+ Napisz wiadomość
67979 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-02-03
Folder główny / Inne
[..] (Przejdź wyżej)
Film zrealizowany przy współpracy z Fundacją PZU w ramach kampanii: Kochasz? Powiedz STOP Wariatom Drogowym. ************************ 8 zasad bezpiecznego biegania na drodze: http://trenerbiegania.pl/blog/8-zasad-bezpiecznego-biegania-na-drodze Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin... Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM Bieganie daje ogromną niezależność. Wystarczy, że masz chęci, wygodne buty, trochę przestrzeni wokół siebie i już możesz zacząć biegać. Jednak niezależnie od wszystkiego, każdy powinien zapamiętać i wziąć pod uwagę kilka kluczowych zasad dotyczących bezpiecznego biegania. Tym bardziej, że 31 sierpnia 2014 weszła w życie nowa zmiana do ustawy o ruchu drogowym. Biegamy świadomie i bezpiecznie! Pytania? trenuj@trenerbiegania.pl ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM: http://youtu.be/DW3n8HZa65I JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU? https://www.youtube.com/watch?vsLg_O... ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM: https://www.youtube.com/watch?vw-Os8... KALORIE I BIEGANIE http://youtu.be/UrypNbywnDk SLOW JOGGING https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ! https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c02:09 310 02:09 Biegaczu! Unikaj mandatów i... biegaj bezpiecznie! 1080p 1080p

Dodał: MateuszJasinski

www.trenerbiegania.pl00:30 813 00:30Biegnij Forrest! 720p 720p

Dodał: MateuszJasinski

Kiedy z czymś się nie zgadzam, nie boję się o tym głośno mówić. Nie mam zamiaru zachęcać nikogo do czegokolwiek, w myśl zasady, że sami jesteśmy odpowiedzialni za nasze życie i mamy wolność wyboru. Zachęcam Was jedynie do jednego - do refleksji. Mateusz Jasiński03:05 563 03:05Bieg o żywą świnię - śmierć na medal 1080p 1080p

Dodał: MateuszJasinski

Film powstał spontanicznie. Bez scenariusza i jakiejkolwiek większej wizji. Przyznam się, że nie miałem na to większego pomysłu, a z drugiej nie chciałem tworzyć kolejnego, oklepanego filmiku z biegu. Scenariusz napisał się sam... od samego startu. Moim celem był bieg na określony wynik. Dla mnie start w Półmaratonie Praskim miał być zwyczajnym treningiem, ale... od samego startu musiałem zmienić swoje plany. Powód? Mój zegarek po prostu odmówił współpracy i co chwile się wyłączał. To zmusiło mnie do biegnięcia bez zegarka, nieustannego kontrolowania czasu... To z kolei dało mi jeszcze więcej do myślenia i uznałem, że wszystko dzieje się po coś. Zapytasz: i co z tego? Jeśli trenujesz według jakiegoś planu, to czas ma dla Ciebie kluczowe znaczenie. Nie możesz zacząć za szybko, ani za wolno... Zegarek trzyma Cię w ryzach, aby osiągnąć określony cel. W skrócie: bieg bez zegarka odbiera mi spokój i poczucie kontroli. To działa nie tylko u mnie... Widzę po sobie i po moich znajomych, że zbyt często jesteśmy niewolnikami własnych zasad. Świat biegania został zdominowany przez liczby, plany treningowe, bicie kolejnych życiówek, nierozsądne przekraczanie własnych barier przez co zapominamy o tym co ważne. W życiu z kolei chcemy wszystko przewidzieć, kontrolować, znać na wszystko odpowiedź... Oczekujemy stałości i stabilności w świecie, który z założenia jest niestabilny i niestały. Swoje szczęście uzależniamy od czynników zewnętrznych - od pochwał, rzeczy materialnych, życiówek w przypadku biegania i innych błyskotek/iluzji. W dzisiejszym pędzącym świecie brakuje mi refleksji na temat tego, PO CO DO CHOLERY TUTAJ JESTEŚMY. Po co żyjesz? Co masz do zrobienia w tym życiu? Czy zdajesz sobie sprawę, że jutro może Cię nie być? Czy doceniasz to, że każdy nowy dzień jest najpiękniejszym z najpiękniejszych z darów? No cóż. Poleciałem filozoficznie. Kocham to robić. Kocham rozkminiać życie i kocham żyć, mimo, że nie zawsze jest mi łatwo. Pamiętajcie, że każdy z nas jest wyjątkowy i nie pozwólcie sobie wmówić, że jest inaczej. A jeśli w to nie wierzycie, to pomyślcie sobie o tym, że jutro może Was nie być. To wyzwala. Na końcu filmu wspomniałem o mistrzostwie. Dla mnie mistrzostwo to bezwarunkowa miłość do życia, totalne zaufanie do wszystkiego, co nam się przydarza, docenienie każdej sekundy. Mistrzami są dla mnie wszyscy Ci, którzy chcą odkryć w sobie to, co mają najcenniejsze, a następnie chcą się dzielić tym dalej, by czynić ten świat lepszym. Inaczej życie jest bez sensu. Oczywiście tylko według mnie. Kochajmy żyć! Kochajcie żyć. Tego Wam życzę :) Mateusz Jasiński. ---------------------------- Montaż/reżyseria: Sławomir Nadolski Tekst/aktor: Mateusz Jasiński Moja relacja z biegu: http://trenerbiegania.pl/blog/bmw-polmaraton-praski-relacja ---------------------------- Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin... Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM 2. BMW Półmaraton Praski zaliczam do dobrych biegów :) Pytania? trenuj@trenerbiegania.pl ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM: http://youtu.be/DW3n8HZa65I JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU? https://www.youtube.com/watch?vsLg_O... ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM: https://www.youtube.com/watch?vw-Os8... KALORIE I BIEGANIE http://youtu.be/UrypNbywnDk SLOW JOGGING https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo NAJWAŻNIEJSZA RADA PRZED STARTEM https://www.youtube.com/watch?v5nq0hzXiLcU BIEGACZU! NIE PORÓWNUJ SIĘ Z INNYMI! https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c01:33 463 01:33Chcę zostać mistrzem... Wspomnienie z Półmaratonu Praskiego 1080p 1080p

