Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 18346 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: AniaKolasinska
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2020-06-12

TRENING NA OBWISŁE RAMIONA!/ 15 MINUT TRENING Z HANTLAMI W DOMU!/ BEZ SKAKANIA!

Dzisiaj dla Was trening na tak zwane pelikany. Trening bez skakania dla osób początkujących jak i tych zaawansowanych do wykonania w domu. Film trochę zmodyfikowany.
Ćwiczenie w prawym górnym rogu to ćwiczenie do wykonania w następnej kolejności.
Ja używam ciężarków po 3 kg, ale musicie to dostosować do siebie!
Pamiętajcie, że dieta to podstawa, a trening to tylko dodatek!

EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/

pokaż cały opis
5.0 / 5 Oceny: 1
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 18346 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: TRENING NA OBWISŁE RAMIONA!/ 15 MINUT TRENING Z HANTLAMI W DOMU!/ BEZ SKAKANIA!
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie