Znudzony życiem niedawno rozwiedziony Danny spontanicznie odwiedza lokalną siłownię. Ulega urokowi nieco zgryźliwej, ale lubianej przez klientów trenerki Kat, którą łączy skomplikowana relacja z właścicielem klubu, Trevorem. Między całą trójką dochodzi do wielu zabawnych nieporozumień.