+ Napisz wiadomość
Folder główny
Przepisy Herbalife (5) Przekąski (4)
Słodkie (14) Moje Zdanie (1)
Wegańskie! (4) Zdrowy LIVE (1)
#jumpropemusicchallange by jem.zdrowie Na codzień zajmuję się zmianą nawyków żywieniowych i pomaganiu ludziom osiągać ich cele jak gubić kilogramy czy zbudować mięśnie, poprawić samopoczucie i energię. Teraz postanowiłem dodać do 80% odżywiania te 20% aktywności i pomóc właśnie też w ten sposób robiąc to w sposób w jaki każdy może i lubi. Obejrzyj film żebyś był na bieżąco i zaczynaj razem ze mną 02:53 19 02:53Muzyczna Skakanka 003 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

#jumpropemusicchallange by jem.zdrowie Na codzień zajmuję się zmianą nawyków żywieniowych i pomaganiu ludziom osiągać ich cele jak gubić kilogramy czy zbudować mięśnie, poprawić samopoczucie i energię. Teraz postanowiłem dodać do 80% odżywiania te 20% aktywności i pomóc właśnie też w ten sposób robiąc to w sposób w jaki każdy może i lubi. Obejrzyj film żebyś był na bieżąco i zaczynaj razem ze mną 03:49 32 03:49Muzyczna Skakanka 004 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

#jumpropemusicchallange by jem.zdrowie Na codzień zajmuję się zmianą nawyków żywieniowych i pomaganiu ludziom osiągać ich cele jak gubić kilogramy czy zbudować mięśnie, poprawić samopoczucie i energię. Teraz postanowiłem dodać do 80% odżywiania te 20% aktywności i pomóc właśnie też w ten sposób robiąc to w sposób w jaki każdy może i lubi. Obejrzyj film żebyś był na bieżąco i zaczynaj razem ze mną 03:18 40 03:18Muzyczna Skakanka 005 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Mój przepis na wykorzystanie bobu w którym się zakochasz! Bób ugotowany 250 g Sok z cytryny 1 sztuki Czosnek 3 ząbki Kmin rzymski i Kardamon Sól i Pieprz Sos sojowy 2 łyżki Oliwa z Koperkiem 2 łyżki Pasta z ugotowanego bobu 2 łyżki Wykonanie jest proste. Wszytko wymieszać razem i piec na złoto w AirFryer, ja mam Philipsa OVI NA231 #bob #bób #gotowanie #przepis #autorskie #airfryer #ovi00:49 34 00:49Mój przepis na wykorzystanie bobu w którym się zakochasz! #bob #bób #gotowanie #przepis #autorskie

Dodał: slodki_jutub

Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać? https://forms.gle/H4KVXwFQBJQNhJp9A Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie: Instagram cookfit_slodki Możesz wesprzeć moje cele Jednorazowo https://suppi.pl/cookfit Comiesięcznie https://patronite.pl/cookfit00:36 31 00:36NAJLEPSZY PRZEPIS NA GZIK w 2024! #przepis #ser #cooking #cook #shorts #przepisy #pizza #sernik

Dodał: slodki_jutub

00:07 40 00:07Na ile lat wyglądam? Tylko szczerze #wiek #facet #chłopak #trener #moge

Dodał: slodki_jutub

Najlepsze Ogórki małosolne jakie jadłeś Przygotowana i osolona ciepła woda Koper kilka gałzek Czosnek 3 ząbki 6 duzżych ogórków gruntowych Duży i osuszony słoik Cierpliwość Myjemy słoik, osuszamy go ręcznikiem. Koper i Czosnek umieszczamy w słoiku, wkładamy ogórki, dokładamy Czosnek i Koper. Zalewamy przegotowaną i osoloną wodą tak żeby zakrywała ogórki. Najlepiej przy dusić kamieniem, najlepsze są po dwóch dniach. #ogorki #ogorkimalosolne #zaprawa #jedzmnie00:50 30 00:50Najlepsze ogórki małosolne jakie jadłeś

Dodał: slodki_jutub

Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać? https://forms.gle/H4KVXwFQBJQNhJp9A Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie: Instagram cookfit_slodki Możesz wesprzeć moje cele Jednorazowo https://suppi.pl/cookfit Comiesięcznie https://patronite.pl/cookfit12:02 54 12:02Najlepszy Butter Chicken zrobiony w 15 minut jaki jadłem!

