Prosty przepis na kotleciki w sosie pomidorowym. Bez smażenia, bez dodatkowego tłuszczu! Sycący posiłek bogaty w białko. Bez cukru, bez glutenu. Obiad w 30 minut!
Rodzina jest zachwycona! Każdy prosi o przepis! Gotuj z nami z pasją i dobrym humorem!
Składniki:
-800g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego,
-2 marchewki,
-2 łyżki otrębów owsianych,
-2 łyżki prażonej cebulki,
-2 sprasowane ząbki czosnku,
-opakowanie startego sera mozzarella,
-butelka passaty pomidorowej,
-sól,
-pieprz,
-majeranek
Przygotowanie:
Marchewki ścieramy na tarce o dużych oczkach, następnie dodajemy do mielonego mięsa wraz z otrębami, prażoną cebulką i czosnkiem.
Doprawiamy płaską łyżeczką soli, płaską łyżeczką pieprzu i łyżką majeranku.
Na dno naczynia żaroodpornego wylewamy passatę pomidorową.
Wilgotnymi dłońmi formujemy kotleciki i układamy je w sosie pomidorowym.
Danie posypujemy startą mozzarellą i pieczemy pod przykryciem przez 35 minut w 180 stopniach z termoobiegiem.
Smacznego!
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.