+ Napisz wiadomość
197400 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-03-04
Foldery
Folder główny
W sobotniej rywalizowali dorośli, w niedzielę przyszedł czas na najmłodszych Stadion Victorii przez cały weekend gościł entuzjastów biegania. Bieg dla dzieci co roku jest imprezą towarzyszącą dla jaworznickiego Międzynarodowego Biegu Ulicznego. Wcześniej impreza organizowana była na plantach przy CH Galena, teraz do dyspozycji najmłodszych lekkoatletów oddano płytę główną stadionu miejskiego. Dla wyrównania konkurencji młodych biegaczy podzielono na 6 kategorii wiekowych. Różny był też dystans do pokonania, w tym roku od 150 do 1050 metrów. Młodzieży, szczególnie do aktywności fizycznej namawiać nie trzeba, doskonale wiedzą też o tym rodzicie młodych biegaczy. A co daje bieganie oprócz ogromnej dawki endorfin i satysfakcji? Ilu startujących, tyle teorii. Na uczestników biegu na mecie czekały specjalne, okolicznościowe medale. Każdy z biegaczy ma swoją własną technikę biegania, jednak dla dzieci biorących udział w wyścigu najlepszą okazał się bieg na pełnym gazie.01:19 13 01:19Bieg dla dzieci - festiwal biegania na stadionie Victorii 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy już gra, się dzieje, za nami parę przemiłych wydarzeń, przed nimi kolejne. W sobotę na Sosinę przed południem zaprosiła grupa Fenomenalni.jaw, czyli jak się przedstawili ludzie aktywni i z pasjami. Dla WOŚP-u zorganizowali bieg, nordic walking i spacer, wszystko wokół Sosiny. Nad całością czuwali Magdalena Cierzak i Andrzej Gaj z Fenomenlanych.jaw oraz pani anglistka z SP nr 11 Edyta Wiernek, rozgrzewkę prowadziła Ewa Krzywosz, pani od wuefu w Sp nr 11. Przybyła liczna grupa fascynatów ruchu na świeżym powietrzu. Puszki wolontariuszy się zapełniały, dobre nastroje dopisywały. Dodajmy, że grupa Fenomenalni.jaw znana jest z sobotnich biegów wokół Sosiny o wczesnym poranku o godz. 6.30. Może warto do nich dołączyć, dobry humor gwarantowany. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl01:30 17 01:30Bieg i spacer na Sosinie w Jaworznie dla #WOŚP 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Za nami kolejna edycja biegu ulicznego na dystansie 15 i 9 kilometrów. Na starcie 24. edycji jaworznickiej 15-ki jak zwykle stanęli zawodowcy, kluby i stowarzyszenia sportowe, ale nie brakowało też amatorów i entuzjastów biegania. Choć słońce i temperatura nie oszczędzała nikogo, ilość zgłoszonych zawodników jak zwykle nie rozczarowała organizatorów. Na starcie stanęli biegacze niemal z całego świata, choć oczywiście najliczniejszą grupę stanowili reprezentanci Jaworzna. Jak przygotować się do biegu w tak wysokiej temperaturze? Tak naprawdę każdy z biegaczy ma swoją metodę, najważniejsze są jednak odpowiednia rozgrzewka, nawodnienie i odpowiednie tempo. Na mecie 24. jaworznickiej piętnastki obyło się bez niespodzianek. Również tym razem najwyższe lokaty podzielili między sobą zawodnicy z Ukrainy i Kenii.02:16 14 02:16Bieg uliczny Jaworznicka Piętnastka 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Rok 2022 jest między innymi Rokiem Botaniki. Mija bowiem 100 lat od założenia Polskiego Towarzystwa Botanicznego. Będąc jego członkiem, pozwolę sobie w tym roku przybliżyć więcej gatunków takich naszych zielonych sąsiadów. W siedemdziesiątym dziewiątym epizodzie poznamy bielunia dziędzierzawę Datura stramonium z rodziny psiankowatych-Solanaceae. Na tle okazu ze Szczakowej, przy ulicy Ariańskiej opowiem co nieco o rozmieszczeniu i pochodzeniu gatunku. Na wstępie trzeba zauważyć, że już w 1980 roku w książce doc. dr Mariana Nowińskiego pt. Dzieje upraw i roślin leczniczych można przeczytać, że właściwa ojczyzna gatunku jest nieznana. Dzisiaj jest to gatunek kosmopolityczny. Powszechnie przyjmuje się, że po Europie gdzieś tak od XV wieku został on rozwleczony przez naród zwany dzisiaj Romami. Obecnie w Polsce to roślina ruderalna, rozpowszechniona tu i ówdzie na niżu i w niższych położeniach górskich. Najczęściej pojawia się w siedliskach mocno zaburzonych. Przez jakiś czas widziałem go w rejonie farmy fotowoltaicznej przy ulicy Krakowskiej w Jaworznie. Teraz go tam nie ma. Aktualnie największe skupisko tego gatunku zauważyłem w Byczynie przy zachodnim krańcu budowanej obwodnicy. Na tym tle trzeba powiedzieć co nieco o jego specyficznych właściwościach. Po pierwsze to roślina trująca. W związku z tym nie powinna być samodzielnie stosowana do celów medycznych. Generalnie jest ona wykorzystywana w przemyśle farmaceutycznym, ale także w ograniczonym zakresie. Wspomniany na wstępie Nowiński zauważa, że obszar plantacji tego gatunku zmniejsza się. Musi, są znane inne bezpieczne źródła substancji aktywnych występujących w tym gatunku. Na przełomie wieków młodzież żądna mocnych wrażeń odurzała się nasionami tej rośliny, a potem, jeśli miała szczęście, trafiała do szpitalnych oddziałów toksykologii. Wszak wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. To dawka czyni truciznę a tutaj nader łatwo ją przekroczyć. W tym też okresie, zanim nastały sklepy kawowe z produktami kolekcjonerskimi nieprzeznaczonymi do spożycia pojawiały się opinie, że bieluń jest tak bardzo niebezpieczny, iż szanujący się ćpun tego nie