Jedzonko - CzlowiekuRUSZsie - cda.pl

LOGOWANIE
- lub
  zaloguj przez facebook zaloguj przez gmail
  Zapomniałeś hasła? Kliknij tutaj, aby odzyskać hasło!
REJESTRACJA

CDA Premium (18223)
Dla dzieci
Strona główna
Wideo użytkowników

Człowieku, RUSZ SIĘ!

+ Napisz wiadomość

138472 odsłon wideo

Dołączył(a): 2019-06-21

Foldery

Folder główny

Folder główny / Jedzonko

[..] (Przejdź wyżej)

Nazwa:
od Z do A
od A do Z
Data dodania:
najnowsze
najstarsze

lista
duże ikony

Filmy Gry Obrazki

Wysokobiałkowy, niskotłuszczowy, niskowęglowodanowy sernik o smaku białej czekolady z galaretką i malinami. Brzmi pięknie prawda?
Około 300 kcal w kawałku! RObi się go bardzo szybko i śmiało może konkurować z tradycyjną wersją dwukrotnie bardziej kaloryczną.

Makro kawałka mniej więcej takie:

35g białka
25g węglowodanów
8g tłuszczy.

Składniki

- 750g twarogu
- 350g jogurtu greckiego
- 150g serka Skyr
- 1 budyń
- 200 ml mleka
- 2 łyżki żelatyny
- 1 galaretka
- dwie łyżki skrobii ziemniaczanej
- maliny 250g
- paczka biszkoptów na spód - ten składnik nie jest konieczny

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ I https://bit.ly/2Gx7AQH I

MOJE SOCIAL MEDIA:

IG:: https://www.instagram.com/buganski_mo...
FB: https://www.facebook.com/TrenerDamianB/

Damian Bugański - trener , nauczyciel, mover, tata

Warsztaty, szkolenia, treningi grupowe i indywidualne - Kraków.
Programy treningowe online.

03:58 572 03:58Fit proteinowy sernik - mało kalorii dużo smaku. 1080p 1080p

Dodał: CzlowiekuRUSZsie

CHCESZ ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ I RÓWNOCZEŚNIE ZYSKAĆ SPRAWNOŚĆ? ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE ONLINE: https://tinyurl.com/y3t6kduc

AUTORSKIE WARSZTATY RUCHOWE DLA AMBITNYCH: https://tinyurl.com/y42ewf42

WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY
INSTAGRAM:: https://bit.ly/2NLWB50
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT

Przepis na dietetyczne niskokaloryczne lody proteinowe o smaku truskawkowym i czekoladowym.
Są naprawdę pyszne i szybkie w przygotowaniu!
Jak to zrobić, aby jeść takie lody nawet codziennie i trzymać dobrą sylwetkę?
Opowiadam o tym i o wielu innych ważnych aspektach na szkoleniu online: https://tinyurl.com/y3t6kduc

muzyka: Dreams by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud

05:33 478 05:33Lody proteinowe - PYSZNE i SZYBKIE w przygotowaniu * 2 smaki* 1080p 1080p

Dodał: CzlowiekuRUSZsie

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Relacje Inwestorskie
Dla mediów
Logotyp CDA
Dostawcy treści
CDA na Smart TV
Reklama

Ulepsz konto

Aktywuj konto CDA Premium
CDA Premium - korzyści
Karta podarunkowa CDA
Dla firm

Przydatne linki

Kontakt
Regulamin
FAQ
Polityka prywatności
RODO - informacje
Zgłoś naruszenie

Kup w

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje