+ Napisz wiadomość
Folder główny
WISŁA 1200 | bikeBajka (7)
Po kilku dniach samotnych jazd, udało się wypożyczyć szosę dla Kasi i śmignąć razem dwie krótkie trasy w Andaluzji. Jak karbonowa Merida Scultura spisuje się na tle naszego głównego bohatera ostatnich filmów, ultralekkiego gravela na ramie Gianta? Czy zdecydowanie mniej jeżdżąca Kasia zauważy w ogóle różnice pomiędzy tymi dwiema maszynami oraz jak postrzega je w zestawieniu z rowerem, sporo tańszym, którym jeździ na co dzień - dowiecie się z tego odcinka. link do fb velocreation.cc https://www.facebook.com/velocreation.cc/ pełna specyfikacja roweru: frameset Giant Revolt Adv. Carbon S 2022 (widelec karbonowy, sztywne osie, sztyca karbonowa, zmienna geometria flip chip) kierownica Ritchey WCS Carbon 400mm mostek Ritchey WCS Carbon 80mm siodło Ritchey WCS Carbon 143mm koła karbonowe PRO-WAY CERAMIC Superlight 40mm (łożyska ceramiczne, szprychy karbonowe aero, stożek 40mm, waga 1250g) tarcze hamulcowe Galfer CL 160mm korba FC-RX810-1, blat Garbaruk Oval 44t suport Shiamano SM-BB72-41 kaseta Garbaruk 11-46 przerzutka RD-RX817 Di2 11rz wózek Garbaruk Shimano GRX Di2 11-speed, kółeczka 11+16T łańcuch rowerowy KMC X11 EL 11 ze spinką łapy Shimano GRX Di2 ST-RX815 zaciski Shimano GRX BR-RX810 + klocki Galfer owijka Lizard Skins 3,2mm opony WTB 700x50c Venture Tcs Road Tan & Tufo Gravel Speedero 36mm dętki Tubolito X-Tubo Gravel (założona taśma pod TL) #andaluzja #gravel #revolt #nerja #velocreation #garbaruk #gravelequipment #gravelbike #gravelbikes #proway #shimanogrx #shimanogravel #ridley #giant #giantowners #giantbikes #bikecheck #bikeporn #cyclinglifestyle #cyclingservice #cyclingmechanic #wtbtires #shimanodi2 #custombicycle #merida #merida scultura15:01 83 15:01Gravel R. A. M. S w Hiszpanii (4) - krótki romans z Meridą | VLOG #064 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Sudovia Gravel to mój pierwszy wyścig gravelowy w tym sezonie. Jaką mam strategię, na jakim jadę rowerze i inne takie... Zahaczę też temat Unbound Gravel (Dirty Kanza) który był w moich planach na ten sezon oraz ogłoszę głupi konkurs. Zapraszam do 54 odcinka vloga. :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #bikepacking #sudoviagravel16:22 35 16:22Gravel na SUDOVIA GRAVEL, co z Dirty Kanza i głupi konkurs | VLOG #054 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Kilka dni po starcie w drugiej edycji ultramaratonu bikepackingowego, Great Lakes Gravel, mimo chłodnej i mokrej aury towarzyszącej temu wydarzeniu, na gorąco podsumowuję ten wyścig. Rower, ekwipunek, trasa, strategia z perspektywy osoby, dla której ten start był dziesiątym z kolei ultramartaonem. Odcinek w formie podcastowej, którego z powodzeniem można wysłuchać w samochodzie, czy na rowerze. Zapraszam. 00:00 WSTĘP 02:00 ROWER 05:05 SETUP 10:39 TRASA, ORGANIZACJA, WARUNKI 15:06 STRATEGIA 31:02 UZUPEŁNIE POPRZEDNIEGO ODCINKA :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #bikepacking #graetlakesgravel #GLG35:29 34 35:29Great Lakes Gravel 2021 - podsumowanie PODCAST na gorąco | VLOG #039 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Niektórzy z was prosili o pełne, surowe materiały z rożnych zamieszczonych przez nas relacji z zawodów. Na pierwszy ogień zapraszam zatem do obejrzenia całego, niepociętego i nieocenzurowanego materiału z ultramaratonu Great Lakes Gravel 2021 - wierzę, że może być on dobrym wypełniaczem czasu na trenażerze lub materiałem poglądowym dla potencjalnych startujących w przyszłorocznych zawodach. Żeby jednak mieć dostęp do tych materiałów, obejrzyjcie ten film a dowiecie się, jak go zdobyć. ---------------- Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h06:01 65 06:01Great Lakes Gravel 2021 bez cenzury | NAPROWADZACZ DLA SUBSKRYBENTÓW 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Leje, zimno, ludzie rezygnują, mnie morale spadło chyba do minus stu, ale na ten moment chyba jadę. Jeżeli zasięg pozwoli, zapraszam na livea w przeddzień startu w Great Lake Gravel edycja 2.08:14 34 08:14Great Lakes Gravel Live Dzień 0 720p 720p

