2:11 Carlos THZ Czym kierujesz się przy wyborze siłowni? 4:05 Jarcyn Jak się poznaliście i jak długo się znacie? 5:25 Oskar Szmidt - optymalna pozycja do jazdy na rowerze 7:36 Przemofitness - jak robić minicuty, co jaki czas, jak długo robić 10:49 Pogarda - Czy warto stosować periodyzację falową dla ćwiczeń izolowanych 12:02 Caspero_0 - Czy biały chleb jest aż tak niezdrowy i czy można go jeść, Ciemny mi bardzo nie smakuje 14:35 Damian Hulk Tyłopochylenie miednicy - jakie ćwiczenia + wysoka miednica i problem z buttwink 19:25 Michał Popiński - Kofeina nie daje wystarczającego kopa przy 300mg. Jaką przedtreningówkę polecacie? 22:53 Pazik - czy mocne mostkowanie na ławce poziomej nie da tego samego co wyciskanie na skosie ujemnym - pytanie do filmu "duża klata przez prostą zmianę chwytu" 24:07 Jarek Buziak - co sądzisz o ilości cukrów w diecie
Wyszukiwanie odpowiedzi..
