Krótka sesja Q&A o Cracovia Maratonie, bieganiu. Na szycbciutko przybliżyłem swoją historię biegania, podejście do tego sportu, Próbowałem także poradzić jak ugryźć temat maratonu i biegania na dłuższych dystansach. Polecam trening, w którym biegacz wsłuchuje się w swoje ciało, a nie pulsometr.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
