+ Napisz wiadomość
131351 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-12-05
Folder główny / Fit Pogadanki
[..] (Przejdź wyżej)
INDYWIDUALNE PLANYAkcesoria treningowe, fit ciuchy https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ Źródła: zbiór moich notatek prowadzonych od ponad 6 lat + moja głowa ;) ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi. ___________ Music: Track: TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/S19UcWdOA-I Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO08:51 587 08:51NAJLEPSZE ŹRÓDŁA PEŁNOWARTOŚCIOWEGO BAIŁKA, PO CO CI BIAŁKO? 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl ______ 3 podstawowe kroki. Bez tego ani rusz. Niby banalne, ale często nie zwracamy na nie uwagi, lekceważymy, lub po prostu zapominamy :) *** WPADNIJ NA BLOGA: http://www.wkondycji.pl. :) SKORZYSTAJ Z CODZIENNEJ MOTYWACJI: Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1... Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Snapchat: wkondycji.pl ___________ Music: Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons Attribution 3.0 Unported CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-K_YSjqKgvQ08:47 92 08:47NAJWAŻNIEJSZE RZECZY PODCZAS ODCHUDZANIA | JAK ZACZĄĆ ODCHUDZANIE, TRENINGI I DIETĘ 720p 720p

Dodał: WKondycji

INDYWIDUALNE PLANY, Fit ciuchy , akcesoria treningowe https://jestforma.pl/wkondycji/ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi.26:55 250 26:55NAŁÓG PRZEŻUWANIA, KETO, IF, DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA, JEDZENIE W PODRÓŻY 720p 720p

Dodał: WKondycji

14:35 108 14:35 NIE JEM OWOCÓW? ZA CO KOCHAMY DIETY LOWCARB, KETO NISKOWĘGLOWODANOWE 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

Cz. 1 https://www.youtube.com/watch?vhEnX3YX4gBo&t563s WORKOPLECAKI Jest Forma https://jestforma.pl Indywidualna Dieta & Trening online http://www.wkondycji.pl/dietaitrening/ DVD Płaski Brzuch http://www.wkondycji.pl/dvd/ BLOG: http://www.wkondycji.pl BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ___________ Music: Nadro feat. Timmy Commerford & Jaytee - Paradise https://www.youtube.com/watch?vvv7Po... Credits: Nadro: https://www.youtube.com/channel/UCkhp... https://soundcloud.com/nadromusic https://www.facebook.com/NadroOfficial https://twitter.com/Nadromusic https://www.instagram.com/nadromusic Timmy: https://www.youtube.com/user/LilCommo... https://soundcloud.com/timmycommerford https://m.facebook.com/TimmyCommerfor... https://twitter.com/TimmyCommerford https://www.instagram.com/timmycommer... Jaytee: https://www.instagram.com/jayteemusic__17:13 658 17:13PLECIUGA #2 HAUL CIUCHOWY + Jak WYGLĄDAĆ FIT Jak Powstrzymać Się Przed Jedzeniem Słodyczy cz. 2 720p 720p

Dodał: WKondycji

12:47 159 12:47POPRAW WZROK, PODSTAWĘ, SPRAWNOŚĆ - BUDOWANIE MIĘŚNI, TRENING SIŁOWY 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

WORKOPLECAKI Jest Forma https://jestforma.pl Jeśli nie wiedziałaś 1 i 2 części, polecam obejrzeć :) Indywidualna Dieta & Trening online http://www.wkondycji.pl/dietaitrening/ BLOG: http://www.wkondycji.pl CODZIENNA MOTYWACJA: Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ ___________ Music: Motion Blur - Theyre Just Ghosts (ft. Peter Jessy) [No Copyright Music] https://www.youtube.com/watch?vHVyvz... Connect with YouTube Music https://soundcloud.com/youtubemusicof... https://www.facebook.com/YouTubersMusic/ https://www.instagram.com/youtubersmu... https://twitter.com/YouTubesMusic Follow Motion Blur: https://soundcloud.com/motionblurmusic https://www.facebook.com/MotionBlurEDM https://www.instagram.com/danickcoutu https://twitter.com/Danickcoutu Follow Peter Jessy: https://soundcloud.com/peterjessyy https://www.instagram.com/peterjessyy https://www.facebook.com/peterjessyy https://twitter.com/Peterjessyy17:24 269 17:24PRAWDZIWE INSTAGRAMOWE ŻYCIE i Jak Przyjmować Krytykę 720p 720p

