KRĘGOSŁUP 2.0 za 47 zł: https://czlowiekuruszsie.pl/mini-kurs-kregoslup-2-0/Skłon w przód w 21 dni za 47 zł: https://czlowiekuruszsie.pl/mini-kurs-wyzwanie-sklon-w-przod/APLIKACJA CZŁOWIEKU RUSZ SIĘ Załóż konto i odbierz 5 dni próbnych: https://tinyurl.com/2cyexw2tWięcej info o aplikacji: https://tinyurl.com/mr432zfrMOJE WIDEO PROGRAMY TRENINGOWE (portal czlowiekuruszsie.pl ,nie aplikacja): Dobiorę Ci program w 30 sekund pod Twój cel - https://tinyurl.com/yckzy4fc BEZPŁATNY E-BOOK O BUDOWANIU NAWYKÓW: https://benucsuf.sibpages.com(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ! Wpadaj na: fejsa: https://bit.ly/2uRV1aT Wpadaj na insta: https://bit.ly/2NLWB50 Moja platforma: https://bit.ly/2We5XeYTrening mięśnie centrum jest bardzo ważny, jeśli zależy nam na zdrowiu kręgosłupa.Prawidłowo dobrane ćwiczenia na brzuch zaangażują mięśnie głębokie które otaczają nasz kręgosłup lędźwiowy co zmniejsza szanse na kontuzję kręgosłupa.
Kategoria:
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje
Wyszukiwanie odpowiedzi..