Dodał: bikeBajka

Kolejny dzień w tajskich górach. Upał, przewyższenia i strome ścianki. Bagażnik Tailfin i plecak R2 pokonany. Rozkminy o tajskich kobietach i wycofaniu się z trasy. Zobaczcie sami.24:30 52 24:30GÓRY POKONAŁY TAILFINA & R2 | The Lanna Kingdom #03 | THAI-BIKEPACKING #05 2. 7K

Dodał: bikeBajka

2021 to był wyjątkowy rok pod względem obfitości w imprezy gravelowe 2022 będzie jeszcze obfitszy Oby obfity był we wszystko, czego Wam brakuje, obyście mieli przyczepny grunt pod oponami i obyście gnali do mety z muchami w zębach Tego życzę Wam ja, cały zespół bikeBajka, oraz rowerowi ziomkowie, którzy zechcieli złożyć Wam życzenia osobiście: Justyna Sikorska i Marcin Grudziński - Ultradventure Dorota Juranek - mamba on bike Michał Góźdź - i cała ekipa ETNH Łukasz Marks - Wywiady na rowerze Leszek i Olek Pachulscy - Polskie Kolarstwo Przygodowe i Kolarstwo to nie malarstwo Przemysław Piotrowski - e-kolarski Maciej Ścierski - MŚ Cycling Trening & Diatetyka Do Siego Roku!!! Bikebajkowi widzowie!!! ----------------- Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h12:22 42 12:22HAPPY NEW YEAR! od rowerowej braci dla rowerowej braci 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Jestem vlogowo!!! Z tego odcinka dowiecie się dlaczego nie warto wierzyć bezwzględnie aplikacji Garmin Connect przy układaniu tras gravelowych, jakie są moje wrażenia z tegorocznego wyścigu Szuter Master Małopolska oraz dlaczego po nieco ponad roku od zakupu sprzedaję maszynę MTB, Canyon Exceed. Zapraszam. Filmy z udziałem mojego (jeszcze) roweru MTB: CANYON EXCEED - WSTĘP DO UNBOXINGU https://www.youtube.com/watch?vMwHULNo3IPQ Canyon Exceed CF SLX 8.0 unboxing, prezentacja i jednak go okleiłem https://www.youtube.com/watch?viM2bThB-azQ Canyon Exceed - Pierwsza jazda i wrażenia po przesiadce z gravela na rower MTB https://www.youtube.com/watch?vk6lE-EJSgR8 New Mountain Bike Day I Brak techniki a w Beskidach zima ale Carpatia dopiero w sierpniu https://www.youtube.com/watch?voJiFHCJDd5U Randka Gravela z MTB czyli beskidzka trasa sztos https://www.youtube.com/watch?vXQh1kFiaVm4 Moje pierwsze szkolenie MTB - Camp na singlach w Karkonoszach https://www.youtube.com/watch?vdRqmCgc7HI8 Dorotka jest wredna menda czyli trening techniki MTB z mocnym finałem https://www.youtube.com/watch?v5Q2Gt76m7RU :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #bikepacking #sudoviagravel14:46 672 14:46Jak było na SZUTER MASTER, jak nie układać tras na Pomorzu i SPRZEDAJĘ rower MTB | VLOG #055 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