Dodał: WKondycji

BLOG, SKLEP, INDYWIDUALNE PLANY: http://www.wkondycji.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ __________ Za udostępnienie sali dziękuję siłowni http://www.fitnesscenter24.pl ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w kótrymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami nieporządanymi. ___________ Music: MOHA feat. Denise Buckle - Near To You https://www.youtube.com/watch?vE6aIrkv2vKoCredits: ~ MOHA https://soundcloud.com/moha2309 https://www.instagram.com/mohamusic_/ ~ Denise Buckle https://soundcloud.com/denisebuckle01 https://www.instagram.com/denise.buckle/ Coffee by Declan DP http://bit.ly/2HT70xF Attribution 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/...14:05 112 14:05PRAWIDŁOWA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM 720p 720p

Dodał: WKondycji

INDYWIDUALNE PLANYAkcesoria treningowe, fit ciuchy https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ _______ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi. ___________ Music: Track: TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/S19UcWdOA-I Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO08:52 258 08:52Produkcja Wit D w Skórze - PO CO CI TO i JAK TO ZROBIĆ 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

WORKOPLECAKI Jest Forma https://jestforma.pl Indywidualna Dieta & Trening online http://www.wkondycji.pl/dietaitrening/ BLOG: http://www.wkondycji.pl CODZIENNA MOTYWACJA: Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ ___________ Music: Morgan Page & Steve James - Candles https://www.youtube.com/watch?vtPpOOrTeHIo Connect with YouTube Music https://soundcloud.com/youtubemusicof... https://www.facebook.com/YouTubersMusic/ https://www.instagram.com/youtubersmu... https://twitter.com/YouTubesMusic Do you want to earn money with your music? Start using AudioGrab and sign up through this link: https://myaudiograb.com/r/m2j8psCgow Follow Morgan Page here : Facebook: http://www.facebook.com/morganpage SoundCloud: http://soundcloud.com/morganpage Follow Steve James here : Facebook: http://www.facebook.com/stevejamesDJ SoundCloud: http://soundcloud.com/stevejamesDJ11:24 234 11:24Rzeczy, których LEPIEJ NIE KUPOWAĆ ONLINE | Jak Wybrać ODPOWIEDNI CIEŻAR, Buty do Biegania 720p 720p

Dodał: WKondycji

ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ Fit ciuchy, akcesoria treningowe, suplementy, indywidualne plany https://jestforma.pl/wkondycji/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi. #soki #detox # dieta12:14 257 12:14SOKOWA ŚCIEMA - DLACZEGO TY TO PIJESZ? 720p 720p

Dodał: WKondycji

INDYWIDUALNE PLANY,Fit ciuchy, akcesoria treningowe https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi. #dieta #lowcarb #keto ___________ Music: Track: TULE - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/S19UcWdOA-I Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO12:09 240 12:09SPOSÓB NA WZDĘCIA, BRZUCH JAK BALON, GAZY, ZAPARCIA, BIEGUNKĘ 720p 720p

Dodał: WKondycji

Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl ______ Spojrzenie na temat modelek plus size od strony zdrowotnej, Otyłość brzuszna - dlaczego jest tak niebezpieczna i kiedy się zaczyna, Trening na płaski brzuch - zapowiedź płyty. PŁYTA DVD z treningiem na płaski brzuch: Do około 13 listopada obowiązuje przedsprzedażowa cena promocyjna. Jeśli chcesz zamówić płytę w przedsprzedaży, napisz do mnie na FB, lub Instagramie - linki do moich profili poniżej. Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1... Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ SKORZYSTAJ TEŻ Z BLOGA: http://www.wkondycji.pl. :)09:22 202 09:22SUPERMODELKA PLUS SIZE | OTYŁOŚĆ BRZUSZNA -Kiedy się Zaczyna, Skutki | PŁASKI BZRUCH 720p 720p

Dodał: WKondycji

18:19 386 18:19SZYBKIE ODCHUDZANIE, BUDOWANE MIĘŚNI, Większe Pośladki Płaski Brzuch - Dieta, Treningi 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

Fit ciuchy, akcesoria treningowe, suplementy, indywidualne plany https://jestforma.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ #redukcja #masa #motywacja55:28 381 55:28 Skąd CHĘCI DO TRENINGÓW, JAK SCHUDNĄĆ, JAK ZWIĘKSZYĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ, DIETA KETO 720p 720p

