Każdy z nas wie, że osiągnięcie wymarzonej, szczupłej sylwetki nie należy do prostych zadań. Kiedy jednak już uda nam się dojść do wymarzonego celu na wadze, jeszcze trudniejsze okazuje się jej utrzymanie. W tym celu bez wątpienia pomoże nam zbilansowana dieta i codzienna aktywność fizyczna. Niestety jeszcze nie wynaleziono takiej diety, która zapewniłaby długotrwałe zachowanie pożądanych efektów, ale istnieją pewne sztuczki, które możesz zrobić przed pójściem spać, aby przyspieszyć proces chudnięcia i zwiększyć szanse na pozostanie w ciele, o jakim tak długo marzyłaś. To proste triki, ale jakie pomocne! Te napoje pomogą Ci szybciej schudnąć i utrzymać wagę, ponieważ znacznie przyspieszają procesy trawienne.
Czy wiesz, że dobre trawienie jest kluczem do utraty wagi? Według eksperta Ajurwedy, dr Ashtosha Gautama, niezbędny przy procesie odchudzania jest dobrze funkcjonujący układ trawienny. W medycynie ajurwedyjskiej, kiedy usprawniamy procesy trawienne chudniemy oraz przyspieszamy nas metabolizm.
Oto 3 drinki, które pozwolą Wam to osiągnąć:
Herbata rumiankowa Czy wiesz, że herbata rumiankowa działa jak herbaty odchudzające? Na naszym kanale pojawił się już film o niezwykłych właściwościach tego wyjątkowego, uwielbianego przez wielu zioła. Link znajdziesz w karcie na końcu ekranu! https://www.youtube.com/watch?vaRQdafuDH4I&t2s Wyjaśniam w nim dlaczego codziennie powinniśmy pić herbatę rumiankową. Nawyk picia rumianku poprawia trawienie i działa kojąco, łagodzi stany lękowe i zmniejsza apetyt. Oprócz tego pomaga zredukować wzdęcia wywołane szkodliwymi dla nas produktami. Codziennie przed pójściem spać wypij filiżankę gorącej herbaty rumiankowej. To pomoże Ci schudnąć i poprawić sylwetkę.
Herbata z kozieradki Kozieradka i jej olejki eteryczne są używane w Ajurwedzie jako lekarstwo od ponad 2500 lat. Ma ona wiele zalet. Leczy ból gardła, stany zapalne, anemię, problemy z żołądkiem i woreczkiem żółciowym. Kozieradka aktywuje układ odpornościowy, a do tego pomaga schudnąć. W celu przygotowania herbaty z kozieradki zagotuj wodę i wsyp do niej zmiażdżone, najlepiej moździerzem nasiona kozieradki. Następnie przykryj na co najmniej pięć minut po czym odcedź i pij.
Herbata cynamonowa Cynamon również może być stosowany w celu odchudzania, ponieważ poprawia wydajność insuliny kontrolując tym samym poziom cukru we krwi. Na naszym kanale temat cynamonu pojawiał się już wiele razy. Ta niezwykła korzenna przyprawa ma również wiele przeciwutleniaczy i jest naturalnym antybiotykiem. Przygotuj herbatę cynamonową z 1 szklanki wrzącej wody i 1 łyżeczki sproszkowanego cynamonu. Pomieszaj po czym zostaw to zaparzenia na 20 do 30 minut. Wypij przynajmniej jedną filiżankę tej herbaty na pół godziny przed snem.
Czy wiedziałeś wcześniej o odchudzających właściwościach tych 3 herbat? Jeśli zdecydujesz się wypróbować jedną z nich koniecznie podziel się z nami wrażeniami!
CIĄG DALSZY NA FILMIE... ++++++++ Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