W tym filmie dowiesz się wszystkiego na temat okresu przygotowawczego w kolarstwie. Zaczynając od wyjaśnienia czym on dokładnie jest - po przykładowy trening. Razem z Maciejem Ścierskim (dietetyk sportowy, trener drugiej klasy, opiekun mistrza i zdobywcy Pucharu Polski Juniorów w maratonach MTB) rozmawiamy na temat mitów dotyczących treningu kolarskiego w okresie przygotowawczym, ale nie tylko w tym czasie. A dla wytrwałych i ciekawych, na końcu filmu znajduje się niespodzianka. Jednocześnie jest to pierwszy odcinek nowej serii: BIKEOWY SZTAB SZKOLENIOWY, który dedykowany jest osobom, które zaczynają swoją przygodę z kolarstwem. W tej serii zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci poprawnie wykonywać pierwsze treningi, wybrać odpowiednią dietę czy zastosować ćwiczenia pozwalające uniknąć kontuzji. Zapraszam serdecznie do oglądania, komentowania i subskrybowania ---- 00:00 Wstęp 01:02 Wprowadzenie 01:40 Okres przygotowawczy - czym jest i kiedy trwa? 02:44 Jak zacząć okres przygotowawczy - jaki sport wybrać i kiedy? 04:14 Ile trwa okres przygotowawczy? 04:42 Czy okres przygotowawczy różni się w zależności od dyscypliny kolarskiej? 07:07 Ile trenować w okresie przygotowawczym? 09:01 Dlaczego trzeba stopniowo zaczynać kolejne aktywności? 11:40 Czy okres przygotowawczy jest dobry na redukcję tkanki tłuszczowej? 13:38 Dlaczego warto biegać w okresie przygotowawczym? 15:35 Kontuzja w okresie przygotowawczym - co wtedy zrobić 19:26 Ile powinien trwać trening w okresie przygotowawczym 22:05 Czego unikać w okresie przygotowawczym 27:27 Zaplanowanie okresu przygotowawczego 29:25 Podsumowanie 30:18 Niespodzianka --- Zapraszam do zapoznania się z innymi seriami: TEST SPRZĘTU MALKONTENTA: https://www.youtube.com/watch?vMwHULNo3IPQ&listPL5JgWH3AY9O3m0kussuoPSwSJgPQpULK1 WYWIADY - Coffee Ride, Coffee Talk https://www.youtube.com/playlist?listPL5JgWH3AY9O17ykjV7SpF1tP6KI-PTKK6 Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h #kolarstwo #okres_przygotowawczy #trening_kolarski31:48 556 31:48Jak i co trenować zimą -okres przygotowawczy w treningu kolarskim | BIKEOWY SZTAB SZKOLENIOWY #01 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Kilka dni w Tajlandii spędziliśmy po fiasku wyjazdu na na najbardziej kultowy wyścig gravelowy świata, jakim jest Unbound Gravel (dawniej Dirty Kanza) w Stanach Zjednoczonych. Railay Beach, półwysep w prowincji Krabi, na którym zamieszkaliśmy, miał nam zrekompensować tę amerykańską stratę i, mimo że w zasadzie nie jeździliśmy tam na rowerach, to czas spędzony w owym raju, staraliśmy się wypełnić różnymi aktywnościami... Może trochę emeryckimi, ale z drinkiem pod palemką długo nie leżeliśmy;) W tym odcinku w telegraficznym skrócie pokażemy Wam półwysep oraz wycieczkę na Four Islands... Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h14:50 56 14:50Kilka dni w Tajlandii - Railay Beach i 4 wyspy | VLOG #056 NIEROWEROWY #01 3K 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Kolano biegacza czyli Zespół Pasma Biodrowo-Piszczelowego (ITBS) to kontuzja, która dość często pojawia się u kolarzy, zwłaszcza początkujących, którzy serwują swojemu ciału dużą objętość treningową i startową. Ja zmagałem się z tą kontuzją przez cały pierwszy sezon swoich startów w ultramaratonach gravelowych. Skąd u mnie się wzięła? Jak ją wyleczyłem? Co zrobić, by się nie pojawiła? - o tym dowiecie się w tym odcinku vloga. Gościem specjalnym odcinka jest fizjoterapeuta, Mateusz Szczęśniak https://www.facebook.com/MSfizjoterapia Linki do zestawów ćwiczeń Core Stability: https://velonews.pl/posts/3565-trening-stabilizacji-dla-kolarza https://magazynbike.pl/2014/01/06/trening-silowy-kolarza-stabilizacja-centralna/ https://naszosie.pl/2020/04/05/trening-kolarski-8-cwiczen-wzmacniajacych-dla-kolarzy-amatorow-do-wykonania-w-domu/ :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ Sprzęt do nagrywania: Kamera: dji pocket 2 https://dji-ars.pl/dji-pocket-2.html Kamera GoPro 8 Hero Black: https://gopro.com/en/us/shop/cameras/hero8-black/CHDHX-801-master.html #gravel #ITBS #bikepacking #kolanobiegacza #kolano_biegacza25:35 25 25:35Kolano biegacza u kolarza - ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego | VLOG #021 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z pasjonatem kolarstwa i... kowalstwa, Januszem Kosmałą. Janusz vel Kowal Na Kole, to niedawno upieczony ultras, który w niesamowity sposób łączy swoje pasje i przekuwa je m.in.w organizowane przez siebie zawody z serii Mały Tour Szutrowy, którego pierwsza edycja już w tym sezonie. Skąd wzięło się jego zainteresowanie kolarstwem? Jakie zawody ma na swoim koncie? w jaki sposób przygotowuje się do startów? - wysłuchajcie i zobaczcie! Blog Janusza: https://www.facebook.com/kowalnakole Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a...53:57 76 53:57Kowal Na Kole - rozmowa z Januszem Kosmałą | coffee ride coffee talk 4 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Trasa z Neapolu na Wezuwiusz wzbudza skrajne emocje. Z jednej strony ciężka przeprawa przez tętniące, hałaśliwe miasto, drogami o nawierzchni, które są koszmarem sennym szosowca - z drugiej spokojny i widokowy wjazd na wciąż jeszcze śpiący wulkan, który skrywa w sobie tajemnice przeszłości i przyszłości. Do tego garść informacji i ciekawostek z pierwszej ręki - mafia, Maradona, wojsko i opuszczony hotel wprost z horroru. 00:00 Wstęp 01:11 przez Neapol i o Neapolu 12:30 Co ja mam za rower 14:19 Na Wezuwiusz i o Wezuwiuszu 22:30 Jeszcze trochę Neapolu ZAPRASZAM DO SUBSKRYPCJI MOJEGO DRUGIEGO KANAŁU: https://www.youtube.com/@alemnienosi Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h24:26 133 24:26Krzykliwy NEAPOL i śpiący WEZUWIUSZ z elementami horroru - czy to ma sens na szosie? | VLOG #072 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

