+ Napisz wiadomość
Folder główny / Keto przepisy
[..] (Przejdź wyżej)
Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/01:26 54 01:26Kawa kuloodporna przepis na diecie keto 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś przygotowaliśmy dla Was przepis na pyszną keto jajecznicę z boczkiem. To danie jest idealne dla tych, którzy stosują dietę ketogeniczną lub po prostu kochają smak boczku i jajek. Nasza jajecznica z boczkiem to połączenie prostoty i wybornego smaku. Boczek dodaje intensywnego aromatu, a jajka dostarczają białka i wartościowych tłuszczy, idealnych dla osób na diecie keto. Przygotowanie tego dania zajmuje tylko kilka minut, więc to doskonały pomysł na szybkie śniadanie czy brunch. Jesteśmy pewni, że pokochacie ten przepis i będziecie do niego wracać. Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę, jeśli spodobał Wam się ten film, oraz subskrybować nasz kanał, aby być na bieżąco z naszymi przepisami kulinarnymi. Dajcie nam znać w komentarzach, co sądzicie o naszej keto jajecznice z boczkiem i czy macie jakieś własne triki na udane śniadania keto! #dietaketo #przepisykulinarne #dietaketogeniczna #odchudzanie #fit01:30 62 01:30Keto jajecznica z boczkiem przepis 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Czy marzysz o zdrowym, sycącym śniadaniu, które jednocześnie jest zgodne z dietą ketogeniczną? Jeśli tak, to ten film jest dla Ciebie! Owsianka to jedno z ulubionych śniadań wielu osób, ale tradycyjne przepisy zawierają duże ilości węglowodanów. Dlatego też przygotowaliśmy dla Was naszą wersję owsianki, która zachowa smak i konsystencję, ale będzie idealna dla tych, którzy dbają o niski poziom węglowodanów. W tym filmie pokażemy Wam krok po kroku, jak przygotować naszą keto owsiankę. Znajdziecie tutaj proste składniki, które z pewnością macie w swojej kuchni, oraz szybki i prosty sposób przygotowania. Dodatkowo nasza keto owsianka jest pełna zdrowych tłuszczów i białka, co sprawi, że poczujecie się syto przez długi czas. Zapraszamy do oglądania, aby poznać ten przepis i spróbować keto owsianki już dziś! Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę i subskrybować nasz kanał, aby być na bieżąco z naszymi przepisami na zdrowe i smaczne dania. Dzielcie się też swoimi wrażeniami z degustacji w komentarzach poniżej. Smacznego! #dietaketo #przepisykulinarne #dietaketogeniczna #odchudzanie #fit #zdroweodżywianie01:36 62 01:36Keto owsianka przepis 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto sklep: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-sklep/ Znajdziesz w nim e-booki, kursy, jadłospisy, keto przepisy oraz suplementy. Keto placki z cukinii Składniki: 2 średnie cukinie 1 jajko, najlepiej z wolnego wybiegu 1/2 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki startego sera parmezan 2 łyżki posiekanego szczypiorku 1 ząbek czosnku, przeciśnięty Sól i pieprz do smaku Olej kokosowy lub inny keto olej do smażenia Opcjonalnie koperek do posypania Sposób przygotowania: 1. Umyj cukinie, a następnie cukinię zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Posól i odstaw na 10 minut, aby cukinia puściła wodę. Po tym czasie odciśnij z niej nadmiar wody. 2. W dużej misce wymieszaj startą cukinię, jajko, mąkę migdałową, starty parmezan, posiekany szczypiorek i przeciśnięty czosnek. Dopraw solą i pieprzem do smaku. 3. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Łyżką nakładaj porcje ciasta na patelnię, formując niewielkie placki. Smaż każdy placek przez około 3-4 minuty z obu stron, aż będą złociste. 4. Podawaj placki na ciepło. Możesz je zjeść same lub z ulubionym dodatkiem pasującym do diety keto, jak śmietana, guacamole czy świeże zioła. Smacznego! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepisykulinarne #odchudzanie01:12 58 01:12Keto placki z cukinii prosty przepis 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś chcemy podzielić się z Wami przepisem na pyszną, zdrową i pełną białka keto sałatkę z tuńczykiem. Ta potrawa jest nie tylko smaczna, ale również doskonale wpisuje się w dietę ketogeniczną. Gotowi na odrobinę inspiracji kulinarnej? Przygotujcie się na prawdziwy festiwal smaków! Nasz przepis na keto sałatkę z tuńczykiem jest niezwykle prosty i szybki do wykonania. Warto podkreślić, że ta sałatka jest bogata w białko, zdrowe tłuszcze i warzywa, co sprawia, że doskonale pasuje do diety ketogenicznej, ale jest również świetnym wyborem dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie i formę. Zapraszamy do obejrzenia filmu, wypróbowania naszego przepisu i podzielenia się swoimi wrażeniami w komentarzach. Nie zapomnijcie także zasubskrybować naszego kanału, by być na bieżąco z naszymi przepisami i kulinarnymi inspiracjami. Smacznego! #dietaketo #przepisykulinarne #dietaketogeniczna #odchudzanie01:11 46 01:11Keto sałatka z tuńczykiem przepis 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś przygotowujemy pyszną, zdrową i pełną smaku keto zapiekankę z mięsem mielonym. To danie jest idealne dla tych, którzy dbają o swoją dietę i chcą zachować niski poziom węglowodanów, ale nie chcą rezygnować z pysznych smaków. Nasza keto zapiekanka z mięsem mielonym to połączenie soczystego mięsa mielonego, aromatycznych przypraw i warzyw, wszystko to zamknięte w jednym smakowitym daniu. To świetna opcja na obiad lub kolację, która zaspokoi Twoje kubki smakowe i dostarczy niezbędnych składników odżywczych. W tym filmie pokażemy Ci, jak krok po kroku przygotować to danie. Od składników, przez przygotowanie, aż do samego zapiekania. Nasz przepis jest łatwy do zrozumienia i idealny zarówno dla doświadczonych kucharzy, jak i początkujących. Najważniejsze jest to, że ta keto zapiekanka smakuje naprawdę wyjątkowo, a jednocześnie jest zgodna z zasadami diety ketogenicznej. Dlatego, jeśli jesteś na diecie keto lub po prostu chcesz spróbować czegoś nowego i smacznego, to ten film jest dla Ciebie! Nie zapomnij zostawić nam komentarza pod filmem, jeśli wypróbujesz ten przepis i podzielić się swoją opinią. Subskrybuj nasz kanał, aby być na bieżąco z naszymi nowymi przepisami i inspiracjami kulinarnymi. Smacznego! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepisykulinarne #odchudzanie #zdroweodżywianie02:23 55 02:23Keto zapiekanka z mięsem mielonym przepis