tyka. I to by było na tyle. I na zakończenie tradycyjna mantra. Co do reszty szukajcie, a znajdziecie. W gruncie rzeczy najważniejsze jest wiedzieć, jak ta roślina wygląda, bo nigdy nie wiadomo kiedy taka wiedza może się przydać, aczkolwiek w przypadku tego gatunku zalecam zachowanie należytej ostrożności, a nawet tępożności. Piotr Grzegorzek Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl #rokbotaniki03:48 22 03:48Bieluń dziędzierzawa 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Roślina zielna pochodząca z Meksyku, tropikalnych rejonów Ameryki, Indii, Azji Mniejszej lub Europy Południowej. Bieluń dziędzierzawa wydziela silny, nieprzyjemny zapach. Kwiaty bardzo duże, kształtu lejkowatego, wyrastające w widłach gałązek lub na szczycie, wzniesione do góry, kielich o długiej rurce zakończonej ostrymi, trójkątnymi ząbkam, kwitnie zwykle od lipca do sierpnia. Owoc bielunia to jajowatookrągława torebka wielkości orzecha włoskiego, pokryta trójkątnymi kolcami, przypominająca owoc kasztanowca. Liście w kształcie jajowatym, zaostrzone, zatokowo ząbkowane, nerwy liściowe i ogonki z wierzchu miękko owłosione. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl01:16 11 01:16Bieluń dziędzierzawa - gatunek rośliny z rodziny psiankowatych 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Biesiada Wiosenna 2024 przeszła do radosnej historii. Wydarzenie miało miejsce na scenie ATElier Kultury Klub Relax w środę 17 kwietnia. Zaprezentowały się wszystkie jaworznickie zespoły śpiewacze. Tak więc były to: Dobrzanki, Dąbrowianki, Byczynianki, Szczakowianki, Jaworznianki, Jeziorczanki, Jelenianki i Ciężkowinki. Dąbrowianki śpiewały, że jest wiosna, a że wiosna to słoneczko świeci i jest radość, to i koza może zatańczyć, co też na scenie udowodniły. Śpiewano też o chmurkach, jabłoneczce, o kwitnących bzach, ale też o górnikach i o Jaworznie. Śpiewano też piosenkę Tam daleko, gdzie wysoka sosna maszeruje drogą mała wiosna. Ot taki to był radosny wiosenny repertuar. Gdyby jednak ktoś chciał poszerzyć ten wiosenny repertuar to odwołujemy do zbiorów dawnych pieśni ludowych, które etnografowie zapisali w kilkudziesięciu wielkich tomach. Można też działać niczym znakomity XIX-wieczny etnograf Zygmunt Gloger. Ten poszukując nowych pieśni ludowych sięgał do starych papierów i spotykał się jak mawiał z jaką starą babą, która dużo dawnych pieśni umiała. I tak jak z dawnymi papierami kłopotu nie ma, tak z rzeczonymi startymi babami już tak. Te odeszły w niepamięć, mamy już tylko miłe śpiewające panie seniorki. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl01:43 16 01:43Biesiada Wiosenna 2024 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

W wielkie granie dla WOŚP włączyli się bilardziści. Po raz szósty zorganizowali Turniej Bilardowy o Puchar Wielkiego Serca WOŚP.01:15 17 01:15Bilardziści dla WOŚP 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Jednym z najważniejszych tematów omawianych na dzisiejszej sesji Rady Miejskiej był problem odbiorów bioodpadów w mieście. Mieszkańcy wciąż skarżą się na niedawną podwyżkę opłat za śmieci i ciągłe problemy z odbiorem bio i wielkogabarytowych odpadów. Wszystko wskazuje na to, że na ostateczne rozwiązania trzeba będzie jeszcze poczekać. Tymczasem pojawiają się nowe pomysły i nowe spostrzeżenia. Jeśli wierzyć zapewnieniom z sesji Rady Miejskiej cena wywozu odpadów może być niższa! A w jaki sposób? Jeśli zdecydujemy się na kompostowanie odpadów, będziemy mogli liczyć na specjalne profity. A jeśli 120 litrowy kubeł jest dla nas zbyt mały? Możemy zaopatrzyć się w większy, dostosowany do naszych potrzeb, wzrośnie jednak cena jego regularnego opróżniania. A co z nadmiarem bioodpadów, które dziś nie mieszczą się do kubła? Według instrukcji dostępnych na stronie MZNK  możemy bez przeszkód dostarczyć je do punktu selektywnej zbiórki odpadów na ul. Gurnośląskiej 39 np. własnym samochodem.02:29 16 02:29Bioodpady: Cudów nie ma... ale będzie taniej? 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Różnorodność biologiczna jest podstawową cechą przyrody, która określa rozmaitość występujących ekosystemów, gatunków żywych organizmów i ich genów. Im bardziej zróżnicowane środowisko przyrodnicze, tym jest stabilniejsze, lepiej funkcjonuje i w następstwie jest odporne na zachodzące zmiany. Utrata różnorodności biologicznej jest największym zagrożeniem dla prawidłowego funkcjonowania życia na Ziemi. Materiał powstał przy współpracy z Lasami Państwowymi.06:45 62 06:45Bioróżnorodność w lesie. Film edukacyjny o gospodarce leśnej 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Bitwa o Jaworzno, czyli pierwszy po długiej przerwie pojedynek freestyle. Impreza odbyła się w sobotę 21 sierpnia w lokalu PONAD.TO i przyciągnęła tłumy. W Bitwie o Jaworzno wzięło udział wielu uczestników. Na scenie pojawili się doświadczeni rywale, jak i zupełnie nowi zawodnicy, którzy musieli przejść eliminacje. Freestyle to forma improwizacji muzycznej, która najczęściej bazuje na konkretnym temacie. To bardzo istotny element wpisujący się w kulturę Hip-Hopu. Każdy z uczestników ma jednak inną definicję tego, czym jest freestyle. Pojedynek freestyle przyciągnął ludzi z całej Polski Organizatorzy są bardzo zadowoleni z wydarzenia. Są pewni, że odbędzie się druga edycja Bitwy o Jaworzno, jednak ze względu na frekwencję, myślą o zmianie lokalizacji na większą. Na wydarzeniu można było spotkać takie osoby, jak Uszaty WMS, który szykuje premierę swojej płyty. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl03:10 10 03:10Bitwa o Jaworzno zmierzyli sie Oszki, Siemper i inni freestylowcy 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Bitwa o Jaworzno, czyli pierwszy po długiej przerwie pojedynek freestyle. Impreza odbyła się w sobotę 21 sierpnia w lokalu PONAD.TO i przyciągnęła tłumy. W Bitwie o Jaworzno wzięło udział wielu uczestników. Na scenie pojawili się doświadczeni rywale, jak i zupełnie nowi zawodnicy, którzy musieli przejść eliminacje. Freestyle to forma improwizacji muzycznej, która najczęściej bazuje na konkretnym temacie. To bardzo istotny element wpisujący się w kulturę Hip-Hopu. Każdy z uczestników ma jednak inną definicję tego, czym jest freestyle. Pojedynek freestyle przyciągnął ludzi z całej Polski Organizatorzy są bardzo zadowoleni z wydarzenia. Są pewni, że odbędzie się druga edycja Bitwy o Jaworzno, jednak ze względu na frekwencję, myślą o zmianie lokalizacji na większą. Na wydarzeniu można było spotkać takie osoby, jak Uszaty WMS, który szykuje premierę swojej płyty. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl02:57 22 02:57Bitwa o Jaworzno zmierzyli sie Oszki, Siemper i inni freestylowcy 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Bitwa o Jaworzno, czyli pierwszy po długiej przerwie pojedynek freestyle. Impreza odbyła się w sobotę 21 sierpnia w lokalu PONAD.TO i przyciągnęła tłumy. W Bitwie o Jaworzno wzięło udział wielu uczestników. Na scenie pojawili się doświadczeni rywale, jak i zupełnie nowi zawodnicy, którzy musieli przejść eliminacje. Freestyle to forma improwizacji muzycznej, która najczęściej bazuje na konkretnym temacie. To bardzo istotny element wpisujący się w kulturę Hip-Hopu. Każdy z uczestników ma jednak inną definicję tego, czym jest freestyle. Pojedynek freestyle przyciągnął ludzi z całej Polski Organizatorzy są bardzo zadowoleni z wydarzenia. Są pewni, że odbędzie się druga edycja Bitwy o Jaworzno, jednak ze względu na frekwencję, myślą o zmianie lokalizacji na większą. Na wydarzeniu można było spotkać takie osoby, jak Uszaty WMS, który na jesień szykuje premierę swojej płyty. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl03:36 20 03:36Bitwa o Jaworzno zmierzyli się Oszki, Siemper i inni freestylowcy 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Konfrontacja matki z córką, czyli Anna i Julia Tarasek rywalizowały ze sobą w trakcie Mistrzostw Europy w Armwrestlingu, które odbyły się w dniach 15 i 16 czerwca. Mistrzostwa Europy w Armwrestlingu, które odbyły się w Jaworznie to nie tylko walka o tytuł. Powiedzieć można, że stała się to także pewna bitwa pokoleń, do której stanęła matka i córka. Julii Tarasek poświęciliśmy już jeden z materiałów, ale to właśnie ona stanęła naprzeciw Annie, czyli swojej mamie. Jednak jak wielka jest różnica między nimi? Julia trenuje od wielu lat, zdobyła wiele nagród i tytułów, natomiast Anna swoją aktywność sportową święci dopiero od roku to też wynik tego pojedynku był łatwy do przewidzenia. W tej sytuacji jednak rywalizacja między kobietami nie stanowi celu nadrzędnego. Obie wspierają się wzajemnie i stwierdzają, że wspólne uczestniczenie w zawodach jest dla nich szansą z możliwością współpracy. Mimo wszystko jednak obie kobiety w trakcie ubiegłych Mistrzostw Europy zyskały tytuły w różnych kategoriach. Nie można ukryć, że we względnie rodzinnej atmosferze ze współpracą, wyjazdy na mistrzostwa za granice wchodzą na inny poziom, a te zbliżają się bardzo szybko. Przed Anną i Julią bowiem stoi wyjazd na Słowację na Mistrzostwa Europy w Armwrestlingu i Para-Armwrestlingu oraz do Grecji na Mistrzostwa Świata. W tej sytuacji pozostaje nam życzyć obu zawodniczkom samych sukcesów. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl05:59 13 05:59Bitwa pokoleń czyli Julia Tarasek walczyła z matką w Mistrzostwach Armwrestlingu 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy to nie tylko zbiórka pieniędzy, to także ciężka praca wielu osób dobrej woli, którzy jako wolontariusze pomagają Orkiestrze. Co roku jaworznicki sztab i wolontariuszy Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy wspierają firmy z Jaworzna. W tym roku po raz kolejny z Orkiestrą zagrają PSS Społem i Biuroland. Dzięki przekazanym darom wszyscy wolontariusze otrzymają podczas niedzielnego finału ciepłe posiłki, kawę i herbatę.00:45 8 00:45Biuroland i PSS Społem grają z WOŚP 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Grupa Biuroland jak co roku, po raz kolejny, dołącza do Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i tak jak zawsze wspiera jaworznicki sztab. Jak to zgrabnie nazwała przedstawicielka firmy Pani Renata Adamus, Biuroland przekazuje cegiełkę w postaci produktów firmy, którymi są między innymi sztućce, kubeczki jednorazowe oraz wszystko, co może pomóc wolontariuszom w przerwie od zbierania datków do puszek.  