W tym odcinku vloga ROWEROWEGO opowiem o rowerze, na którym jeździłem nad morzem, wspomnę o kurtce przeciwwiatrowej MORE CYCLING i spodenkach długodystansowych ASSOS. Pokażę wiatraki oraz wytłumaczę się trochę z ostatnich filmów. Zapraszam. :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ 27:01 35 27:01Kurtka MORE, spodenki ASSOS i takie tam GADANIE | VLOG #057 | TSM #010 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

00:55 20 00:55Live Stream 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

01:20:35 49 01:20:35Live Stream 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Jeżeli szukasz w tym filmie atrakcyjnego rowerowego contentu, testu, relacji z rajdu lub porady treningowej, to źle trafiłeś;) Kolejny VLOG nierowerowy (no prawie) z podróży. Oglądasz na własną odpowiedzialność. Tym razem Malaga i luźna przechadzka. Zapraszamy niemalkontentów:) :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ 15:37 28 15:37Malaga - polowanie na rowery | VLOG nierowerowy #002 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Znowu jestem! Z nowym rowerem! Szosą! Sportową! Zapraszam na mój NEW BIKE DAY!!! ZAPRASZAM DO SUBSKRYPCJI MOJEGO DRUGIEGO KANAŁU: https://www.youtube.com/@alemnienosi Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h17:10 49 17:10 Mam nowy rower!!! ZGADNIJCIE JAKI! | VLOG #074 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Na koniec sezonu gravelowego odbyłem pierwsze szkolenie... MTB. Pod okiem mojego trenera Maćka Ścierskiego i u boku jego podopiecznych zasmakowałem nowego, nieznanego mi kosmosu rowerowego na singlach w Karkonoszach i... spodobało mi się. Mam nadzieję, że te małe poczynione przeze mnie kroczki zaprowadzą mnie w przyszłym sezonie na start i... METĘ Carpatii Divide. :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #carpartiadivide #mscycling&dietetyka #MTB #canyon #ultramaraton #olbrzymy19:29 35 19:29Moje pierwsze szkolenie MTB - Camp na singlach w Karkonoszach | VLOG #042 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Przede mną drugi sezon na rowerze. Porównując go do pierwszego, wiem jedno: jest w czym wybierać, jeżeli chodzi o zawody gravelowe, sypnęło nimi jak grzybami po deszczu. Jeżeli dodać do tego jeszcze MTB i szosę, to kolarz amator ma ciężki orzech do zgryzienia. Jakie starty planuję w roku 2021 i z kim spotkam się na trasie, dowiecie się z tego odcinka. Zdradzę też, co w najbliższym czasie na naszym kanale... :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ Rower i osprzęt: Trek Checkpoint ALR 4 z 2019 https://www.trekbikes.com/pl/pl_PL/rowery/rowery-szosowe/rowery-na-szuter/checkpoint/checkpoint-alr/checkpoint-alr-4/p/22628/ Shimano GRX 2x11 https://bike.shimano.com/pl-PL/product/component/grx-11-speed.html Błotniki SKS Bluemels Matt https://www.centrumrowerowe.pl/blotniki-sks-bluemels-matt-pd1852/?v_Id112582&gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGkwfD4U3BWkVwb_6W-yw1kAMjqkhdQTXYIQMz6iWR0H-kCUhsQQdAIaAv9SEALw_wcB Korba z pomiarem mocy FSA Powerbox alloy super compact https://www.starbike.com/en/fsa-powerbox-aluminium-road-crankset-supercompact-bb386-v19-abs-110mm/?currencyPLN&gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGm17H8zZFDm3QfgNzoC3BNmQP647tvotSWEcWoeAologkylnZKBnPMaAisiEALw_wcB#93702 Opony WTB Nano 40c https://www.bikeinn.com/rowery/wtb-nano-fast-rolling-tcs-light/137100289/p?utm_sourcegoogle_products&utm_mediummerchant&id_producte8341893&countrypl&gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGmEHyJK-KHsynoF-DYRKbfAFwr75GPmuwRnQ4qIU79neOq949z1uAQaAuljEALw_wcB&gclsrcaw.ds Sztyca Force Basic Carbon https://forcebike.pl/sklep/kod-21042-force-basic-p64-sztyca-carbon-272-350mm-czarna/ Sprzęt bikepackingowy widoczny na filmie: Torby JackPack: https://www.jackpacking.pl/ bidon termiczny: https://www.sklepmartes.pl/sporty/43771-butelka-vacos-7465-silver-teal-elbrus.html?gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGmSVh-vnK1p1W5lnh8gW5UJc80BkujOpXVENIjaOG7hE_PF2nOGEcoaAqVgEALw_wcB#/pe-unisex/kolor-silver_teal/rozmiar-730ml Torba na kierownicę GIANT Scout: https://www.giant-bicycles.com/pl/torba-na-kierownice-scout Sprzęt do nagrywania: Kamera: dji pocket 2 https://dji-ars.pl/dji-pocket-2.html Kamera GoPro 8 Hero Black: https://gopro.com/en/us/shop/cameras/hero8-black/CHDHX-801-master.html #pyratrail #balticbikechallenge #TdS #mtbtrophybeskidy #szutermaster #brejdakgravel #carpatiadivide #greatlakesgravel #mpp #tuscanytrail30:17 53 30:17Moje plany na 2021 i co nowego na kanale | VLOG #008 (PODCAST 4) 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