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś mamy dla Was wyjątkowy przepis na keto zupę dyniową, która doskonale wpisuje się w dietę niskowęglowodanową. Ta aromatyczna zupa nie tylko smakuje wybornie, ale również jest pełna składników odżywczych. Gotowi na pyszną podróż kulinarną? To zaczynamy! Nasza keto zupa dyniowa to prawdziwa uczta dla podniebienia, a przy tym jest prosta do przygotowania. W tym filmie pokażemy Wam krok po kroku, jak stworzyć tę wyjątkową potrawę w zaciszu swojej kuchni. Wszystkie składniki, których potrzebujecie, są łatwo dostępne i zdrowe. Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę i subskrybować nasz kanał, aby być na bieżąco z naszymi przepisami na pyszne dania keto. Udostępnijcie ten film swoim przyjaciołom, którzy również cenią zdrowe i smaczne jedzenie. #dietaketo #dietaketogeniczna #przepis #przepisykulinarne #przepisy #odchudzanie #zdrowie #zdroweodżywianie02:00 34 02:00Keto zupa dyniowa przepis

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś mamy dla was niezwykle smakowite i zdrowe danie, które idealnie wpisuje się w dietę ketogeniczną keto zupa kalafiorowa. Ta zupa nie tylko zachwyca wyjątkowym smakiem, ale także jest niskowęglowodanowa, co sprawia, że jest doskonałą opcją dla wszystkich, którzy pragną utrzymywać się w stanie ketozy. W naszym filmie pokażemy wam krok po kroku, jak przygotować tę aromatyczną zupę. Będziemy korzystać z prostych i dostępnych składników, co oznacza, że każdy może ją przygotować w swojej kuchni. To danie jest świetne zarówno na obiad, jak i na kolację, a także można je przygotować na zapas i cieszyć się smakiem przez kilka dni. Nie zapomnijcie dać nam łapki w górę i zasubskrybować nasz kanał, by być na bieżąco z naszymi przepisami na dania ketogeniczne i wiele innych inspirujących treści! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepis #odchudzanie #przepisykulinarne #zupa01:55 79 01:55Przepis keto zupa kalafiorowa

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/02:17 82 02:17Przepis na domowy keto pasztet.

