Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do domowych treningów, całe darmowe wyzwania treningowe i wiele więcej https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ Spis Treści: 1. Czy układam diety keto 00:57 2. Zdjęcia z czasów nastoletnich 02:53 3. Dieta przy Hashimoto, Dieta bez glutenu, Keto a Hashi 04:06 4. Czy Ćwiczenia z gumami wystarczą do uzyskania takiej sylwetki jak moja 05:01 5. Czy ćwiczenia na brzuch poszerzają talię 06:20 6. Jak zmotywować się do ćwiczeń 07:17 7. Jak dobrać opór gum w ćwiczeniach 08:13 8. Ćwiczenia na mięśnie dna miednicy 09:54 ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/
Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
