TRENING ODCHUDZAJĄCY EMOM 20 MINUT!
ĆWICZENIA NA TURBO SPALANIE W DOMU!
Dzisiaj nowa wersja treningu, trening EMOM - every minute on the minute. Czyli wykonujemy dane ćwiczenie przez minutę, w ilości powtórzeń wskazanej na filmie! Jeśli jest Ci za łatwo, to w prawym górnym rogu znajdziesz trudniejsze wersje ćwiczeń. Jest to trening głównie na spalanie tkanki tłuszczowej.
W połączeniu z odpowiednią dietą, jest to świetny trening odchudzający.
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
GRUPA NA FB -https://www.facebook.com/groups/178367079472426/
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.