Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 15208 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: WKondycji
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2017-06-23

Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl
_____
Trochę się tu rozgadałam, więc zrobiłam spis treści: ;)

01:19 - technika biegu

03:06 - konieczne rzeczy do biegania
- wybór butów
- jak ważny jest stanik sportowy

07:16 - powierzchnia do biegania

07:38 - tempo i dystans
- aby dłużej żyć
- aby spalać tłuszcz

09:05 - co robić przed bieganiem

09:57 - co robić po bieganiu

11:25 - dodatki do biegania

12:46 - przyjemność podczas biegania

***********

WPADNIJ NA BLOGA, gdzie czekają na ciebie praktyczne porady dot. odchudzania, zdrowia i świetnego samopoczucia: http://www.wkondycji.pl. :)

MOC CODZIENNEJ MOTYWACJI:
Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1...
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
Snapchat: wkondycji.pl


**********

Obciążniki na nadgarstki 2x 0,5 kg: https://www.ceneo.pl/49451179/#pid14405

Najlepsze fitness trackers 2017r., które są uniwersalne do tego stopnia, że pasują nawet do eleganckiej sukienki :)
https://www.ceneo.pl/47952483/#pid14405
https://www.ceneo.pl/44167395/#pid14405

****************

Zobacz Dlaczego warto biegać
https://www.youtube.com/watch?v4QjzV...

I jak można się czuć podczas biegania
https://www.youtube.com/watch?vdoFnlvRGhwM

pokaż cały opis
W katalogu: Fit Pogadanki
0 / 5 Oceny: 0
Włącz dostęp do 15208 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: JAK BIEGAĆ ABY SCHUDNĄĆ? CO JEST POTRZEBNE DO BIEGANIA? JAK BIEGAC DLA ZDROWIA?
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Logowanie