TRENING NA POŚLADKI I UDA 15 MINUT!
TRENING W DOMU BEZ SKAKANIA I BEZ SPRZĘTU!
Dzisiaj naprawdę fajny trening na wysmuklenie ud i na krągłe pośladki. Jest to trening bez skakania, bet tupania, zarówno dla osób początkujących jak i dla zaawansowanych. Jeśli chcecie dołóżcie obciążenie, ale jest to z założenia trening bez obciążenia, z gumą power band. Link do gumy, którą używam w filmie jest poniżej.
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
GUMA DO TRENINGU - https://strefaprzemian.pl/produkt/guma-do-cwiczen/
Oufit - @musclenation
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.