Co ważne i wyróżniające na tle innych, Biuroland podchodzi do sprawy inaczej niż większość i przekazuje produkty, które mają umilić prace jaworznickiego sztabu oraz wszystkich zaangażowanych wolontariuszy, a nie produkty, które miałyby być zlicytowane.  Nie ważne jednak w jakiej formie się pomaga, ważne jest to, że w ogóle się to robi i chce się wspierać 30. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.  Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl00:39 22 00:39Biuroland wspiera jaworznicki sztab WOŚP 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Biuro senatorskie Joanny Sekuły oraz biuro poselskie Mateusza Bochenka oficjalnie otwarte. W piątkowe popołudnie, wśród zaproszonych gości, przemówień i gratulacji drzwi biura oficjalnie zostały otwarte dla mieszkańców. Niemałym zaskoczeniem dla wszystkich, którzy pojawili się na otwarciu biura, była jeszcze jedna, imienna tabliczka na drzwiach. Swoje biuro przy ul. Warszawskiej będzie miał również Jerzy Buzek, eurodeputowany. Obecny na otwarciu prezydent Sosnowca Arkadiusz Chęciński podkreślał, że widzi nadzieję we współpracy z gospodarzami biura, nie tylko dla Sosnowca, ale całego regionu. Biuro mieści się przy ul. Warszawskiej 1 w Sosnowcu.03:02 21 03:02Biuro senatorskie Joanny Sekuły już otwarte 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Do niedawna eurodeputowany, dziś senator i przewodniczący Parlamentarnego Zespołu ds. Osób z Niepełnosprawnościami - Marek Plura otworzył swoje nowe biuro senatorskie w Katowicach. Biuro ma być nie tylko miejscem pracy, ale przede wszystkim miejscem spotkań, dlatego, choć to 11 piętro wieżowca przy ul. Francuskiej 70, to musi spełniać wszystkie, szczególnie ważne dla osób z niepełnosprawnościami standardy. Jak podkreśla senator praca biura będzie szczególnie nastawiona na skuteczną pomocą w przygotowaniu petycji, która mogą posłużyć dobrym zmianom w prawie. Więcej na temat biura senatorskiego Marka Plury znaleźć można w mediach społecznościowych.02:59 20 02:59Biuro senatorskie Marka Plury otwarte 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Rok 2022 jest między innymi Rokiem Botaniki. Mija bowiem 100 lat od założenia Polskiego Towarzystwa Botanicznego. Będąc jego członkiem, pozwolę sobie w tym roku przybliżyć więcej gatunków takich naszych zielonych sąsiadów. W sześćdziesiątym drugim epizodzie poznamy bniec biały Melandrium album z rodziny goździkowatych Caryphyllaceae. Bohatera tego filmu uwieczniłem z kilku chrzanowskich miejscówek. Jest to jednak gatunek nader często spotykany w naszym kraju. Systematyka gatunku jest zagmatwana. Niektórzy botanicy zaliczają go do rodzaju lepnica jako Silene latifolia. Ja jestem tradycjonalistą. Według Szafera u rodzaju bniec owoc będący torebką nie jest podzielony na komory. U lepnic dołem znajdują się komory. Roślina jest dość charakterystyczna. Moim zdaniem trudno pomylić ją z czymkolwiek, nawet kiedy nie kwitnie. Kiedy kwitnie, warto zauważyć zrośnięty kielich z licznymi żyłkami. Są też białe, rozcięte płatki korony. U większości osobników są one szerokie, trafiają się okazy o wąskich płatkach korony. W kwiecie znajduje się pięć znamion słupka lub też są okazy wyłącznie z pręcikami, ponieważ jest to roślina rozdzielnopłciowa i dwupienna zarazem. Nasz bohater był cenionym ziółkiem. Jednakże według doktora Henryka Różańskiego już od XIX wieku zaczął popadać w niełaskę. Teraz tak jakby przeżywał renesans. Moim zdaniem, to nie jest zioło, które można stosować samodzielnie. Niektórzy autorzy podają, że jest to roślina trująca. Tym niemniej odnotowuję, że z poważniejszych chorób, w których leczeniu pomagał była między innymi skrofuloza, czyli gruźlica węzłów chłonnych. I na zakończenie tradycyjna mantra. Co do reszty szukajcie, a znajdziecie. W gruncie rzeczy najważniejsze jest wiedzieć, jak ta roślina wygląda, bo nigdy nie wiadomo kiedy taka wiedza może się przydać. Piotr Grzegorzek Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl #rokbotaniki02:42 37 02:42Bniec biały 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Rok 2023 jest kolejną okazją do świętowania. Otóż dziesięć lat temu, znaczy się w 2013 roku, otrzymałem jako członek Polskiego Towarzystwa Botanicznego branżowy medal im. Bolesława Hryniewieckiego za popularyzację botaniki. To znakomity powód, aby zgodnie z zapowiedzią na zakończenie cyklu Sto filmów na stulecie Polskiego Towarzystwa Botanicznego kontynuować filmową misję edukacyjną. Szlachectwo zobowiązuje. Na zakończenie wspomnę, że sto lat temu ukazał się pierwszy numer branżowego czasopisma Acta Societatis Botanicorum Poloniae. A poza tym wchodzimy w sto pierwszy rok działalności. W dwudziestym dziewiątym epizodzie tego cyklu poznamy bniec czerwony Melandrium rubrum z rodziny goździkowatych - Caryophyllaceae. Ubiegłoroczny cykl filmowy zdominowały rośliny zielne. W tym roku także będą się one pojawiać. Oto piętnasty taki bohater. Na tle roślin sfilmowanych w rejonie Doncaster w Anglii wspomnę, że bohater tego filmu jest jeszcze klasyfikowany jako lepnica czerwona Silene dioica. Osobiście trzymam się pierwszej, starszej wersji. Na tle osobników męskich roślin sfilmowanych w lesie Bachowiec k. Ryczowa wspomnę, że ten gatunek spotkamy na większej części terenu Europy oraz w