W dzisiejszym odcinku vloga (oj dawno nie vlogowałem) pogadam trochę o motywacji do jeżdżenia na rowerze, robieniu youtuba, moich startach i niestartach w najbliższych zawodach... A i pierwszy raz wspomnę o chłopakach z Velocreation.CC, których kanał podlinkowuję tu: https://www.youtube.com/channel/UC1ELlHiykI4Fhmh3Km2Kkvg --------------- Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h11:01 31 11:01Motywacja, dlaczego nie jadę Lajkonika i Velocretaion. CC | VLOG #052 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Żeby zdążyć na wschód słońca nad tamą DOI DAM, wyruszam w środku nocy. Czy trzy godziny wystarczą aby pokonać 1000 metrów wzniesienia? W odcinku poza tym: - przeprawa przez zwaloną linię wysokiego napięcia - drugie śniadanie w wiosce plemiennej - potworny upał i polowanie na wodę - tajskie Zakopane ZAPRASZAM DO SUBSKRYPCJI MOJEGO DRUGIEGO KANAŁU: https://www.youtube.com/@alemnienosi Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h30:40 22 30:40NOCĄ PRZEZ TAJSKIE GÓRY I W OGÓLE CHALLENGE | The Lanna Kingdom #04 | THAI-BIKEPACKING #06 4K 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Czy najstarszy rower świata można zaklasyfikować do jakiejś kategorii? Szosa, MTB a może Gravel? Na pewno jest to pojazd uniwersalny i wyjątkowo niezawodny, a jego użytkownik przywiązuje się do niego często na całe życie... Zapraszamy, obejrzyjcie do kawki lub herbatki... :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ Sprzęt do nagrywania: Kamera: dji pocket 2 https://dji-ars.pl/dji-pocket-2.html06:21 44 06:21Najstarszy rower świata | VLOG #009 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Canyon Exceed to dla mnie jeszcze nieco obcy rower, szczególnie w górskiem terenie. Postanowiłem oswoić go w Beskidach na trasie z Bielska poprzez Błatnią i Szyndzielnię. Trochę skromnie u mnie jeszcze z techniką, szczególnie na trudniejszych zjazdach, tym bardziej, że zima nie odpuszcza. :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ Rower i osprzęt: Canyon Exceed CF SLX 8.0 https://www.canyon.com/pl-pl/mountain-bikes/cross-country-bikes/exceed/exceed-cf-slx-8/2641.html?dwvar_2641_pv_rahmenfarbeBK%2FBK Sprzęt do nagrywania: Kamera GoPro 8 Hero Black: https://gopro.com/en/us/shop/cameras/hero8-black/CHDHX-801-master.html #gravel #MTB #Canyon_exceed #canyonexceed #carpatiadivide #carpatia_divide29:53 82 29:53New Mountain Bike Day I Brak techniki a w Beskidach zima ale Carpatia dopiero w sierpniu | VLOG #017 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Niespełna dwa tygodnie przed pierwszym długodystansowym wyścigiem, Kasia wybrała się do studia bikefittingu, BMC LAB Mikołów, aby pod okiem Krzysztofa doprecyzować pozycję na swoim szoso-gravelu i przymierzyć się do jazdy w zatrzaskowych pedałach... Bikefitting, co prawda, przez nieprzewidziane okoliczności nie został dokończony, ale z pewnością dał nam sporo nowej wiedzy. Obiecujemy, że drugą część pokażemy wkrótce... :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #bikepacking #bmc #bmclabs #bmclabmikolow #spd #brejdakgravel #liv #look17:50 44 17:50Niedokończony bikefitting i pierwsze buty SPD Kasi | VLOG #030 720p 720p

