Seria o pierwszym trymestrze ciąży. W tym odcinku dowiesz się jak zmieniłam podejście - w rok: od przekonania, że absolutnie nie chcę, do świadomej decyzji o ciąży.
W kolejnych odcinkach: - pierwsze objawy ciąży - badania - rozejście mięśni brzucha - jak unikać - treningi i aktywność w ciąży - jak zapobiegać rozstępom w ciąży - czego nie można robić - dieta w ciąży - produkty spożywcze zakazane w ciąży - zdrowe przybieranie na wadze w ciąży - ile powinnyśmy przytyć - zdrowe zwiększanie kaloryki - ile jeść w ciąży - co zmieniło się w moim wyglądzie - irytujące teksy innych - odpowiedzi na Wasze pytania
______ Indywidualne plany dieta/trening , Akcesoria do skutecznych domowych treningów, Pogromcę Cellulitu i wiele więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl
Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji Będzie mi bardzo miło! :) Dzięki!
Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę PayPal: https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna. konto bankowe PHU KAREN Katarzyna Zaremba Bielsko-Biała 91 1050 1070 1000 0097 2765 9188 ING Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
