+ Napisz wiadomość
552310 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-03-14
Najlepsze filmy
Trening na miesnie brzucha 2-3 Rundy 1. Lying Leg Lowers 2. Gymball Leg Roll-outs x20 3. Gymball Tucks x20 4. Gymball back extensions x20 5. Gymball Arm Roll-outs x20 6. Gymball Reverse Hyper-extensions x20 Przed przystapieniem do cwiczen skonsultuj sie z lekarzem04:05 216 04:05Trening na miesnie brzucha

Dodał: MagdaPegowska

Witam kochani! Dzisiaj filmik z przepisem na maslo orzechowe nerkowcowe:) Mam nadzieje, ze Wam sie spodoba! Zapraszam na moj FB http://www.facebook.com/#!/pages/Fit-Food-Polska/503319373024546 oraz blog http://fitfoodpolska.blogspot.co.uk/ Oraz zapraszam do subskrypcji mojego kanalu w wersji angielskiej jesli ktos jest zainteresowany http://www.youtube.com/user/fitfooduk07:30 426 07:30Maslo orzechowe z nerkowcow

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej03:28 1244 03:28Gadzet kuchenny: wyciskarka do cytryny 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej02:49 1228 02:49Fit Przepis: Zdrowe sniadanie: Pelnoziarnisty tost z wedzonym lososiem 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej06:55 864 06:55Kobieta na silowni: trening listopad 2013 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej01:24 1293 01:24Male zakupy z whole Foods - food haul 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej10:40 186 10:40Produkty spozywcze jako kosmetyki 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej01:34 551 01:34Gadzet kuchenny: Gadzet do ananasa 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej Zdrowy lunch- czyli co biore do pracy https://www.youtube.com/watch?v=Z3dly_Dn3HI11:05 192 11:05Przygotowanie jedzenia do pracy- na zywo- Fit Food 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej11:08 288 11:0817 tydzien ciazy-pierwszy rozstep?? 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskie08:55 3051 08:55Skad czerpie wiedze na temat zdrowego odzywiania i fitnessu? 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

SKLADNIKI 1 dojzaly banan 2 jajka 1 miarka odzywki-ja uzywam obecnie weganskiej z Arbonne (link ponizej) 1/3 szklanki platkow owsianych 1 lyzeczka cynamonu Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej03:08 1205 03:08Placki proteinowe-Fit Food 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Najczęściej oglądane filmy na kanale Magda Pegowska
*SUBSKRYBUJ, KOMENTUJ, LAJKUJ, UDOSTEPNIJ* Facebook http://www.facebook.com/#!/pages/Fit-Food-Polska/503319373024546 Blog http://fitfoodpolska.blogspot.co.uk/ Drugi i trzeci kanal w jezyku angielskim http://www.youtube.com/user/fitfooduk https://www.youtube.com/channel/UCQeV748h_3PLCWWi-dYZIow Instagram : magdapegowska06:20 8789 06:20ZDROWE OPCJE- POLSKA vs LONDYN 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej06:10 3857 06:10Co jest w mojej torbie dla dziecka? 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE: SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/ Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej05:21 3828 05:21JESTEM SILNIEJSZA NIZ PRZED CIAZA I JAK MIERZYC PROGRES NA SILOWNI? 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE: SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/ Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej05:36 3797 05:36CALA PRAWDA O MOIM CIELE PO CIAZY- BRZUCH,PIERSI,PUPA,CELLULIT,STOPY,WLOSY 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej05:55 3731 05:55CO Z MOIM PCOS? UPDATE PO 8 LATACH 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Zapraszam Was dzisiaj do pokoju mojej córki, pokaże Wam jak mieszka. Sponsorem filmiku jest firma Łożkoholicy.pl - oferują pościele, kołdry, prześcieradła, ręczniki, koce i inne tekstylia domowe. Pościel w Łożkoholicy.pl możecie dostosować nawet do własnych rozmiarów :) Skorcili dla Nas poszwę na kołdrę i poduszki , Wystarczy kliknąć w produkcie : "dostosuj Produkt do własnych potrzeb" (pod przyciskiem Dodaj do koszyka) A ode mnie macie dodatkowe 5% rabatu na zakupy z KODEM ZNIŻKOWYM: Magdalena5off LINKI DO LOZKOHOLIKOW: Link do strony: https://www.lozkoholicy.pl Link na Instagram: https://www.instagram.com Link na Facebook: https://www.facebook.com/Lozkoholicy/ ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk SKORZYSTAJ Z KODOW ZNIZKOWYCH! https://www.prozis.com Kod dla 10%znizki: MAGDALENA https://www.kegel8.co.uk/ Kod dla 10% znizki: MAGDA10 TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (35 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Uzywanie mojego wizerunku lub kopiowanie filmu czy tez zdjec, screenshotow bez mojej zgody jest zabronione.06:51 3646 06:51Pokój dziewczynki - Pokój mojego dziecka - Pościel satyna bawełniana 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

