TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA KOBIET PO 50 ROKU ŻYCIA! CICHY TRENING, BEZ SPRZĘTU!
Dzisiaj trening dla kobiet 50 +, ale tak naprawdę każdy może ten trening wykonać, nagrałam i nazwałam go w ten sposób tylko przez wzgląd na Wasze prośby. Pamiętajcie proszę o rozgrzewce przed każdym treningiem, którą możecie znaleźć u mnie na Youtube lub na Strefie Przemian. Trening interwałowy jest dobrym uzupełnieniem treningu siłowego i oczywiście właściwej diety. Jest to cichy trening, bez tupania, bez skakania i bez sprzętu. Także dziewczyny do dzieła!
EMAIL - ania@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.