Zapraszam na dziesiąty dzień diety... Jeśli doskwiera ci trądzik, problemy z koncentracją, trudna do leczenia nadwaga, ból brzucha, wzdęcia, rozdrażnienie, agresja, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie. Ja jestem przekonana o skuteczności diety na różnego rodzaju dolegliwości trzeba tylko znaleźć tą właściwą dla siebie. Tym razem testuję dietę bez glutenu i bez nabiału krowiego i chcę się nią podzielić z chętnymi, szukającymi pomysłów na takie odżywianie. Przed rozpoczęciem takiej diety lub jakiejkolwiek innej powinno się zrobić badania kontrolne i jeśli lekarz nie będzie miał żadnych przeciwwskazań można zaczynać. Więcej o tej diecie mówiłam tutaj: https://youtu.be/U1C0THZpxLA A tutaj znajdziecie dzień pierwszy: https://youtu.be/5LbCtNMbQ6U Dzień drugi: https://youtu.be/jfJY2zZ5DQA Dzień trzeci: https://youtu.be/YMJK-WXJiI0 Dzień czwarty: https://youtu.be/YdNhsKBmtZQ Dzień piąty: https://youtu.be/Xan4tmTxw9s Dzień szósty: https://youtu.be/rYgjAjCic2Y Dzień siódmy: https://youtu.be/zMBf-eddTTY Dzień ósmy: https://youtu.be/amTZS5hHxwc Dzień dziewiąty: https://youtu.be/KdQzSkkV6Gw
Zapraszam na filmik!
Pamiętaj o piciu wody! Razem ma być około 2 litry, część płynów mogą stanowić herbaty ziołowe. :)
Abyśmy mogli się regularnie spotykać przybij Łapkę i Subskrybuj! To bardzo ważne, żebyśmy byli w stałym, bieżącym kontakcie.
Wyszukiwanie odpowiedzi..