Dodał: WKondycji

Główne przyczyny napadów obżarstwa i jak sobie z tym poradzić. Mówię o kilku prostych do zastosowania sposobach i podaję 2 magiczne mikstury, które sprawią, że długo będziesz czuła się syta. Ten film jest także dla osób, które chcą po prostu jeść mniej śmieciowego jedzenia :) BLOG, SKLEP, INDYWIDUALNE PLANY: http://www.wkondycji.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w kótrymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami nieporządanymi. ___________ Music:MOHA feat. Denise Buckle - Near To You https://www.youtube.com/watch?vE6aIrkv2vKoCredits: ~ MOHA https://soundcloud.com/moha2309 https://www.instagram.com/mohamusic_/ ~ Denise Buckle https://soundcloud.com/denisebuckle01 https://www.instagram.com/denise.buckle/14:28 306 14:28Sposoby na WILCZY GŁÓD, WIELKI APETYT, NIEKONTROLOWANE NAPADY OBŻARSTWA 720p 720p

Dodał: WKondycji

Indywidualne plany dieta/trening , akcesoria z którymi ćwiczę, ciuchy https://jestforma.pl/wkondycji/ ________ ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę https://www.paypal.me/wkondycji Pamiętaj, aby w tytule wpisać dorowizna. Z góry dziękuję! :) ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad dot. żywienia. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w którymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady w sprawie diety, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami niepożądanymi. #dieta #zdrowie #siła29:51 490 29:51TALIA OSY, WEGANIE - OFIARY HEJTU? MOŻESZ JEŚĆ WSZYSTKO! 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

WORKOPLECAKI Jest Forma https://jestforma.pl Indywidualna Dieta & Trening online http://www.wkondycji.pl/dietaitrening/ BLOG: http://www.wkondycji.pl BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa na FB Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ___________ Music: Nadro feat. Timmy Commerford & Jaytee - Paradise https://www.youtube.com/watch?vvv7PoLvy74A Connect with YouTube Music https://soundcloud.com/youtubemusicof... https://www.facebook.com/YouTubersMusic/ https://www.instagram.com/youtubersmu... https://twitter.com/YouTubesMusic Do you want to earn money with your music? Start using AudioGrab and sign up through this link: https://myaudiograb.com/r/m2j8psCgow Do you want to donate? (Donations will help us improve our videos and enable us to upload more) https://goo.gl/B6yQiH To get featured on this channel, submit your track here: https://goo.gl/forms/EZhzGGVBsAKGzcX03 Credits: Nadro: https://www.youtube.com/channel/UCkhp... https://soundcloud.com/nadromusic https://www.facebook.com/NadroOfficial https://twitter.com/Nadromusic https://www.instagram.com/nadromusic Timmy: https://www.youtube.com/user/LilCommo... https://soundcloud.com/timmycommerford https://m.facebook.com/TimmyCommerfor... https://twitter.com/TimmyCommerford https://www.instagram.com/timmycommer... Jaytee: https://www.instagram.com/jayteemusic__30:57 472 30:57TEST FIT PRZEKĄSEK Z Rossmanna | Fit Słodycze, Słone Przekąski i Koktajle 720p 720p

Dodał: WKondycji

17:38 93 17:38 TO UŁATWI CI ODCHUDZANIE, POPRAWI ZDROWIE I KOMFORT 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

JAKI RODZAJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ BĘDZIE ODPOWIEDNI W TWOIM WIEKU (0-100 lat) Jeśli sam/sama chcesz zacząć trenować i nie wiesz co w Twoim wieku jest bezpieczne, lub jeśli masz dzieciaka ten filmik może Ci się przydać :) Podzieliłam ludzi na 4 grupy wiekowe (według ogólnych możliwości przede wszystkim rozwojowych) i dobrałam dla nich wg mnie najbardziej rozsądny rodzaj treningów _____ Wpadnij koniecznie na mojego bloga http://www.wkondycji.pl PLAN ŻYWIENIOWY I TRENINGOWY http://www.wkondycji.pl/dietaitrening/ CODZIENNA MOTYWACJA: Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Fb prywatny: https://web.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6 Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Snapchat: wkondycji.pl ____ Music: Connect with YouTube Music https://soundcloud.com/youtubemusicof... https://www.facebook.com/YouTubersMusic/ https://www.instagram.com/youtubersmu... https://twitter.com/YouTubesMusic The Tech Thieves https://soundcloud.com/thetechthieves... http://www.twitter.com/thetechthieves https://www.facebook.com/thetechthiev... http://www.instagram.com/thetechthieves http://www.youtube.com/c/thetechthieves Do you want to donate? (Donations will help us improve our videos and enable us to upload more) - https://goo.gl/B6yQiH To get featured on this channel, submit your track here: https://goo.gl/forms/EZhzGGVBsAKGzcX0311:15 389 11:15W JAKIM WIEKU ZACZĄĆ TRENOWAĆ | TRENING ODPOWIEDNI DO WIEKU 720p 720p

Dodał: WKondycji

Sklep JestForma z fit ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl _____ Opowiadam co nieco o ubraniach, które stworzyłam, dokładnie je pokazuję, oraz dzielę się kilkoma opiniami moich klientek :) _____ BLOG, INDYWIDUALNE PLANY: http://www.wkondycji.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ #legginsy #jestforma #trening ___________ Music: Track: Ascence - Rules [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/GxobnOtrW10 Free Download / Stream: http://ncs.io/RulesYO05:09 487 05:09WYGODNE, WYTRZYMAŁE I PIĘKNE - Legginsy i Staniki Sportowe Jest Forma 720p 720p

Dodał: WKondycji

Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl ______ Dynia - pomoże Ci w odchudzaniu, czy zaszkodzi? Czy warto ją jeść i dlaczego lepiej nie jeść jej zbyt często. *** SKORZYSTAJ Z BLOGA: http://www.wkondycji.pl. :) ŚLEDŹ MNIE NA: Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1... Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Snapchat: wkondycji.pl ___________ Music: Funky Music ( Vlog Music ) by Dj Quads https://soundcloud.com/aka-dj-quads Music promoted by Audio Library https://youtu.be/7y1mi7ggtt0 Song: Ikson - Lights (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/bqk80OOCxOQ03:33 86 03:33WŁAŚCIWOŚCI ODŻYWCZE DYNI | JAK DYNIA WPŁYWA NA ODCHUDZANIE 720p 720p

Dodał: WKondycji

16:08 179 16:08ZAKWASY (DOMSY) - Jak Się Pozbyć, Czy Brak Zakwasów ZŁY Trening 1080p 1080p

Dodał: WKondycji

Zasady Konkursu: - Do wygrania DVD Płaski Brzuch https://www.wkondycji.pl/dvd/ - Konkurs Trwa do 21 września włącznie. 22 września osobie, która wygra napiszę komentarz o tym, że wygrała i będziemy się komunikować na priv. - Aby wziąć udział w konkursie, napisz w komentarzu pod tym filmem https://youtu.be/5rC2s5MPTt0 listę najciekawszych pytań na które mogę odpowiedzieć - Wygra osoba, której komentarz wg mnie będzie najciekawszy Powodzenia! :) BLOG, SKLEP, INDYWIDUALNE PLANY: http://www.wkondycji.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w kótrymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami nieporządanymi. ___________ Music: MOHA feat. Denise Buckle - Near To You https://www.youtube.com/watch?vE6aIrkv2vKoCredits: ~ MOHA https://soundcloud.com/moha2309 https://www.instagram.com/mohamusic_/ ~ Denise Buckle https://soundcloud.com/denisebuckle01 https://www.instagram.com/denise.buckle/10:29 141 10:29ZATRZYMANIE WODY W ORGANIZMIE - Przyczyny, Jak Pozbyć się Nadmiaru Wody 720p 720p

