@pzuzdrowie_yt zaprosiło mnie do cyklu #ZdrowaKariera, abym opowiedział o tym, jak dbać o układ ruchu i być w dobrej formie, gdy prowadzimy siedzący tryb życia.
W czwartek, na kanale PZU Zdrowie będę opowiadał nie tylko o ćwiczeniach. Będzie o nawykach, planowaniu dnia, i wszystkich drobnych rzeczach, które robią różnice jak ćwiczenia oddechowe czy przekąski ruchowe w pracy.
Premiera już ten czwartek na stronie zdrowie.pzu.pl/zdrowakariera!
Wyszukiwanie odpowiedzi..
