DIETY/TRENINGI -30% URODZINY: https://dailyeffect.pl
KALKULATOR: https://dailyeffect.pl/kalkulator-diety/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/siimonte/
PRZEPIS NA SHAKE:
- 500 ml kefir
- 2/3 banany
- 100g truskawek/inny owoc
- 5g cukier
- 10ml oliwa
- 30g białka/100g twarogu
700 kcal / 45g białka / 21g tłuszczu / 70g węgli
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.