Zapraszam na piętnasty dzień diety,świąteczny! Jeśli doskwiera ci trądzik, problemy z koncentracją, trudna do leczenia nadwaga, ból brzucha, wzdęcia, rozdrażnienie, agresja, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie.Ja jestem przekonana o skuteczności diety na różnego rodzaju dolegliwości trzeba tylko znaleźć tą właściwą dla siebie. Tym razem testuję dietę bez glutenu i bez nabiału krowiego i chcę się nią podzielić z chętnymi, szukającymi pomysłów na takie odżywianie. Przed rozpoczęciem takiej diety lub jakiejkolwiek innej powinno się zrobić badania kontrolne i jeśli lekarz nie będzie miał żadnych przeciwwskazań można zaczynać. Więcej o tej diecie mówiłam tutaj: https://youtu.be/U1C0THZpxLAA tutaj znajdziecie dzień pierwszy: https://youtu.be/5LbCtNMbQ6UDzień drugi: https://youtu.be/jfJY2zZ5DQADzień trzeci: https://youtu.be/YMJK-WXJiI0Dzień czwarty: https://youtu.be/YdNhsKBmtZQDzień piąty: https://youtu.be/Xan4tmTxw9sDzień szósty: https://youtu.be/rYgjAjCic2Y Dzień siódmy: https://youtu.be/zMBf-eddTTYDzień ósmy: https://youtu.be/amTZS5hHxwcDzień dziewiąty: https://youtu.be/KdQzSkkV6GwDzień dziesiąty: https://youtu.be/R9rHhDrCw6IDzień jedenasty: https://youtu.be/YCb59nPgSlEDzień dwunasty: https://youtu.be/OyDZabi95AEDzień trzynasty: https://youtu.be/MVIw-ZCoyS8Dzień czternasty - świąteczny: https://youtu.be/YP4Fvs_xpZUZapraszam na filmik! Szczegóły poszczególnych dań:Cały dzień ma ok 1840 kcalWypijaj dziennie 2 litry dziennie małymi łykami, przez cały dzień. Część płynów mogą zastąpić herbaty owocowe i ziołowe.Kawę ogranicz do maksymalnie dwóch liżanek dziennie. Tutaj możesz zobaczyć jak zrobić pierniczki: https://youtu.be/1OsSgT7WTuITutaj znajdziesz przepis na babeczki z buraczkiem: https://youtu.be/YP4Fvs_xpZUAbyśmy mogli się regularnie spotykać przybij Łapkę i Subskrybuj! To bardzo ważne, żebyśmy byli w stałym, bieżącym kontakcie. Znajdziesz mnie również na:Reneques Spacehttps://www.youtube.com/channel/UCio7z8PWftkkRrF2DeEzxeQReneques Nailshttps://www.youtube.com/channel/UC3Q3GdhQZyKKf4iLURYbd_Afacebook - https://www.facebook.com/reeneqfanpage - https://www.facebook.com/RenekAndWickerPaper/instagram - https://www.instagram.com/renataczapiewska/twiiter - https://twitter.com/Renequesspacebloglovin - https://www.bloglovin.com/people/renek-3395075 blog - http://paperwicker.blogspot.co.uk/google+ - https://plus.google.com/109877025483791071942Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia w następnym filmiku. Renia :)
Kategoria:
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Zobacz naszą Politykę Prywatności. RODO - Informacje
Wyszukiwanie odpowiedzi..