Afryce Północnej. U nas uchodzi za gatunek pospolity. Najwięcej stanowisk posiada w górach i na Pomorzu. Preferuje wilgotne lasy, zarośla i ich skraje, nadrzeczne kamieńce oraz ziołorośla. Preferuje gleby próchnicze, żyzne o odczynie obojętnym lub słabo kwaśnym. Być może dlatego nie widuję się z nim w Jaworznie. Kwitnie od maja do września. Teraz przenosimy się do Woli Radziszowskiej k. Skawiny, aby obejrzeć okazy żeńskie. Tutaj wspomnę, że ten gatunek warto mieć w ogrodzie. Najlepiej stosować go jako składnik flory kwietnych łąk. Poza tym doskonale znosi zacienienie. Wspomina się, że jest wskaźnikiem obecności metali ciężkich w glebie. Nie wydaje mi się to prawdopodobne, zważywszy na jego naturalne rozmieszczenie w naszym kraju i jego brak lub znikomy udział we florze Jaworzna, Chrzanowa, Trzebinii, a nawet Mysłowic uchodzących w zasięgu naszych mediów za najbardziej skażone cynkiem i ołowiem miejsca w Polsce. Takie same wątpliwości mam po obserwacjach dokonanych w Anglii. I na zakończenie mantra, która kończyła filmy ubiegłorocznego cyklu. Co do reszty szukajcie, a znajdziecie. W gruncie rzeczy najważniejsze jest wiedzieć, jak ta roślina wygląda, bo nigdy nie wiadomo kiedy taka wiedza może się przydać. Piotr Grzegorzek Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl #botanical_hikes03:37 19 03:37Bniec czerwony 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Sympatyczne poniekąd gryzonie jakim są bobry powoli poszerzają swoją obecność w Jaworznie. Właśnie odniesiono nam, że pojawiły się one w okolicy stawu w Jeziorkach w Jaworznie, znanego dotychczas w pewnych kręgach jako łowisko. Ostatnio nad tym stawem byłem 22 października. Wówczas nic nie wskazywało na to, że one gdzieś tutaj są. Musiały jednak tutaj być. Wtedy jednak obserwowałem wyłącznie południowy brzeg stawu. Teraz w dniu 4 stycznia obeszliśmy staw na około i na jego północnym brzegu natrafiliśmy na dawno ściętą topolę. Teraz ujawniając swoją obecność ścięty okazałe topole przy zachodnim brzegu stawu. Świeżość zrębków wskazuje na to, że zrobiły to dopiero co. Wędrując brzegami akwenu co i rusz napotykamy nory, w których te gryzonie mieszkają. Niektóre z nich są zalane. Ten akwen bohaterowie tego artykułu znalazły wędrując od strony Łużnika, do którego wpada ciek opuszczający staw. W Łużniku także istnieje spora populacja bobrów. Jednakże najciekawszym aspektem ich obecności nad tym stawem jest rozłożysta czeremcha zwyczajna o pędach okorowanych na pewnej wysokości. Po raz pierwszy znajdując ślady aktywności tych ssaków zobaczyłem coś takiego. Owszem, czeremcha jest pochyła, ale bobry zachowały się prostu prawie tak jak wiewiórki. Oby zadomowiły się tutaj na dobre i rozeszły po całym lesie. Warunki już są, a będą jeszcze lepsze w miarę osiadania terenu po zakończeniu eksploatacji węgla. Piotr Grzegorzek Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl04:50 47 04:50Bobry atakują! Co zrobiły na stawie w Jeziorkach w Jaworznie 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Nie tylko chomiki europejskie oraz nutrie, Jaworzno zamieszkują jeszcze bobry, które kilka lat temu zadomowiły się na rzece Kozi Bród. Te leśne stworzenia, a raczej skutki po ich działalności można spotkać w okolicy Szczakowej. Według eksperta, bobry mogły przywędrować do Jaworzna z biegiem Białej Przemszy, gdzie te zwierzęta są licznie obecne. Młode bobry opuszczają rodziców, by znaleźć swoje miejsce na ziemi, co prowadzi do stopniowego zasiedlania nowych terenów, tłumaczy Grzegorzek. Wybór rzeki Kozibród przez te ssaki nie jest przypadkowy. Rzeka w tym miejscu została przekształcona w kanał, co ułatwia bobrom budowę tam. Dzięki temu tworzą one akweny, w których mogą żyć, pływać i chować się przed zagrożeniami. Wejścia do ich schronień często znajdują się pod wodą, co zwiększa ich bezpieczeństwo. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl03:06 0 03:06Bobry w Szczakowej 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Bobry na dobre zadomowiły się w Jaworznie. Oto przypadek z 17 sierpnia 2022. Kolejnym miejscem, gdzie się osiedliły, jest ujście Łużnika do Koziego Brodu. Tama została zbudowana kilka metrów na wschód od mostu. Blokuje ona skutecznie dalszą drogę Koziego Brodu do Przemszy. Zarazem powstał ciekawy akwen po tym, jak część wody, cofnęła się do końcowego odcinka Łużnika. Lasy Państwowe prowadzą sporo działań w kierunku małej retencji wodnej, a tutaj proszę mamy darmową dużą retencję wodną, ponieważ Kozi Bród jest powstrzymany na całej swojej długości, licząc od źródeł w Trzebini Myślachowicach. Piotr Grzegorzek Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl00:52 43 00:52Bobry w Szczakowej 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Bociana rodzinka nad piekarnią Stanisława Bigaja nie tylko wzrosła, ale teraz wszyscy są świadkami fascynującego etapu w życiu młodego bocianka: nauki latania. Piekarz, który zawsze był zafascynowany ptakami, teraz ma przyjemność obserwować, jak młody bocian, pod okiem swojego rodzica, próbuje swoich sił w powietrzu. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl00:53 25 00:53Bocian Bigaja uczy się latać

Dodał: dlaCiebietv