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś przygotowaliśmy dla was przepis na pyszny chleb z siemienia lnianego, który idealnie wpisuje się w dietę ketogeniczną. To danie jest nie tylko smaczne, ale także niskowęglowodanowe i pełne zdrowych tłuszczów, które pomogą utrzymać was w stanie ketozy. W składzie tego chleba nie znajdziecie tradycyjnej mąki, co sprawia, że jest on odpowiedni dla osób na diecie keto oraz tych, którzy chcą unikać glutenu. Siemię lniane to główny składnik, który nadaje chlebowi nie tylko wyjątkowego smaku, ale także zdrowych składników odżywczych. W naszym filmie pokażemy krok po kroku, jak przygotować ten chleb. Będziecie potrzebować tylko kilku prostych składników i niewielkiej ilości czasu. Nasz przepis jest niezwykle łatwy do wykonania, nawet dla początkujących. Oto idealna alternatywa dla tradycyjnego chleba, która pozwoli wam cieszyć się smakiem chleba bez naruszania diety ketogenicznej. Jeśli jesteście gotowi na wypróbowanie tego przepisu, to nie czekajcie dłużej! Oglądajcie nasz film, śledźcie kroki i bawcie się dobrze podczas przygotowywania zdrowego keto chleba z siemienia lnianego. Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę, subskrybować nasz kanał i udostępnić ten film swoim znajomym, którzy również przestrzegają diety keto. Dziękujemy za oglądanie, życzymy smacznego chleba i do zobaczenia w kolejnych filmach! #dietaketo #dietaketogeniczna #odchudzanie #przepis #przepisykulinarne02:01 147 02:01Przepis na keto chleb z siemienia lnianego 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś mamy dla Was coś naprawdę wyjątkowego przepis na keto deser z mascarpone, który zaskoczy Was smakiem i prostotą przygotowania. Jeśli jesteście na diecie ketogenicznej, lubicie pyszne desery i nie chcecie rezygnować z przyjemności jedzenia słodkości, to ten film jest właśnie dla Was! W naszym najnowszym wideo pokażemy Wam krok po kroku, jak przygotować ten przepyszny deser, który jest jednocześnie niskowęglowodanowy i pełen smaku. Nasza potrawa jest doskonała dla osób dbających o linię, ale też dla tych, którzy po prostu uwielbiają słodkie rozkosze! Nie czekaj dłużej! Odkryj razem z nami, jak w łatwy sposób stworzyć ten pyszny keto deser z mascarpone, który z pewnością zrobi wrażenie na Twoich gościach. Obejrzyj film, wypróbuj przepis i podziel się swoimi wrażeniami w komentarzach. Subskrybuj nasz kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi smakowitymi przepisami! #dietaketogeniczna #dietaketo #przepis #odchudzanie #przepisykulinarne01:19 115 01:19Przepis na keto deser z mascarpone 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś mamy dla was wyjątkowy przepis na pyszny keto jogurt, który doskonale wpasuje się w waszą dietę keto. To nie tylko zdrowa, ale również smaczna alternatywa dla tradycyjnych jogurtów pełnych cukru. Ten przepis na keto jogurt to doskonały sposób na cieszenie się smakiem jogurtu bez obawy o nadmiar węglowodanów. Jest prosty do przygotowania i smakuje naprawdę rewelacyjnie. Dajcie nam znać w komentarzach, jak Wam smakował i czy macie jakieś pytania dotyczące keto diety. Nie zapomnijcie także dać łapki w górę, subskrybować nasz kanał i włączyć powiadomienia, aby być na bieżąco z naszymi przepisami na zdrowe jedzenie! Smacznego! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepis #jogurt02:48 66 02:48Przepis na keto jogurt. 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś przygotowaliśmy dla Was przepis na pyszne i zdrowe danie keto leczo. To danie jest idealne dla wszystkich, którzy stosują dietę ketogeniczną lub po prostu szukają pomysłu na niskowęglowodanowy posiłek, pełen smaku i aromatycznych przypraw. Keto Leczo to wariacja na temat tradycyjnego lecza, ale z niewielką ilością węglowodanów. Dzięki temu jest idealnym wyborem dla tych, którzy chcą utrzymać ketozę, ale nie chcą rezygnować z ulubionych smaków. Nasz przepis jest prosty do wykonania, a efekt końcowy zachwyci Wasze podniebienia. W filmie pokażemy Wam krok po kroku, jak przygotować to aromatyczne danie. Będziemy potrzebować świeżych warzyw, aromatycznych przypraw i zdrowych tłuszczów, które idealnie wpisują się w zasady diety keto. Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę i subskrybować nasz kanał, aby być na bieżąco z naszymi przepisami na dania keto i inne pyszne potrawy. Jeśli lubicie smaczne, zdrowe i niskowęglowodanowe jedzenie, to ten film jest dla Was! Dajcie nam znać w komentarzach, co sądzicie o naszym przepisie na keto leczo i czy chcielibyście zobaczyć więcej podobnych filmów. Dziękujemy, że jesteście z nami i smacznego! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepis #odchudzanie #przepisykulinarne01:55 77 01:55Przepis na keto leczo