Dodał: bikeBajka

W najnowszym odcinku TESTu SPRZĘTA MALKONTENTA w luźnej rozmowie z Przemkiem, przedstawimy wam dwie wersje hiszpańskiego gravela marki ORBEA. Zapowiadany na nasz rynek model TERRA z 2022 różni się znacznie od swego poprzednika z roku 2021, ale oba modele niezmiennie nawiązują do najlepszych sportowych tradycji iberyjskiego producenta. O rodowodzie marki, jej charakterystyce oraz cechach samego modelu - posłuchajcie i zobaczcie. Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h19:49 60 19:49ORBEA TERRA 2021 vs. 2022 - dwie wersje hiszpańskiego gravela | TEST SPRZĘTA MALKONTENTA #09 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Przyszedł czas na nowe. Czy będę trenował mimo kontuzji, czego możecie spodziewać się w najbliższym czasie na kanale oraz w jaki sposób będę nagradzał stałych widzów, dowiecie się z tego odcinka. :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #bikepacking #trening #zwift #trainingpeaks #ultramaraton12:33 31 12:33O bonusie dla subskrybentów, nowości na kanale i jak trenuję bez ręki | VLOG #047 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Trzecia trasa, którą zrobiłem podczas styczniowego pobytu na Cyprze Południowym. W końcu w pełnym słońcu. Mało gadania, dużo widoków. Film idealny do umilenia czasu na trenażerze. zapraszam. ZAPRASZAM DO SUBSKRYPCJI MOJEGO DRUGIEGO KANAŁU: https://www.youtube.com/@alemnienosi Bądźmy w kontakcie: Facebook: https://www.facebook.com/bikeBajka Strava: https://www.strava.com/athletes/44995628 Instagram: https://www.instagram.com/bikebajka/ Spotify: https://open.spotify.com/user/bpc8v9a5taqtcl0tjw825w51h33:53 248 33:53Odcinek na TRENAŻER czyli w końcu w pełnym słońcu - trzecia trasa z Cypru | VLOG #070 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

W nowej serii, COFFEE RIDE, COFFEE TALK, rozmowa z Marcinem Grudzińskim, twórcą znanej wszystkim bikepackerom kawowej marki Herreria oraz odzieżowego brandu Ultradventure, ratownikiem grupy poszukiwawczej, mężem i ojcem ale przede wszystkim zapalonym ultrasem gravelowcem i największym chyba miłośnikiem królowej polskich rajdów, Wisły 1200. Posłuchajcie i zobaczcie. :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #bikepacking #ultradventure #herreria #wisla120030:16 29 30:16Od kowala do ultrasa - rozmowa z Marcinem Grudzińskim | COFFEE RIDE, COFFE TALK | VLOG #041 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

W tym odcinku przedstawię wam moje wrażenia z ponad miesięcznego użytkowania okularów kolarskich Oakley Jawbreaker z soczewkami Prizm Road. Jak wygląda zwartość opakowania, jak okulary spisują się w różnych warunkach oświetleniowych, jak odprowadzają parę. Zapraszam do obejrzenia. :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ Okulary Oakley Jawbreaker Prizm Road - https://www.centrumrowerowe.pl/okulary-oakley-jawbreaker-prizm-pd17419/?v_Id121128 Rower i osprzęt: Trek Checkpoint ALR 4 z 2019 https://www.trekbikes.com/pl/pl_PL/rowery/rowery-szosowe/rowery-na-szuter/checkpoint/checkpoint-alr/checkpoint-alr-4/p/22628/ Shimano GRX 2x11 https://bike.shimano.com/pl-PL/product/component/grx-11-speed.html Błotniki SKS Bluemels Matt https://www.centrumrowerowe.pl/blotniki-sks-bluemels-matt-pd1852/?v_Id112582&gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGkwfD4U3BWkVwb_6W-yw1kAMjqkhdQTXYIQMz6iWR0H-kCUhsQQdAIaAv9SEALw_wcB Korba z pomiarem mocy FSA Powerbox alloy super compact https://www.starbike.com/en/fsa-powerbox-aluminium-road-crankset-supercompact-bb386-v19-abs-110mm/?currencyPLN&gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGm17H8zZFDm3QfgNzoC3BNmQP647tvotSWEcWoeAologkylnZKBnPMaAisiEALw_wcB#93702 Opony WTB Nano 40c https://www.bikeinn.com/rowery/wtb-nano-fast-rolling-tcs-light/137100289/p?utm_sourcegoogle_products&utm_mediummerchant&id_producte8341893&countrypl&gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGmEHyJK-KHsynoF-DYRKbfAFwr75GPmuwRnQ4qIU79neOq949z1uAQaAuljEALw_wcB&gclsrcaw.ds Sztyca Force Basic Carbon https://forcebike.pl/sklep/kod-21042-force-basic-p64-sztyca-carbon-272-350mm-czarna/ Sprzęt bikepackingowy widoczny na filmie: Torby JackPack: https://www.jackpacking.pl/ bidon termiczny: https://www.sklepmartes.pl/sporty/43771-butelka-vacos-7465-silver-teal-elbrus.html?gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGmSVh-vnK1p1W5lnh8gW5UJc80BkujOpXVENIjaOG7hE_PF2nOGEcoaAqVgEALw_wcB#/pe-unisex/kolor-silver_teal/rozmiar-730ml Sprzęt do nagrywania: Kamera: dji pocket 2 https://dji-ars.pl/dji-pocket-2.html19:34 64 19:34Okulary Oakley Jawbreaker Prizm Road - Test Sprzęta Malkontenta | VLOG #011 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