Bociany wróciły do gniazda w gospodarstwie Pana Stanisława. Ptakiem zwiastującym nadejście wiosny niewątpliwie jest bocian. Wiele osób specjalnie dla naszych czarno-białych przyjaciół przygotowuje miejsca, by mogły się zagnieździć w sąsiedztwie. Jedną z takich osób jest Pan Stanisław, u którego gniazdo znajduje się na kominie. Jest to kolejny raz, jak bociany wybrały to konkretne gniazdo na swój dom, co także cieszy mieszkańców okolicy. Sam Pan Stanisław wyliczył, że gdy poprzednim razem ptaki osiedliły się w tym miejscu, to w ciągu roku szkolnego pojawiło się z wycieczkami około dwustu dzieci. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl01:04 23 01:04Bociany na Długoszynie 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

- Za mojej młodości mówiło się, że dom, w którym mieszkają bociany, jest domem szczęśliwym - mówi Stanisław Bigaj, piekarz z Jaworzna. Na kominie jego domu - wydaje się, że na dłuższy czas - zamieszkały bociany. - W mojej menażerii pojawiły się bociany. Przygoda z tymi szlachetnymi ptakami zaczęła się 2 lata temu, w jesieni, kiedy to przed odlotem do ciepłych krajów zaczęły przesiadywać na moim kominie. Myślałem, że one się ogrzewają i odpoczywają, a potem polecą dalej. Gdy przyleciały pierwszy raz byłem wystraszony, bo komin działał pełną parą. - Jak już wspomniałem, początki były takie, że bociany odpoczywały tylko przed odlotem. Natomiast rok temu zaczęły budować gniazdo na użytkowanym kominie, co mnie mocno zdziwiło. Nie potrafiłem sobie z tym poradzić, a jeszcze dobrzy ludzie donieśli, że ja się znęcam nad tymi bocianami i zaczęły przychodzić do mnie kontrole. - Po rozmowach z przedstawicielkami urzędu ochrony środowiska wyjaśniło się, że jednak nie znęcam się nad bocianami. Obiecano mi pomoc. Jak się miało okazać, była to pomoc jedynie słowna. - ZACZĄŁEM POMAGAĆ BOCIANOM.  - W konfrontacji z Wojewódzkim Urzędem Ochrony Środowiska w Katowicach dowiedziałem się, jakie parametry musi spełniać platforma pod gniazdo dla bocianów, na której by można to gniazdo założyć. Myślałem, że w tym roku bociany może nie przylecą, ale jednak się pojawiły. Wiedziałem już też, jak zrobić gniazdo, więc z materiałów, które miałem na posesji, zbudowałem platformę i gniazdo. Ptakom się spodobało. Gniazdo jest w większości zrobione przez nas, a one je sobie tylko po swojemu uzupełniły. Gdy rok temu wróciły na wiosnę, byłem przestraszony, bo nie wiedziałem, co i jak zrobić. Natomiast teraz byłem już w temacie zorientowany i zrobiłem takie zmiany, żeby bociany nie przypiekły się w swoim gnieździe. Co prawda z racji bytowania na czynnym kominie, trochę się okopciły, ale i tak znacznie mniej niż w ubiegłym roku. Jestem przeszczęśliwy, ponieważ te szlachetne ptaki mają to do siebie, że przywiązują się do miejsca zamieszkania. MNIE JUŻ NIE BĘDZIE NA TYM ŚWIECIE, A ONE BĘDĄ TU PRZYLATYWAĆ - DODAJE STANISŁAW BIGAJ. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl #bociany05:24 40 05:24Bociany na kominie piekarni Stanisława Bigaja 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Bocianie gniazdo wraz z pierzastymi mieszkańcami to w Jaworznie przyrodnicza sensacja. Ponoć było w Ciężkowicach, ale już nie ma. Ostało się tylko na Długoszynie, na wysokim kominie piekarni Stanisława Bigaja. Pan Bigaj jest szczęśliwym właścicielem zadowolonej z życia kolorowej zwierzakowej menażerii. Ma 90 kur, 30 kogutów, 7 królików, 8 kotów i 6 karasków. Prowadzi też lazaret dla chorych kur. Wszystkie zwierzaki świetnie zaopiekowane. Pan Stanisław żadnego żyjątka nigdy by nie skrzywdził. Jakież było więc jego zdziwienie, gdy w sprawie bocianów odezwali się do niego pracownicy wydziałów ochrony środowiska z Urzędu Wojewódzkiego i na dokładkę z Urzędu Miasta. W tym roku kapryśne bociany pana Stanisława nie miały piskląt, może więc w przyszłym zadbają o o populację. Z pewnością pojawią się na ulubionym kominie w przyszłym roku. Czeka je jednak mała przeprowadzka. Żywot bociany u pana Stanisława mają komfortowy. Dość, że mieszkanko z piękną panoramą na okolicę, to w pobliżu wody i łąki, a tam dużo ich pysznego jedzonka. Jak można było naskarżyć na pana Stanisława do ochrony środowiska? W głowie się nie mieści. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl05:18 36 05:18Bociany pana Stanisława i mały problem 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Rodzina bocianów, która mieszka nad piekarnią Stanisława Bigaja, powiększyła się. Mały bocianek wygląda przeuroczo. Jakie powinno mu się nadać imię? Bociany, które gniazdo mają nad piekarnią Stanisława Bigaja na Długoszynie, doczekały się potomstwa i ich bociana rodzinka jest teraz większa. Sam piekarz nie krył zdziwienia, gdy dowiedział się o tym fakcie, ale wiadomość ta, bardzo go ucieszyła. Na początku nie było wiadomo czy urodził się jeden, czy dwa pisklaki, ale teraz jest już wszystko jasne. Bociani rodzice dzielą się obowiązkami i gdy jedno lata za pożywieniem, drugie pilnuje malucha. OGLĄDAM JE PRZEZ LORNETKĘ - DODAJE WNUCZKA STANISŁAWA BIGAJA Piekarz Stanisław Bigaj stara się pomagać rodzinie, która u niego gości. Udało mu się także pokonać wszelkie administracyjne bariery i obecnie zarejestrowany jest w Wojewódzkim Inspektoracie Ochrony Środowiska w Katowicach i jest pod ich opieką oraz kontrolą. Z tymi ptakami związany jest od czasów, gdy był jeszcze małym chłopcem. W dzieciństwie, gdy wraz z bliskim chodzili na grzyby, to piekarz zawsze zbierał najmniej, gdyż o wiele bardziej lubił patrzeć na niebo, oglądając ptaki jak żurawie, dzikie kaczki i bociany właśnie. Te ostatnie działały na niego kojąco. Piekarz nie sądził jednak, że kiedykolwiek te zwierzęta będą chciały zadomowić się w jego najbliższej okolicy. BOCIANY BYŁY MI OD ZAWSZE NAJBLIŻSZE SERCU - MÓWI STANISŁAW BIGAJ To skoro bociany mają się dobrze, to może trzeba by jakoś nazwać nowego członka ich rodziny? Jakie macie pomysły na imię dla małego bocianka? Dajcie znać w komentarzach. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl04:21 36 04:21Bociany u Stanisława Bigaja doczekały się potomstwa! Jakie nadać imię małemu bociankowi? 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Młode bociany po wykluciu się z jajek i po okresie pierwszego wzrostu, będą przez ornitologów i we współpracy z TAURONEM obrączkowane. To kolejny etap działań i przejaw troski o te piękne i budzące sympatię ptaki. Materiał pochodzi od TAURON Polska Energia00:57 57 00:57Bociany wysiadują jaja w gniazdach, dba o nie TAURON 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Rok 2023 jest kolejną okazją do świętowania. Otóż dziesięć lat temu, znaczy się w 2013 roku, otrzymałem jako członek Polskiego Towarzystwa Botanicznego branżowy medal im. Bolesława Hryniewieckiego za popularyzację botaniki. To znakomity powód, aby zgodnie z zapowiedzią na zakończenie cyklu Sto filmów na stulecie Polskiego Towarzystwa Botanicznego kontynuować filmową misję edukacyjną. Szlachectwo zobowiązuje. Na zakończenie wspomnę, że sto lat temu ukazał się pierwszy numer branżowego czasopisma Acta Societatis Botanicorum Poloniae. A poza tym wchodzimy w sto pierwszy rok działalności. W trzydziestym ósmym epizodzie tego cyklu poznamy bodziszek żałobny Geranium phaeum z rodziny bodziszkowatych. To dwudziesty drugi gatunek rośliny zielnej w tegorocznym cyklu. W Polsce to roślina rzadka. Dominuje na południu naszego kraju oraz częściowo na wschodzie. Preferuje skraje lasów, zarośla, brzegi potoków oraz wód stojących. Z drzew preferuje towarzystwo olszy szarej. Roślina jest bardzo charakterystyczna ze względu na barwę kwiatów, najciemniejszą spośród gatunków rodzimych. Kontrastuje z tym bardzo jasna plama u nasady płatków korony. To czyni zeń gatunek przydatny w naturalistycznych ogrodach. Tamże przywabia owady, przede wszystkim trzmiele. Inną cechą gatunku są plamy na blaszkach liściowych. Najbardziej są one wzmocnione u odmiany Sambor. Czasami plam brak. Warto jeszcze zauważyć, że jako bylina może się w ogrodach utrzymywać bardzo długo. W ich cienistych zakątkach przez większą część roku tworzy zielony kobierzec. Na zakończenie przyjrzymy się roślinom z rezerwatu Dolina Kluczwody. Widzieliśmy się tam z nimi w końcu maja. To najlepsza pora, aby wybrać się w tę okolicę o tej porze roku. Niestety, nie udało mi się natrafić na informację, czy jest również rośliną leczniczą. Być może badania trwają. Wszak wiele gatunków z tego rodzaju to niezłe ziółka. Piotr Grzegorzek Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl03:03 28 03:03Bodziszek żałobny 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

30 lat na scenie bilardowej i wciąż kolejne sukcesy. Z takim człowiek przeprowadzić wywiad to czysta przyjemność. Zapraszamy na wywiad z bilardowym multimedalistą Polski, Europy oraz Świata. Będzie o największym rywalu, który pierwotnie był idolem, aż stał się przyjacielem. Dowiemy się również, jak wyglądają zawody, czy są dzikie fanki i jak wygląda rodzima scena bilardowa wraz z ligą i związkiem zawodowym, a także czy da się z tego utrzymać oraz czemu nie było naszego bohatera w programach typu talent show.    Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl34:38 18 34:38Bogdan Wołkowski mistrz świata w trikach biliardowych o największym rywalu 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Senator Bogusław Śmigielski, który ubiegał się o fotel prezydenta miasta podziękował wszystkim wyborcom za oddane na niego głosy. Śmigielski uzyskał w drugiej turze wyborów ponad 42% głosów. Głosowało na niego 10 890 osób. Jednocześnie senator podkreślił, że Platforma Obywatelska nadal będzie działać na rzecz miasta. Komentarza na temat wyborów odmówił prezydent Paweł Silbert.01:07 14 01:07Bogusław Śmigielski dziękuje wyborcom

Dodał: dlaCiebietv

Obecny senator RP Bogusław Śmigielski zapowiedział start w nadchodzących wyborach. Polityk po raz kolejny będzie ubiegał się o miejsce w senacie. Wystartuje z listy Platformy Obywatelskiej. Senator ma nadzieję, że działania Platformy w parlamencie przekonają Polaków do głosu na tę partię. Bogusław Śmigielski zapowiedział, że swoją kampanię wyborczą rozpocznie, gdy tylko zostanie ogłoszony oficjalny termin wyborów do sejmu i senatu. Obecny senator nie ukrywa, że w głównej mierze będzie liczył na głosy mieszkańców Jaworzna i Sosnowca. Bogusław Śmigielski startował w wyborach samorządowych w 2014 roku i ubiegał się o urząd Prezydenta Miasta Jaworzna.. Wówczas w drugiej turze wyborów uzyskał blisko 10 tysięcy głosów. Śmigielski w latach 2008-2010 pełnił funkcję marszałka województwa śląskiego. Od 2011 roku jest senatorem VIII kadencji.01:50 20 01:50Bogusław Śmigielski zapowiedział start w wyborach

