#siła #technika
Co jest ważniejsze, ciężar, czy technika? Jak powinniśmy trenować, aby równocześnie notować postępy i trenować bezpiecznie?
Moje podejście do tematu ciężar kontra technika.
Kurs online WSZECHSTRONNE CIAŁO: www.kursnaruch.pl
INNE WAŻNE MATERIAŁY:
- Rozruszaj swój kręgosłup: https://youtu.be/dW1kNJvyXQs
- Sposób na brzuch jak gimnastyk:https://youtu.be/MVHNuD_iKEs
- 10 błędów w podciąganiu: https://youtu.be/OLySb78qGeM
Kontakt:
WSPÓŁPRACA: https://tinyurl.com/tjg7pkq
INSTAGRAM:: https://tinyurl.com/vskgcap
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.