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy przepis na keto makaron, który jest idealny dla tych, którzy chcą cieszyć się ulubionym daniem bez zbędnych węglowodanów. To danie jest nie tylko smaczne, ale także przyjazne dla osób na diecie ketogenicznej. Nasz keto makaron to prawdziwa uczta dla podniebienia, a przygotowanie go jest niezwykle proste. W tym filmie pokażemy krok po kroku, jak stworzyć idealne makaronowe danie, które nie wpłynie negatywnie na Waszą dietę. Przygotowanie tego dania zajmuje niewiele czasu, a efekt końcowy na pewno Was zaskoczy. Nasz keto makaron jest pełen smaku i tekstury, a jednocześnie pozbawiony jest zbędnych węglowodanów, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób na diecie ketogenicznej. Jeśli jesteście gotowi na niezapomnianą kulinarną podróż i chcecie nauczyć się przygotowywać zdrowe i pyszne dania, to ten film jest dla Was! Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę, zasubskrybować nasz kanał i udostępnić ten film swoim znajomym, którzy również cenią sobie zdrowe jedzenie. Gotowi na rozpoczęcie przygody z keto makaronem? Rozpoczynajmy! Smacznego! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepis #przepisykulinarne01:55 149 01:55Przepis na keto makaron

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ W dzisiejszym filmiku pokażemy Wam, jak przygotować pyszne naleśniki w wersji keto. Idealne dla osób na diecie ketogenicznej lub dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie węglowodanów, ale nie chcą rezygnować z ulubionych smakołyków. Proste składniki, szybkie wykonanie i niesamowity smak to wszystko czeka na Was w tym przepisie. Spróbujcie koniecznie i dajcie znać w komentarzach, jak Wam smakowały! Jeśli podobał się Wam filmik, zostawcie łapkę w górę i subskrybujcie kanał, aby nie przegapić kolejnych przepisów. Smacznego! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepisykulinarne #zdroweodżywianie01:35 50 01:35Przepis na keto naleśniki

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Dziś mamy dla was przepis na pyszny i zdrowy omlet ze szpinakiem przygotowany z myślą o osobach na diecie keto. To danie jest nie tylko pełne smaku, ale także niskowęglowodanowe, dzięki czemu doskonale wpasuje się w twoje cele żywieniowe. Omlet ze szpinakiem to idealny pomysł na zdrowe śniadanie lub lekki obiad. W filmie pokażemy ci krok po kroku, jak przygotować ten przysmak. Ten omlet jest pełen białka i zdrowych tłuszczów, dzięki czemu doskonale wpasuje się w dietę keto. To szybki, prosty i smaczny sposób na urozmaicenie swojego jadłospisu. Smacznego! Nie zapomnij zostawić łapki w górę, zasubskrybować nasz kanał i zostawić komentarz, jeśli wypróbujesz ten przepis. Daj nam znać, jak ci smakowało! Zapraszamy do subskrypcji i obserwowania naszego kanału, aby odkrywać więcej zdrowych przepisów i porad na diecie keto. Dziękujemy, że jesteście z nami! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepisykulinarne #odchudzanie #zdroweodżywianie #śniadanie01:21 61 01:21Przepis na keto omlet ze szpinakiem

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto jadłospis na 30 dni: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-jadlospis/ Jeśli jesteś na diecie ketogenicznej, ale tęsknisz za słodkim przysmakiem, to ten filmik jest dla Ciebie! Przedstawiamy przepis na pyszny sernik w wersji keto, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Niskowęglowodanowy, kremowy i po prostu idealny na każdą okazję. Jeśli filmik się Tobie podoba, zostaw łapkę w górę, komentarz i subskrybuj kanał, by być na bieżąco z nowymi przepisami! Smacznego! #dietaketo #dietaketogeniczna #przepisykulinarne02:50 145 02:50Przepis na keto sernik

Dodał: Dieta_keto

Sprawdź nasz keto sklep: https://dietaketogeniczna24.pl/keto-sklep/ Znajdziesz w nim e-booki, kursy, jadłospisy, keto przepisy oraz suplementy. Dzisiaj przygotujemy dla Ciebie coś wyjątkowego szybkie gofry keto z mąki migdałowej! Te niskowęglowodanowe, pełne zdrowych tłuszczów gofry są idealne na śniadanie lub jako przekąska. W tym filmie pokażemy Ci krok po kroku, jak łatwo i szybko przygotować te pyszne gofry. #dietaketo #dietaketogeniczna #przepisykulinarne01:30 101 01:30Szybki przepis na keto gofry z mąki migdałowej 1080p 1080p

Dodał: Dieta_keto

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w