Dodał: MateuszJasinski

8 zasad bezpiecznego biegania na drodze: http://trenerbiegania.pl/blog/8-zasad-bezpiecznego-biegania-na-drodze Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin... Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM Bieganie daje ogromną niezależność. Wystarczy, że masz chęci, wygodne buty, trochę przestrzeni wokół siebie i już możesz zacząć biegać. Jednak niezależnie od wszystkiego, każdy powinien zapamiętać i wziąć pod uwagę kilka kluczowych zasad dotyczących bezpiecznego biegania. Tym bardziej, że 31 sierpnia 2014 weszła w życie nowa zmiana do ustawy o ruchu drogowym. Biegamy świadomie i bezpiecznie! Pytania? trenuj@trenerbiegania.pl ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM: http://youtu.be/DW3n8HZa65I JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU? https://www.youtube.com/watch?vsLg_O... ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM: https://www.youtube.com/watch?vw-Os8... KALORIE I BIEGANIE http://youtu.be/UrypNbywnDk SLOW JOGGING https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ! https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c03:59 453 03:59Jak bezpiecznie biegać z muzyką? 1080p 1080p

Dodał: MateuszJasinski

#dobraMOC - rozmowa z Basią Kurdej-Szatan. TrenerBiegania.pl01:32 709 01:32Rozmowa z Basią Kurdej-Szatan - zapowiedź 1080p 1080p

Dodał: MateuszJasinski

Barbara Kurdej-Szatan - aktorka, wokalistka, artystka, celebrytka, dla mnie po prostu... UŚMIECHNIĘTA BASIA :) Zapraszam na wywiad!17:56 848 17:56Wywiad z Basią Kurdej-Szatan :) 1080p 1080p

Dodał: MateuszJasinski

Każdy z nas ma gorsze i lepsze chwile. Grunt, to pokonywać własne słabości. Dave przypomniał mi, że siła jest w każdym z nas i warto być wdzięcznym za to, co mamy. Ten krótki film, jest wyrazem szacunku do wszystkich tych, którzy pomimo przeciwności losu, biorą życie takim jakie jest i mimo wszystko zmieniają świat na lepsze. -------------------------------------------------------------------------------------------- Gdy zobaczysz, że nie możesz kontrolować własnego umysłu, uświadamiasz sobie, że nie istnieje żaden kontroler. To co brałeś za myśliciela myśli, jest jedynie jedna z myśli. To co brałeś za czującego uczucia , a co jest jedynie chronicznym napięciem mięśni, jest jedynie jednym z uczuć. To co brałeś za doświadczającego doświadczenia, jest po prostu częścią doświadczenia. Nie ma więc żadnego myśliciela myśli, żadnego czującego uczucia. Przywiązaliśmy się do tego, ponieważ nasze normy gramatyczne zakładają, że czasowniki muszą mieć podmiot. Zabawne jest to, że czasowniki są procesami, więc podmioty , rzeczowniki powinny być rzeczami. Jak rzeczownik może poprzedzać czasownik? W jaki sposób rzecz może przełożyć proces na działanie? Oczywiście nie może, lecz zawsze się upieramy, że istnieje ten podmiot zwany poznającym, a bez poznającego nie może być poznania, lecz jest to jedynie reguła gramatyczna, ale to nie jest reguła natury. W naturze istnieje jedynie poznanie... w każdym razie, gdy zrozumiesz, że nic nie możesz zrobić, że ta gra myśli, uczuć, itd. po prostu wydarza się po swojemu, zupełnie jak zdarzenie, wtedy .... powoli, bez nacisku twoje myśli wyciszą się, ucichnie cała ta słowna paplanina dziejąca się w twojej głowie. Nie próbuj się jej pozbyć, ponieważ to na powrót spowoduje iluzję, że istnieje kontroler. Niech to wszystko tak trwa... Alan Watts -------------------------------------------------------------------------------------------- Reżyseria: Życie. Zdjęcia, montaż, lektor: Mateusz Jasiński Dźwięk: Zgrywa Studio http://www.facebook.com/zgrywastudio Specjalne podziękowania dla: Agnieszki Piwnickiej & Tomasza Kalisiaka. -------------------------------------------------------------------------------------------- Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin... Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM -------------------------------------------------------------------------------------------- Pytania? trenuj@trenerbiegania.pl ODŻYWIANIE MARATOŃCZYKA https://www.youtube.com/watch?vl1u2PrUAgYs ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM: http://youtu.be/DW3n8HZa65I JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU? https://www.youtube.com/watch?vsLg_O... ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM: https://www.youtube.com/watch?vw-Os8... KALORIE I BIEGANIE http://youtu.be/UrypNbywnDk SLOW JOGGING https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ! https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c TRENING NA SILNE MIĘŚNIE BRZUCHA https://www.youtube.com/watch?v1EVGqw73CTw01:37 566 01:37[Siła, to hart ducha] - moja motywacja z maratonu w Nowym Jorku 1080p 1080p

Dodał: MateuszJasinski

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w