PŁASKI BRZUCH W 7 DNI!/ JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA I BOCZKÓW?/ 100 DNI DO LATA!
Dzisiaj drugi trening z naszego wyzwania 100 dni do lata, a dzisiaj ćwiczymy głównie na płaski brzuch i boczki. Pamiętajcie jednak, że tkanki tłuszczowej nie spalamy miejscowo, a z całego ciała, a tytuły filmów są robione pod wyszukiwanie SEO. Jest to trening na płaski brzuch, ale szczególnie w przypadku płaskiego brzucha dieta będzie kluczowa i samymi ćwiczeniami nie osiągniemy wymarzonych efektów. Jakie są więc najskuteczniejsze ćwiczenia na płaski brzuch? To już w filmie :)
Wyszukiwanie odpowiedzi..