Dodał: slodki_jutub

#herbalife #przepis #slodki W sprawie pytań :) IG: slodki.jutub MAIL: biuro@slodki.com.pl Sernik Herbalife Na blaszkę 24 cm. Na spód: Koktajl Czekoladowy Herbalife 5 miarek. Beta Heart Herbalife 2 miarki. 3 jaja Woda Na masę serową: Koktajl Waniliowy Herbalife 8 miarek. PDM 4 miarki. Ser zmielony 1 KG Jaja 5 sztuk Do posypania: Koktajl Czekoladowy Kakao Wykonanie Składniki na spód wymieszać razem i wyłożyć na blachę wyłożoną papierem. Zapiec 10 minut w 150 stopniach. Żółta oddzielić od białka. Białko odstawić do schłodzenia. Żółtka ubić na puszystą masę dodać 4 miarki PDM, wymieszać i dorzucić ser oraz 8 miarek koktajlu waniliowego. Wymieszać i odstawić. Schłodzone białko ubić na puszystą masę i wymieszać delikatnie z masa serową i wyłożyć na Czekoladowy spód. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 150 stopni na 40-50 minut.02:57 90 02:57Najzdrowszy Sernik - Herbalife - Jedz i chudnij! 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Jak Ty byś wykorzystał dużą ulośc bobu? Daj znać w komentarzu!00:22 22 00:22Napisz proszę co bym mógł zrobić z taką ilością Bobu #bob #bób #sezonnabob #sezon #gotujemy

Dodał: slodki_jutub

Telefon: 691 983 131 Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać? https://forms.gle/H4KVXwFQBJQNhJp9A Od 4 lat pomagam ludziom w ich trudnościach czyniąc świat Zdrowszym i Szczęśliwszym! Pomogłem setkom ludzi czuć się lepiej ze swoją wymarzoną wagą, najlepszą sylwetką czy z poziomem ich energii. Mając trudności zdrowotne jak cukrzyca, nadczynność czy niedoczynność tarczycy również możemy zgubić Twoje kilogramy! Zachęcam Ciebie do śledzenia moich Sociali! Możesz znaleźć inspirację i motywację dla SIEBIE! Bo właśnie o Sobie powinieneś myśleć w pierwszej kolejności! Pozdrawiam Adam! Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie: Instagram cookfit_slodki Możesz wesprzeć moje cele Jednorazowo https://suppi.pl/cookfit Comiesięcznie https://patronite.pl/cookfit00:42 33 00:42Nasze Maratony Utraty Wagi to proces ciągły, jeden kończymy i zaczynamy kolejny #wsparcie #trener

Dodał: slodki_jutub

00:16 37 00:16Nie jemy naleśników z cukrem na obiad okej? Dziękuję! #obiad #nalesniki #cukier

Dodał: slodki_jutub

00:09 13 00:09Nierozpuszczona czekoladka w brownie, też spoko #brownie #czekolada #grudki #kawałki #czekolady

Dodał: slodki_jutub

Napisz na 691 983 131 aby dostać profesjonalną pomoc do Twojego rezultatu!00:16 24 00:16No i co mi zrobicie po tym #makaron #włochy #kuchniawłoska #gotujemy #garnek

Dodał: slodki_jutub

00:07 30 00:07No i kto da więcej łapek w górę pod filmem wygra ciastko #serduszko #ciasto #wygraj #zabawa

Dodał: slodki_jutub

00:10 11 00:10No już bez Pan #wiek #pan #stary #pokolenia #nastawienie #rożnice

Dodał: slodki_jutub

00:21 20 00:21No się wylało na LIVE nie fajna sytuacja ale przyjęta z humorem #live #wypadek #ciasto

Dodał: slodki_jutub

Pov: kiedy ktoś mi sprząta w kuchni i pokazuje gdzie nadal leży drobinka kurzu i smuga do wytarcia XD00:11 9 00:11No tak bywa no #kuchnia #studio #sprzątanie #zróbtosam #przepis

Dodał: slodki_jutub

Siema dziś na szybko i treściwie. Zaczynamy nową erę filmów na Słodkim Kanale. Słodki Jutub zaprasza :)01:45 27 01:45Nowa Kuchnia. Nowe Studio. 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Telefon: 691 983 131 Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać? https://forms.gle/7vMS9MsdMAheXWZDA Od 4 lat pomagam ludziom w ich trudnościach czyniąc świat Zdrowszym i Szczęśliwszym! Pomogłem setkom ludzi czuć się lepiej ze swoją wymarzoną wagą, najlepszą sylwetką czy z poziomem ich energii. Mając trudności zdrowotne jak cukrzyca, nadczynność czy niedoczynność tarczycy również możemy zgubić Twoje kilogramy! Zachęcam Ciebie do śledzenia moich Sociali! Możesz znaleźć inspirację i motywację dla SIEBIE! Bo właśnie o Sobie powinieneś myśleć w pierwszej kolejności! Pozdrawiam Adam!00:11 4 00:11Nowe Cele Nowe Rezultaty na Maratonie, a Ty na co czekasz? #maraton #waga #trener #cel #razem

