Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 19000 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: WKondycji
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2024-12-30

Dołącz do darmowego wyzwania treningowego! Startujemy 8 stycznia!

Masz mało czasu na treningi? Praca, dom, obowiązki?
To wyzwanie jest właśnie dla Ciebie!
W 4 tygodnie pokażę Ci, jak w 10-15 minut, 3 razy w tygodniu, możesz zadbać o swoją formę bez wychodzenia z domu.

Dlaczego warto?
Krótkie i skuteczne treningi, które możesz dostosować do swojego poziomu.
Wykorzystamy moje ulubione akcesoria: ślizgacze, gumy, poduszki balansowe, hula hoop i skakankę (dopasuję ćwiczenia do Twoich możliwości, jeśli masz problemy z kolanami czy kręgosłupem).
Osobne filmiki z rozgrzewką i rozciąganiem, aby zadbać o bezpieczeństwo i regenerację.
Treningi zostaną na YouTubie, Instagramie i Facebooku możesz wrócić do nich w dowolnym momencie lub dostosować dni i godziny treningów do siebie.

Jak wziąć udział?
1 Obserwuj mój profil na YouTubie, Instagramie https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ lub Facebooku https://www.facebook.com/wkondycji
2 Przygotuj się akcesoria znajdziesz na www.jestforma.pl
3 Zapisz w kalendarzu datę 8 stycznia i zacznij swoją przygodę z noworoczną formą!

Gotowy? Napisz w komentarzu: Wchodzę w to! i daj znać, jakie partie ciała chcesz trenować najbardziej!

.
.
. #mamanayoutube #rodzice #wyzwanie #mama #macierzynstwo #treningwdomu #ćwiczenia #cwiczeniawdomu #redukcja #fbw #abs #homeworkout #motywacja #fitmotivation #bodybuilding #bodypositivity
#FormaZJestForma #DarmoweTreningi #TreningWDomu #NowyRokNowaJa #TreningDlaZapracowanych #DomowyTrening #FitMama #MotywacjaDoTreningu

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
Włącz dostęp do 19000 znakomitych filmów i seriali
w mniej niż 2 minuty! Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Nie masz czasu na trening? To DARMOWE DOMOWE WYZWANIE jest dla Ciebie!
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie