Zapraszam do subkrybowania mojego kanału i pozostawienia dzwoneczka :) Zapraszam na mój profil na patronite.pl https://patronite.pl/slodki
Dzisiaj zrobię dla Was pyszny zdrowy omlet z daktylami i orzechami! Składniki jakie potrzebujemy to: Jajko 2 sztuki, Mąka owsiana 2 łyżki, Orzechy włoskie 1 łyżka, Daktyle 2 sztuki, Olej kokosowy 1 łyżeczka, Owoce, Mięta, Mąka owsiana do posypania
Mąkę, orzechy i daktyle wrzucamy do pojemnika i przy pomocy blendera łączymy składniki. Dodajemy jajka i ponownie blendujemy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy, ustawiamy na mały płomień i całość masy wylewamy na patelnie. Smażymy po kilka minut z każdej strony aż się zarumieni. Przenosimy na talerz i na wierz kładziemy umyte owoce i miętę!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
