Filmik o tym, jak wygląda mój trening gdy mam maksymalnie 1 godzinę i chcę ją wykorzystać maksymalnie efektywnie. Trzeba oglądać z dźwiękiem bo dużo mówię.
Czasem pytacie jak u mnie to wygląda, więc postanowiłem Wam pokazać.
Pamiętacie, że kciuk w górę pod filmem mi bardzo pomaga, bo jest wtedy szansa że YouTube popchnie go trochę w górę, żeby nie przepadł w czeluściach internetu ?:)
Wyszukiwanie odpowiedzi..