#Pomorska500 No to pierwszy ultramaraton kolarski za mną - kiedy we wrześniu ubiegłego roku wsiadłem po paru latach na rower, kupując nowego gravela, to sobie pomyślałem, a co tak będę bez celu jeździł i zacząłem trenować wg gotowych planów treningowych Stravy i Garmina. Potem myślę, a co tak będę bez celu trenował i w internetach trafiłem na informację o rajdzie - ultramaratonie rowerowym Wisła 1200. Zapisałem się i już trenowałem w celu... ... ale, że sezon jest długi a mnie jedna Wisła nie wystarczy, postanowiłem zrobić sobie przedsmak tego co mnie czeka w lipcu na Wiśle, w ultra o ponad połowę krótszym a mianowicie w Pomorskiej 500. Miałem 80 godzin (3 doby + 8 godzin) aby przejechać na rowerze spod Szczecina do Gdańska, ale nie najkrótszą drogą, nie asfaltem (chociaż trochę też) ale trasą moooocno terenową (nawet wyjadacze z maratonów MTB mówili, że bardzo trudną), wyznaczoną przez organizatorów poniżej wszystkich cieków wodnych bezpośrednio wpadających do Bałtyku - mieliśmy nie przejeżdżać przez żaden most. Mój wynik to 61 godzin 57 minut - do poprawienia w przyszłym roku ;) W 2,5 doby (wliczając sen) przejechałem wraz z dojazdem na start i dojazdami do noclegów 551 km bez wsparcia z zewnątrz (noclegi można było organizować dopiero na trasie, a że długi weekend, to łatwo nie było ;). Miłego oglądania, zespół bikeBajka24:13 53 24:13POMORSKA 500 | DZIEN 1. 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

#Pomorska500 No to pierwszy ultramaraton kolarski za mną - kiedy we wrześniu ubiegłego roku wsiadłem po paru latach na rower, kupując nowego gravela, to sobie pomyślałem, a co tak będę bez celu jeździł i zacząłem trenować wg gotowych planów treningowych Stravy i Garmina. Potem myślę, a co tak będę bez celu trenował i w internetach trafiłem na informację o rajdzie - ultramaratonie rowerowym Wisła 1200. Zapisałem się i już trenowałem w celu... ... ale, że sezon jest długi a mnie jedna Wisła nie wystarczy, postanowiłem zrobić sobie przedsmak tego co mnie czeka w lipcu na Wiśle, w ultra o ponad połowę krótszym a mianowicie w Pomorskiej 500. Miałem 80 godzin (3 doby + 8 godzin) aby przejechać na rowerze spod Szczecina do Gdańska, ale nie najkrótszą drogą, nie asfaltem (chociaż trochę też) ale trasą moooocno terenową (nawet wyjadacze z maratonów MTB mówili, że bardzo trudną), wyznaczoną przez organizatorów poniżej wszystkich cieków wodnych bezpośrednio wpadających do Bałtyku - mieliśmy nie przejeżdżać przez żaden most. Mój wynik to 61 godzin 57 minut - do poprawienia w przyszłym roku ;) W 2,5 doby (wliczając sen) przejechałem wraz z dojazdem na start i dojazdami do noclegów 551 km bez wsparcia z zewnątrz (noclegi można było organizować dopiero na trasie, a że długi weekend, to łatwo nie było ;). Miłego oglądania, zespół bikeBajka17:52 58 17:52POMORSKA 500 | DZIEN 2. 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

