobrze!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
