W tym filmie pokażę Ci 5 największych błędów popełnianych przez osoby, które dopiero zaczynają się odchudzać. Błędy te mogą prowadzić do przybierania na wadze i powodować efekt JOJO. Oparłem je o moje doświadczenia, ponieważ też kiedyś się odchudzałem i również miałem problemy żeby schudnąć z brzucha.
Podobał Ci się ten film? Subskrybuj mój kanał i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nigdy nie przegapić nowego filmu. Daj mi także znać w komentarzu jakie filmy chciałbyś zobaczyć w przyszłości!
NAJWAŻNIEJSZE MOMENTY W NAGRANIU
[00:00] - [Wstęp] [00:15] - [Jak zgubić tłuszcz z brzucha] [00:47] - [Skupianie się tylko na wadze] [02:11] - [Skupianie się tylko na ,,pierdołach] [03:30] - [Nieprawidłowe monitorowanie efektów] [04:25] - [Porównywanie się] [06:08] - [Wierzenie w teorie]
Wyszukiwanie odpowiedzi..