*** PO PRZYGOTOWANIU TRZYMAJ W LODOWCE*** Odwiedz sklep Naturavit, tu kupisz organiczne Superfoodsy: http://bit.ly/superfoods_Naturavit WPISZ KOD ABY OTRZYMAC 10% ZNIZKI Do konca miesiaca: YOUTUBE10 SKLADNIKI: 1 szklanka migdalow 1 szklanka platkow kokosowych 1/2 szklanki slonecznika 2 Lyzki proszku Maca 2 Lyzki siemienia lnianego 1 lyzeczka ekstraktu waniliowego 1/2 szklanki miodu lub innego plynnego slodzidla ZNAJDZ MNIE: SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/ Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej02:42 3537 02:42KULKI MOCY- SUPER ZDROWE SLODKOSCI 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

*SUBSKRYBUJ, KOMENTUJ, LAJKUJ, UDOSTEPNIJ* *Film nie jest sponsorowany* Facebook http://www.facebook.com/#!/pages/Fit-Food-Polska/503319373024546 Blog http://fitfoodpolska.blogspot.co.uk/ Drugi i trzeci kanal w jezyku angielskim http://www.youtube.com/user/fitfooduk https://www.youtube.com/channel/UCQeV748h_3PLCWWi-dY Zdrowy shake owocowy 1 mango 1/3 ananasa 2 nektarynki lod00:30 3531 00:30Zdrowa dieta - shake owocowy-Fit Food 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE: SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/ Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej08:28 3469 08:28CZY SZCZEPILAM JUZ ARIANE? ROZSZERZENIE DIETY NIEMOWLAKA I SMOCZEK-VLOGMAS #15

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE: SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/ Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej04:09 3417 04:09VLOGMAS 3-CZY SPOZYWAM NIEZDROWE JEDZENIE? 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej07:37 3403 07:374 NAJWAZNIEJSZE ELEMENTY ZDROWIA- WSTEP DO ZDROWEGO ODZYWIANIA 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskie09:59 3359 09:5927 Tydzien ciazy-krew z nosa, zmaczenie, zmiana treningow i zgaga! 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

SKLADNIKI: 1 szklanka maki ryzowej 400g kaszy jaglanej 1 luzeczka sody oczyszczonej 2 lyzeczki soli (ja uzywam himalajskiej) 1.5 szklanki wody (plus 1.5 do gotowania kaszy) 1 lyzka miodu 8 lyzek siemienia lnianego 5 lyzek oleju kokosowego03:06 3226 03:06PROSTY CHLEB BEZGLUTENOWY( BEZ JAJ I DROZDZY)-FIT FOOD -VLOGMAS #10 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

*Przed przystapieniem do cwiczen, poradz sie lekarza, czy tego typu cwiczenia sa odpowiednie dla Ciebie* Rozgrzewka na skakance 5 rund 10sekund przerwy/30 sekund pracy Cwiczenia 10sek/30sek 1. Pompki z naprzemiennym wznosem 1 nogi 2. Wypad do boku - prawa noga 3. Wypad do boku - lewa noga 4. Zabie skoki 5. Dips- pompki tylem na murku/laweczce Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/06:59 3223 06:59WAKACYJNY TRENING NR 1 (BEZ SPRZETU, BEZ SILOWNI, WYKONAJ W DOMU) 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej10:00 3187 10:00WSTEP DO INTERMITTENT FASTING-KORZYSCI ZDROWOTNE I CO JA STOSUJE 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Nowo dodane filmy
ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej11:52 210 11:52SPACER I CO WPLYWA NA FLORE BAKTERYJNA DZIECKA? 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

SKLADNIKI: Makaron (u mnie pelnoziarnisty), pol paczki (250g przed ugotowaniem) Opakowanie bekonu 300g Pomidorki koktajlowe 300g 1 czerwona papryka cebula dymka,peczek pol czerwonej cebuli Kukurydza, 150g Oliwki, 200g Oliwa zoliwek, pieprz czarny WYKONANIE: Makaron ugotowac i ostudzic, polaczyc z reszta skladnikow. ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej03:24 2988 03:24SALATKA Z MAKARONEM, BEKONEM I WARZYWAMI 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

LINKI DO BADAN NA TEMAT IF: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28537332 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29086496 ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej02:55 2943 02:55DLACZEGO IF TO NAJLEPSZA I NAJLATWIEJSZA METODA NA SCHUDNIECIE! 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Linki do rzeczy z SheIn: http://bit.ly/2IouVQP (Shein Strona) http://bit.ly/2OE2W3X (bluzeczka w kropeczki) http://bit.ly/2vcJXFC (bordowy kombinezon) http://bit.ly/2O6S8tV (niebieski kombinezon) ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej11:34 232 11:34VLOG-FESTIVAL LATYNOAMERYKANSKI I JAKICH LUDZI KOCHAM 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

Zapraszam Was dzis na przepis low carb, keto- TORT BEZOWY! Prosty, pyszny i naprawde mozna zjesc bez wyrzutow sumienia :) Przepis wedlug mojego Taty :) SKLADNIKI: 6 bialek szkl erytrytolu https://amzn.to/2vQlp4C 1 lyzeczka maki ziemniaczanej orzechy i u mnie maliny liofilizowane (strona mixit ponizej plus kod znizkowy) opakowanie serka Mascarpone smietana (gesta do ubijania) truskawki swieze lub mrozone WYKONANIE: Najpierw ubijamy bialka na sztywno, dodajac make ziemniaczana i uprzednio zblendowany (zmielony) erytrytol. Nastepnie dodajemy orzechy i maliny (lub inne owoce), mieszamy. Obrysowujemy na papierze dopieczenia (x2) kolko i rozkladamy mase po rowno na obydwu blaszkach i pieczemy przez poltorej godziny, najpierw rozgrzac do 160C apo okolo 10 min od wlozenia w 130C. Po poltorej godz wyciagamy i czekamy az ostygnie. W misce ubijamy serek Mascarpone i stopniowo dodajemy smietane a na koncu stopniowo truskawi (odcedz wczesniej nadmiar soku z truskawek i pamietaj musza byc w tem pokojowej). Kremem smarujemy jeden spod, nastepnie nakladamy na niego drugi i wierzch smarujemy kremem. Dekorujemy. Tort musi troche odlezec w lodowce i jest gotowy do spozycia! ODWIEDZ STRONE MIXIT i skorzystaj ze znizki : http://mix.it/FitFood Zniżka -10% przy pierwszym zamówieniu z kodem: Fitfood ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej07:39 593 07:39TORT BEZOWY BEZ DODATKU CUKRU- LOW CARB, KETO 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej10:14 274 10:14TA JEDNA CECHA, KTORA POZWALA BYC LEPSZYM RODZICEM 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