Dodał: WKondycji

Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl ______ WPADNIJ NA BLOGA, gdzie czekają na ciebie praktyczne porady dot. odchudzania, zdrowia i świetnego samopoczucia: http://www.wkondycji.pl. :) MOC CODZIENNEJ MOTYWACJI: Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1... Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Snapchat: wkondycji.pl Masz jakieś pytania w związku z dietą, lub ćwiczeniami? Śmiało możesz napisać do mnie wiadomość na Instagramie, Facebooku, lub Snapie. Chętnie Ci pomogę! :) _________ Music: HearWeGo | Copyright Free Music https://www.youtube.com/channel/UC2XonWIi_nkDRhKGbWdFPiA Vexaic & Event Horizon - Break Away (Copyright Free) https://www.youtube.com/watch?vr3d1bV6pNQk Vexaic https://soundcloud.com/vexaic https://facebook.com/Vexaic https://youtube.com/user/Vexaic Even Horizon https://soundcloud.com/officialeventh... https://facebook.com/officialeventhor... https://youtube.com/user/officialevth... https://twitter.com/evthorizon https://www.instagram.com/evthorizon/ HearWeGo https://soundcloud.com/hearwegochannel https://facebook.com/HearWeGoChannel https://youtube.com/channel/UC2XonWIi... https://twitter.com/hearwegochannel https://instagram.com/hearwegochannel ZenAware - All I Ask https://www.youtube.com/watch?v4U4Vl4350aQ ZenAware https://soundcloud.com/zenaware https://facebook.com/ZenAware-8904184... https://zenawaremusic.bandcamp.com/re... https://twitter.com/ZenAwareMusic HearWeGo https://soundcloud.com/hearwegochannel https://facebook.com/HearWeGoChannel http://youtube.com/c/HearWeGoCopyrigh... https://twitter.com/hearwegochannel https://instagram.com/hearwegochannel Dyalla - Nothing To Lose (Free Vlog Music) https://www.youtube.com/watch?vQw0xFK9RYcA Dyalla https://soundcloud.com/dyallas https://facebook.com/dyallas https://youtube.com/c/Dyalla https://twitter.com/_dyalla https://instagram.com/dyallas/18:16 400 18:16ZDROWE PRZEKĄSKI, czyli CO JEŚĆ ZAMIAST SŁODYCZY? 720p 720p

Dodał: WKondycji

Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl ______ To co pijesz ma ogromne znaczenie na Twoją sylwetkę i zdrowie. Zielona herbata w butelce bez żadnych szkodliwych substancji - wreszcie znalazłam i opowiem Ci w tym filmie jak wrażenia ;) Pod koniec mówię też o innych napojach, które dobrze jest pić podczas zdrowej diety :) *** Filmik o herbacie - dlaczego warto pić dla zdrowia i urody: https://www.youtube.com/watch?vsw5J3HmTjF0 Artykuł - zdrowotne i odchudzające właściwości zielonej herbaty: http://www.wkondycji.pl/zielona-herbata-wlasciwosci-zdrowotne-i-wyszczuplajace/ *** WPADNIJ NA BLOGA, gdzie czekają na ciebie praktyczne porady dot. odchudzania, zdrowia i świetnego samopoczucia: http://www.wkondycji.pl. :) Śledź mnie i KORZYSTAJ Z CODZIENNEJ MOTYWACJI: Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1... Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Snapchat: wkondycji.pl04:48 623 04:48ZIELONA HERBATA BEZ CUKRU | CO PIĆ PODCZAS ODCHUDZANIA | ZDROWE NAPOJE 720p 720p

Dodał: WKondycji

Na początku opowiadam co nieco o rozciąganiu - ważne wg mnie wskazówki, następnie pokazuję najskuteczniejsze ćwiczenia rozciągające. Poznasz ćwiczenia rozciągajęce plecy, brzuch, ręce, oraz nogi co daje Ci kilka opcji: - możesz wykorzystać je przed (krótkotrwałe rozciaganie) i po treningu (długotrwałe rozciąganie) całego ciała - możesz wybrać ćwiczenia rozciągajęce tylko te partie, które będziesz trenować, np. tylko na górę, lub tylko na dół - możesz zrobić trening polegający tylko na rozciąganiu (np. w dni nietreningowe, podczas regeneracji) SPIS TREŚCI: 01:00 - rozciąganie - porady Ćwiczenia: 05:15 - plecy i brzuch 06:57 - ręce 10:01 - nogi (dół) ______ Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl ŚLEDŹ MNIE Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/ Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/ Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/1621544347928828/permalink/2041270945956164/ ******* ZRZECZENIE SIĘ: W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń, lub przed zastosowaniem moich rad. Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach. Miej świadomość, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w kótrymś z moich programie ćwiczeń, lub stosujesz moje rady, zgadzasz się, że robisz to dobrowolnie, oraz zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności przed ewentualnymi skutkami nieporządanymi. ___________ Music: Track: Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream: http://ncs.io/BlankRemixYO23:49 666 23:49ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE DO SZPAGATU, Ćwiczenia Rozciągające CAŁE CIAŁO 720p 720p

Dodał: WKondycji

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w