JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI TRENUJĄC W DOMU?
15 MINUTOWY TRENIG NA JĘDRNE POŚLADKI!
Dzisiaj 15 minutowy trening na pośladki do wykonania w domu. Jest to trening cichy bez tupania :) Będziecie potrzebować gumy mini band i podkładek poślizgowych lub jakieś szmatki. Trening na pośladki tego typu jest tylko uzupełnieniem treningu siłowego.
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.