Dodał: dlaCiebietv

Boisko do piłki nożnej powstałe w ramach JBO na Osiedlu Gigant wymaga kompleksowej naprawy. Młodzież i dzieci z pobliskiego osiedla chętnie korzystają ze Strefy Sportowo-Rekreacyjnej na Gigancie. Rodzice jednak mają wątpliwości, czy jest ono w pełni bezpieczne. Nawierzchnia boiska jest nierówna z widocznymi dziurami w ziemi, wystarczy chwila nieuwagi i można nabawić się kontuzji. Wysokość trawy na boisku również utrudnia grę w piłkę nożną.  Wysoka trawa wpływa na tor ruchu piłki, a niejednokrotnie ją zatrzymuje. Naprawy wymaga również ogrodzenie, które miejscowo jest zniszczone bądź zniekształcone. Wzdłuż boiska, przy siłowni plenerowej zamontowane jest oświetlenie zasilane siłą wiatru i energią słoneczną. Niestety latarnie w pełni nie działają. Liczymy, że wszystkie usterki zostaną usunięte, a gra w piłkę nożną na tym boisku będzie w pełni bezpieczna. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl00:49 14 00:49Boisko na Gigancie potrzebuje gruntownego remontu 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Głosowanie nad projektami zgłoszonymi do Jaworznickiego Budżetu Obywatelskiego trwa. Jednym z projektów jest nr 42, czyli budowa boiska wielofunkcyjnego. Angelika Woźniak oraz Piotr Frączek z banerem promującym projekt nr 42 Boisko wielofunkcyjne z bezpieczną nawierzchnią poliuretanową w Jeleniu Łęgu przy ul. Dolnej to projekt nr 42 w Jaworznickim Budżecie Obywatelskim. Wnioskodawcą jest Angelika Woźniak, a partnerem projektu Piotr Frączek. Koszt takiego boiska, w stosunku do innych projektów, nie wydaje się wygórowany, gdyż jest to 200 tys. złotych. Jak zapewniają pomysłodawcy, Pani Angelika Woźniak oraz Piotr Frączek, takie boisko bardzo przyda się lokalnej społeczności, w szczególności jej najmłodszym przedstawicielom. Pan Piotr dodaje, że podczas rozmów z mieszkańcami z tego rejonu wszyscy zgodnie doszli do wniosku, że takiego boiska nie ma w najbliżej okolicy, a tak naprawdę to nie ma żadnego boiska. Dlatego ten projekt, który pozwoliłby uprawiać różne sporty i gry, sprawdziłby się w tym miejscu wyśmienicie. Czas na Głosowanie kończy się 16 sierpnia. Na projekt można głosować online lub tradycyjnie poprzez oddawanie głosów na formularzu. Następnie takie formularze można oddać do urn przy Urzędzie Miasta Jaworzna lub przy Domu Kultury w Jeleniu, który jest miejsce, gdzie rezyduje Orkiestra Kameralna Archetti. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl01:06 40 01:06Boisko wielofunkcyjne może powstać w Jeleniu. Wystarczy zagłosować 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Bokser Krzysztof Kopytek zademonstrował publiczności swoje niebagatelne umiejętności bokserskie. Dał także krótką lekcję boksu kilku młodym adeptom wybranym z publiczności podczas 31. Finału WOŚP. Krzysztof Kopytek to jaworznicki bokser, który podczas 31. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zaprezentował swoje ogromne umiejętności bokserskie. Nie tylko pokazał jak wyprowadzać powinno się ciosy, ale także podzielił się technikami treningowymi ze zgromadzoną publicznością. Były ćwiczenia tak na wytrzymało, jak i refleks. Kilku wybranych widzów także miało okazję spróbować swoich sił z ćwiczeniami bokserskimi, a nawet odbyło krótką lekcję bokserską pod okiem naszego boksera. Krzysztof Kopytek przygodę z boksem zaczął w wieku 12 lat, a w wieku 18 przeszedł na zawodowstwo. Legitymuje się bilansem 12 zwycięstw, 1 porażki i 1 remisu. Jest synem legendy tego sportu Roberta Kopytka. Aktualnie jego życie, choć nie zawodowo, nadal jest związane ze sportem i sztukami walki. Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl #jaworzno #jawpl00:34 60 00:34Bokser Krzysztof Kopytek dał lekcję boksu podczas 31. Finału WOŚP 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Pierwszy był Jacek. To on przetarł szlak. Pierwszy wszedł na salę treningową, pierwszy owinął dłonie bandażami i pierwszy zaczął uderzać w przyrządy treningowe. Dziś, mając już pewne doświadczenie, Jacek chce zabrać swoich przyjaciół w podróż do bokserskiego świata. W piątkowe przedpołudnie ogród jaworznickiego Domu Samopomocy Społecznej zamienił się w bokserską salę treningową. Inicjatorem i pomysłodawcą spotkania jest trener Krzysztof Bobak. To on jako pierwszy dostrzegł wpływ zajęć sportowych na codzienność, samopoczucie i rozwój Jacka. Skoro jest szansa, to trzeba próbować. Osoby z niepełnosprawnością najczęściej prowadzą mało aktywny tryb życia. Nagle okazuje się, że ten ogromny, rozbudzony w nich potencjał może być najlepszą formą rehabilitacji, ale również nowym, szerokim oknem na świat. Choć oczywiście nie chodzi tu o boks sam w sobie, trener Bobak stawia na dynamikę ruchu i ćwiczenia ogólnorozwojowe z niewielkim obciążeniem. Systematyka i właśnie dobór ćwiczeń dają najlepsze efekty. W przypadku Jacka była to nawet sparingowa walka z doświadczonym przeciwnikiem.02:40 32 02:40Boks na trawie? Skoro można, to trzeba próbować. 1080p 1080p

Dodał: dlaCiebietv

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w