Pierwszy trymestr ciąży! Jak zmieniła się moja dieta i treningi?
Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić moimi doświadczeniami z pierwszego trymestru ciąży, obecnie jestem już w drugim trymestrze, ale odpowiem na pytania jak wyglądała moja dieta i trening przez pierwsze 3 miesiące. Chciałam tylko przypomnieć, że każdą decyzję należy skonsultować z lekarzem prowadzącym, szczególnie w tym jakże ważnym okresie. Jak ćwiczyłam w ciąży i czy dalej jestem na diecie keto?
Wyszukiwanie odpowiedzi..