Dodał: slodki_jutub

#zdrowie #fit #motywacja Nowości i Zmiany na kanale. Teraz na kanale będą pojawiały się zdrowe wersję przekąsek, dań i deserów. Bierzemy pod lupę wszystko co zdrowe i wszystko to co powinniśmy ograniczać w naszej diecie. Wiem, że mogę pomóc Wam, zmienić nawyki na te dobre, jednak wpierw muszę zacząć od siebie. Razem możemy stworzyć zdrową społeczność.03:02 24 03:02Nowości i Zmiany 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

00:31 27 00:31Nowy film Skorzystaj z tego przepisu bo wsrto #kurki #szakszuka #sezonowo #sezonnakurki

Dodał: slodki_jutub

00:54 59 00:54Nowy film na kanale już od piątku! Widzieliście pełny film? #ciasto #czekoladowe #przepis #zdrowe

Dodał: slodki_jutub

Witajcie w nowej odsłonie kanału jem.zdowie. Jeżeli chcesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji żywieniowej na której podpowiadam jak zgubić kilogramy, przybrać tkankę mięśniową, poprawić samopoczucie i zdrowie, wypełnij krótki formularz. https://forms.gle/UY3FQDxhwnyUYBWR9 W tym filmie pokażę Wam jak zrobić: Nutella 200 g orzechów laskowych 80 ml syropu z agawy 7 łyżek mleka sojowego 3 łyżki kakao Potrzebujesz nastawić piekarnik na 200 oC i włożyć orzechy na 10 minut. Po tym czasie wyrzuć orzechy na suchą ściereczkę kuchenną i owalnymi ruchami ruszać ściereczką kilka chwil, spowoduje to to, że gorzka skórka z orzechów nam odejdzie. Następnie umieść orzechy w pojemniku wysokim do blendowania, dodaj syrop, mleko i kakao. Blenduj dalej. Jeżeli uznasz, że chcesz mieć bardziej rzadką konsystencję dodaj mleka, jeżeli chcesz bardziej gęste dodaj kakao. Smacznego!04:11 35 04:11Nutella 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

00:27 24 00:27Obserwuj by być na bieżąco. Lecimy po milion sub #1million #button #goldbutton #jedzenie #life

Dodał: slodki_jutub

00:23 27 00:23Obserwuj po więcej! #saràperchétiamo #przepis

Dodał: slodki_jutub

00:19 23 00:19Obserwuj po więcej na Socialach! #jedzenie #kucharz #kuchnia #gotowanie #pasja #trener #obserwuj

Dodał: slodki_jutub

00:10 9 00:10Odwieczny problem! Gdzie chowacie gąbki i ścierki żeby było ładnie? #sprzatanie #kuchnia #gabka

Dodał: slodki_jutub

Dzisiaj coś sezonowego! Ogórki Małosolne. Idealne na skibkę ciemnego pieczywa albo z jajkiem sadzonym i ziemniaczkami! Trzeba czekać na nie kilka dni ale naprawdę WARTO! Do przygotowania będziemy potrzebować: Ogórki Gruntowe 1 kg Koper 5 gałązek, Czosnek 5 ząbków, obrany i przekrojony w pół, Korzeń Chrzanu Woda (objętość słoika) Sól kamienna 1.5 łyżki na 1 litr wody Ogórki moczyć w zimnej wodzie 3 godziny. Do wyparzonego słoja, włożyć koper, liście kopru, czosnek, koperek, chrzan. Między czasie wstawić na kuchenkę wodę i po zagotowaniu dodać kamienną sól, następnie rozmieszać sól w ciepłej wodzie. Ogórki powkładać na stojąco do słoja, do mojego weszło idealnie 1 kg. Zalać wodą ogórki tak, żeby ogórki nie wystawały i przydusić wyparzonym kamieniem. Odstawić na podstawkę ( może wylatywać podczas kiszenia). Po 3-5 dniach ogórki mało solne są gotowe! Smacznego!04:00 53 04:00Ogórki Małosolne - Słodki Jutub 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

To jak reagujemy na to co dzieje się w naszym życiu zależy od nas #rozwójosobisty #rozwój00:31 17 00:31O jezus maria zdarzyła się awaria żyjemy dalej #naleśniki #ciasto #error

