0:00 - 0:33 - Wstęp 00:34 - 5:24 - Kim jest Bartek i jak wyglądały jego początki? 5:25 - 7:41 - Motywacja do zrobienia redukcji 7:42 - 13:43 - Start projektu - zaskoczenie z dietą i treningiem 13:44 - 15:09 - Kaloryczność i słodycze 15:10 - 16:36 - Brak typowego treningu cardio 16:37 - 18:50 - Fast food w weekendy 18:51 - 21:27 - Podsumowanie
Wyszukiwanie odpowiedzi..