#Pomorska500 No to pierwszy ultramaraton kolarski za mną - kiedy we wrześniu ubiegłego roku wsiadłem po paru latach na rower, kupując nowego gravela, to sobie pomyślałem, a co tak będę bez celu jeździł i zacząłem trenować wg gotowych planów treningowych Stravy i Garmina. Potem myślę, a co tak będę bez celu trenował i w internetach trafiłem na informację o rajdzie - ultramaratonie rowerowym Wisła 1200. Zapisałem się i już trenowałem w celu... ... ale, że sezon jest długi a mnie jedna Wisła nie wystarczy, postanowiłem zrobić sobie przedsmak tego co mnie czeka w lipcu na Wiśle, w ultra o ponad połowę krótszym a mianowicie w Pomorskiej 500. Miałem 80 godzin (3 doby + 8 godzin) aby przejechać na rowerze spod Szczecina do Gdańska, ale nie najkrótszą drogą, nie asfaltem (chociaż trochę też) ale trasą moooocno terenową (nawet wyjadacze z maratonów MTB mówili, że bardzo trudną), wyznaczoną przez organizatorów poniżej wszystkich cieków wodnych bezpośrednio wpadających do Bałtyku - mieliśmy nie przejeżdżać przez żaden most. Mój wynik to 61 godzin 57 minut - do poprawienia w przyszłym roku ;) W 2,5 doby (wliczając sen) przejechałem wraz z dojazdem na start i dojazdami do noclegów 551 km bez wsparcia z zewnątrz (noclegi można było organizować dopiero na trasie, a że długi weekend, to łatwo nie było ;). Miłego oglądania, zespół bikeBajka29:02 29 29:02POMORSKA 500 | DZIEN 3. 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Nie jestem jakimś rowerowym ekspertem, królem rowerów ani nawet królową, ale po przejechaniu 6 ultramaratonów gravelowych, jakiegoś tam minimalnego doświadczenia nabrałem, zatem pozwalam sobie na publiczną odpowiedź na postawione mi pytania. Mówię, co wiem albo się domyślam, posłuchajcie sami. Gdyby nie każdy temat Cię interesował, tu masz podział na rozdziały: 00:00 wstęp klip 02:01 wstęp gadany 05:19 Jakich spodenek używam na ultra? 10:26 Jaki mam patent na tyłek przy długich dystansach? 12:45 Jakie jest moje ulubione siodełko? Czy robiłem bikefitting? 18:35 Z jakiego licznika korzystam? Czy jestem zadowolony? 23:37 Co widzę na garminie podczas jazdy? 28:16 Czy planuję jazdę z lemondką? 29:29 Czy skarpety nieprzemakalne działają? 30:22 Jaką mam średnią prędkość na gravelowym ultra? 32:02 Jakie są 3 najpopularniejsze rodzaje rowerów na wyścigach gravelowych? 35:56 Jakiej szerokości kierownicy używam w gravelu? 36:29 Czy dywersyfikuję trening (czy robię coś poza jazdą na rowerze)? 37:35 Czy nie obawiam się zbyt krótkich przerw pomiędzy startami? :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ Rower i osprzęt: Trek Checkpoint ALR 4 z 2019 https://www.trekbikes.com/pl/pl_PL/rowery/rowery-szosowe/rowery-na-szuter/checkpoint/checkpoint-alr/checkpoint-alr-4/p/22628/ Shimano GRX 2x11 https://bike.shimano.com/pl-PL/product/component/grx-11-speed.html Korba z pomiarem mocy FSA Powerbox alloy super compact https://www.starbike.com/en/fsa-powerbox-aluminium-road-crankset-supercompact-bb386-v19-abs-110mm/?currencyPLN&gclidCj0KCQiAjKqABhDLARIsABbJrGm17H8zZFDm3QfgNzoC3BNmQP647tvotSWEcWoeAologkylnZKBnPMaAisiEALw_wcB#93702 Sztyca Force Basic Carbon https://forcebike.pl/sklep/kod-21042-force-basic-p64-sztyca-carbon-272-350mm-czarna/ Sprzęt bikepackingowy widoczny na filmie: Torby JackPack https://www.jackpacking.pl Sprzęt do nagrywania: Kamera: dji pocket 2 https://dji-ars.pl/dji-pocket-2.html #gravel #bikepacking #wisła1200 #pomorska500 #greatlakesgravel #polandgravelrace #balticbikechallenge #szutermaster #trek #veloart #bikefitting43:32 66 43:32Pierwsze Q&A na kanale gravelowego ultrasa żółtodzioba | VLOG #022 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

W zeszły poniedziałek stuknął nam roczek na kanale, z tej okazji zapraszamy, do krótkiego podsumowania oraz wysłuchania odpowiedzi na zadane przez Was pytania. Darek Ultras-Żółtodziób i Jasiek Montażysta PS Nie udało nam się w tym odcinku odpowiedzieć na wszystkie, dlatego wypatrujcie kolejnego Q&A :: STRAVA - https://www.strava.com/athletes/44995628 :: FACEBOOK - https://www.facebook.com/bikeBajka :: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bikebajka/ #gravel #bikepacking #mtb #ultra29:16 24 29:16Pierwsze urodziny i drugie Q&A na kanale | VLOG #028 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Zapraszamy serdecznie na premierę relacji z rajdu Baltic Bike Challenge! Pierwszy odcinek już w sobotę 11. września!01:22 11 01:22Pierwszy odcinek już 11 września! - Baltic Bike Challenge 1080p 1080p

Dodał: bikeBajka

Następna strona >

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w