3 PRZEPISY NA OMLET W 10 MINUT!/ CZYLI WYGODNE ŚNIADANIA DO PRACY!

Name: 3 PRZEPISY NA OMLET W 10 MINUT!/ CZYLI WYGODNE ŚNIADANIA DO PRACY!
Uploaded: 2019-07-28 16:00:06
Duration: T7M37S
Channel: AniaKolasinska

Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

Następne wideo

anuluj

Odblokuj dostęp do 17839 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp

Dodał: AniaKolasinska

Konto zweryfikowane

Opublikowano: 2019-07-28

Często pytacie się co jeść na śniadanie w pracy. W tym filmiku znajdziecie 3 fajne przepisy na omlety, które łatwo można zabrać ze sobą w pudełku do pracy!

Przepisy!

Omlet białkowy z musem malinowym:
Składniki:
- 1 jajko,
- miarka odżywki białkowej (u mnie waniliowa),
- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia,
- 50 ml mleka roślinnego.

Przygotowanie:
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, wylewamy na patelnię i podsmażamy pod przykrywką tylko z jednej strony. Polewamy musem malinowym, który jest zrobiony ze zmiksowanych malin mrożonych i mleczka kokosowego.

Omlet migdałowy z jagodami i granolą:
Składniki:
- 1 jajko,
- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia,
- 20-30 g mąki migdałowej,
- erytrytol do smaku,
- 50 ml mleka roślinnego,
- garść jagód.

Przygotowanie:
Dokładnie tak jak powyżej, na sam koniec jednak dodajemy już na patelni jagody. Następnie polewamy syropem klonowym bez cukru i dodajemy granolę niskowęglowodanową.

Omlet ala pizza hawajska:
Składniki:
- 2 jajka,
- 50 ml mleka roślinnego,
- szczypta oregano,
- szczypta przyprawy włoskiej,
- 2 plasterki szynki,
- 20- 30 g ananasa.

Przygotowanie:
Jajka i mleko i proszek do pieczenia miksujemy ze sobą, dodajemy przyprawy i podsmażamy. Gdy jajka zetną się już odrobinę dodajemy szynkę i ananasa. Smażymy jeszcze przez chwilę.

współpraca: www.strefaprzemian.pl