Dodał: slodki_jutub

Cześć Witam! W tym filmie zadecydowaliście, żebym zrobił Placki Po Węgiersku. Nie będę się chwalił, ale smak i zapach przerósł moje oczekiwania! Całość filmu nie użyłem patelni, więc jak to jest, że wyszło tak idealnie? Link do Formularza Żywieniowego https://forms.gle/H4KVXwFQBJQNhJp9A Zapraszam do obejrzenia i nabrania mnóstwa inspiracji do gotowania w zdrowszy sposób! Ja w tym celu użyłem nowego sprzętu typu AirFryer od Philips OVI HD9876, który zaskoczył mnie prostą w użyciu i jego możliwościami, które będziecie mogli widzieć nie raz w moich filmach!\ Przepis możesz zdobyć na dwa sposoby: W filmie, przy czynnościach które wykonuje pojawiają się numerki razem z wykonaniem oraz ilością użytych składników, w filmie o plackach jest ich 21 i na przykład 13 Krok to: Dodajemy paprykę, marchewkę, cebulę i pieczarki. Smażymy dalej. Z drugiej strony, możesz dostać gotowy przepis bez oglądania całego filmu dokładnie! Wystarczy, że napiszesz w Komentarzu pod tym filmem NAZWĘ swojego IG lub link do Facebook a ja wyślę Tobie gotowy przepis razem ze składnikami!12:43 19 12:43PLACKI BEZ UŻYCIA PATELNI razem z Philips OVI HD9876! 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Chcesz zadbać o zdrowie, zgubić wagę lub przybrać? https://www.facebook.com/groups/jemzdrowie/ Wierzę, że łatwiej Wam przygotować ulubione rzeczy w zdrowszym stylu! Nie masz jeszcze swojego Trenera? Napisz do mnie: Instagram cookfit_slodki00:27 31 00:27Pasta jajeczna z LIVE dla podopiecznych #pasta #pastajajeczna

Dodał: slodki_jutub

Zostaw Suba! Mega mnie to motywuje, do wrzucania większej ilości takich treści00:25 36 00:25Pasta z groszku, idealna jako białko na przekąskę #pasta #masło #receptura #zdroweodżywianie

Dodał: slodki_jutub

01:00 65 01:00Pełny film na kanale. Subskrypcja bardzo mnie ucieszy! #kuchnia #sernik #przepis

Dodał: slodki_jutub

00:56 37 00:56Pełny przepis o 12. 00. Zostaw Suba po więcej! #obiad #przepis #przepisykulinarne #przepismamy

Dodał: slodki_jutub

Dzisiaj w filmie pokażę Wam przepis na zdrowe pierniczki świąteczne! Pierogi : https://youtu.be/Iz-9dhWLiXY Tort Pomarańczowy: https://youtu.be/SKoUnN2aQUQ Zapraszam również na mój profil https://patronite.pl/slodki Gdzie możecie wesprzeć moją pracę na YouTube. Składniki: Mąką ryżowa 300g Jaja 2 sztuki Proszek do Pieczenia pół łyżeczki Erytrytol 40g Olej Kokosowy 30g Soda Oczyszczona pół łyżeczki Syrop z Agawy 1 łyżka Kakao 2 łyżeczki Mleko 50ml Wszystkie składniki suche mieszamy ze sobą w misce. Przyprawy do piernika dajemy wedle uznania, jeżeli lubicie mocny aromat piernika to dajcie go po prostu więcej. Olej kokosowy rozpuszczamy w garnuszku. Dodajemy jajka, syrop z agawy mleko oraz płynny olej kokosowy. Masa powinna być mocno zbita ze sobą, ale nie na beton tylko w ten elastyczny sposób. Jeżeli mamy masę za luźną dodajemy mąki, jeżeli zbyt twarda dodajemy mleka. Po wyrobieniu ciasta zawijamy go w folię spożywczą i wkładamy do lodówki na 30 minut. Włączamy piekarnik na 180oC na grzałki Góra Dół. Po wyjęciu ciasta wałkujemy na cienkie ciasto i wykrywamy foremkami jakimi mamy ochotę, mogą to być nawet zajączki albo serduszka, ja wybrałem choinki i gwiazdy. Wykładamy na blachę z papierem do pieczenia i pieczemy 7 minut. UWAGA: Proszę, żebyście pilnowali pierników, bo wystarczy nawet pół minuty i już się nam spalą, a nie o to chyba chodzi. W czasie pieczenia możemy rozpuścić czekoladę albo wcześniej przygotowaną polewę i kiedy pierniczki są jeszcze ciepły możemy je przesmarować! To wszystko w tym odcinku!08:39 30 08:39Pierniczki - Zdrowy Przepis - Odcinek Świąteczny 1080p 1080p

Dodał: slodki_jutub

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w