SKLADNIKI: 1/3 szklanki oleju kokosowego (uzylam pol szkl a potem stwierdzilam, ze to za duzo) https://amzn.to/2At6J0N 1/3 szkl masla migdalowego https://amzn.to/2AtDkUt 1/2 szkl mleka migdalowego https://amzn.to/2LHHEo0 1.5 szkl odzywki proteinowej https://amzn.to/2AtkRY3 1/3 szkl maki migdalowej https://amzn.to/2LCHa2y 1 lyzeczka pasty waniliowej https://amzn.to/2LV8Krk WYKONANIE: W rondlu rozpusc olej kokosowy, maslo i mleko migdalowe. Mieszaj, az skladniki sie polacza. Dodaj odzywke bialkowa w proszku oraz mielone migdaly i wymieszaj szpatulka az dopolaczenia skladnikow. Forme o wymiarach 15x15cm wyloz papierem do pieczenia. Gotowa mase przelozdo foremki, mocno ja dociskajac. Wstaw do lodowki na 1 godz. Pokroj po wyjeciu. Przepis z ksiazki Fit Slodkosci, polecam, mozesz kupic tutaj: https://amzn.to/2OvBGEw ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej Niektore linki w opisie to linki afiliacyjne02:27 412 02:27KETO BATONY PROTEINOWE- FIT PRZEPIS 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Link do stronki SheIn http://bit.ly/2LwxF12 KOD ZNIZKOWY DLA WAS(15% znizki do 31 sierpnia): 729EU134 Linki do rzeczy: http://bit.ly/2u4RAgC DLUGA SUKIENKA W KWIATY http://bit.ly/2L46pXv KROTKA BLUZKA W KWIATY http://bit.ly/2ugnhTu ZIELONA BLUZKA http://bit.ly/2KKpC4j BIALA BLUZKA http://bit.ly/2KKpPo7 CZERWONA SUKIENKA http://bit.ly/2zpiF3i BIALA BLUZKA IG@sheinofficial and Download Shein APP here: IOS: https://itunes.apple.com/app/id878577184 Android http://play.google.com/store/apps/details?id=com.zzkko Aparat, ktorego uzywam do krecenia to: https://amzn.to/2zbY7el ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej Niektore linki podane powyzej to linki afiliacyjne08:23 367 08:23SheIn Holiday Look- Zamowilam rzeczy, ktorych zwykle bym nie ubrala! 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ODWIEDZCIE STRONKE MIXIT, -10% przy pierwszym zamowieniu na haslo: Fitfood http://mix.it/FitFood ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/ Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow: https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej Niektore linki podane powyzej to linki afiliacyjne19:26 218 19:26FOOD BOOK 3LATKI I MAMY NA INTERMITTENT FASTING 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium
W świetle dnia (2013) Lektor PL 7.0/10 W świetle dnia (2013) Lektor PL premium
Sługi wojny (2019) Cały film PL 5.3/10 Sługi wojny (2019) Cały film PL premium
Dom zły (2009) Cały film PL 7.4/10 Dom zły (2009) Cały film PL premium
Zabawa zabawa (2018) Cały film PL 6.4/10 Zabawa zabawa (2018) Cały film PL premium
Lincz (2010) Cały film PL 6.5/10 Lincz (2010) Cały film PL premium
Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL 3.0/10 Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL premium
Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL 5.2/10 Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL premium
Konwój (2016) Cały film PL 5.8/10 Konwój (2016) Cały film PL premium
Córki dancingu (2015) Cały film PL 6.3/10 Córki dancingu (2015) Cały film PL premium
Body/Ciało (2015) Cały film PL 6.4/10 Body/Ciało (2015) Cały film PL premium
Zobacz więcej dobrych filmów

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w